靈雲峰上，將築基時所需要注意的一些要點再次認真看了一遍後，陸塵閉上眼睛，收斂心神，開始調整起自己的狀態。
靈動期到築基期的瓶頸，做為修煉之路上的第一個較大的瓶頸，能否成功突破要看很多方麵，而狀態雖然不是最重要的，但是卻也不能夠忽視它，雖然以陸塵的天賦進階築基期是輕而易舉的，但是凡是就怕萬一，所以凡是能夠對築基有幫助的技巧陸塵都不介意去嚐試一下，而這以良好的狀態去衝擊瓶頸就是當前最有效也最方便的一個技巧了，所以為了保證進階的萬無一失，陸塵首先要將自己身體和精神的狀態調整到最佳。
兩個時辰後，在做了幾個大周天循環後，陸塵感到已經準備的差不多了，便將神識探入儲物袋中打算將那強化版的築基丹拿出來，就在陸塵將神識探入儲物袋時，一團黑乎乎的東西映入陸塵的眼簾，那不是上次鏡玄在玉玄山脈中給自己的寶貝——“黑膠”嗎，其實也就是什麼龍鯨的口水，據說吃了能夠強身健體。
玉簡上說身體愈加強韌對於進階的幫助越大，那我現在借助它把身體素質再提高一些，那樣的話進階就更有把握了吧，可是一想到則黑膠是不知道什麼鬼東西的口水，陸塵就沒有胃口，“到底要不要吃呢？”陸塵一時間有些犯難了。
終於，在猶豫了幾分鍾後，陸塵心一橫，眼睛一閉，將這團黑乎乎的口水猛地塞進口中，而黑膠在被陸塵塞進嘴裏後幾乎沒有任何停留，直接被陸塵囫圇吞入。
隨著黑膠的入口，一股淡淡的香氣在陸塵的口鼻中彌漫開來，就在陸塵想要仔細品味一下這股香氣時，肚子裏卻突然傳來一陣灼燒感，“這消化地也太快了吧！”陸塵不由地吐槽道，不過吐槽歸吐槽，麵對化開的藥力陸塵沒有半分輕視，急忙盤膝坐好，開始引導著那股化開的“黑膠”藥力向全身擴散。
一炷香工夫後，當陸塵小心地將黑膠的藥力引導到全身時，陸塵後悔了，因為現在他不止肚子難受了，而是全身上下都難受，他整個人現在像是被火燒著了一樣，痛苦地大叫出聲。在這種痛苦下，別說盤膝打坐了，就連坐都坐不穩了，陸塵開始倒在床上四處打滾，嘴裏發出痛苦的大叫，可是大叫對這痛苦根本沒有任何的緩解作用。
“啊——！”
前麵陸塵還能夠靠大叫來分散注意力，可是到了後麵，陸塵整個人已經完全虛脫了，連張嘴的力氣都沒有了，隻能靠鼻子哼哼幾聲，以此來稍微分散一些注意力。此時的陸塵全身上下已經被汗水完全浸透了，就連床板也濕了一大塊，但是痛苦仍舊沒有絲毫的緩解。
一個時辰後，當身上的灼燒感終於退去了，陸塵已經猶如死狗一樣趴在床上一動不動了，不知道的人還以為他咽氣了呢。
而趴在那兒一動不動的陸塵隨著疼痛的退去，開始本能地調動起身上的靈氣開始大周天運轉，這不試不知道，一試嚇一跳，原本需要一刻鍾工夫才能夠完成的大周天循環，現在竟然隻花了陸塵十分鍾的時間，而且隨著靈氣的流轉，那些原本還有些酸痛的肌肉竟然都不痛了，而且不僅不痛了，還麻麻的，很是舒服。
待到一個大周天完成後，陸塵起身活動了一下手腳，隻覺得全身上下前所未有的輕鬆，而且陸塵還隱隱覺得身體的韌性和力量都有了顯著的增加，精神更是充沛無比。
“既然如此，那就趁現在進階吧！”感到狀態前所未有的好，陸塵決定把握機會突破。
心下有了決定，陸塵也沒有再耽擱，直接盤膝坐下，拿出鏡玄煉製的強化版築基丹，塞了一顆進嘴裏。
築基丹入口，陸塵隻覺得口齒生香，這強化版的築基丹竟然還很好吃，一點沒有普通築基丹的苦味。
雖然這強化築基丹很好吃，但是陸塵卻根本沒有時間細細品味，因為這築基丹在入口後直接化開了，隨之而來的是一股異樣的感覺自丹田處生起，不是難受，也不是舒服，而是一種很奇怪的感受。
這種感覺自丹田處開始，開始飛快地向全身蔓延，而築基丹的藥效這時也終於完完全全的發揮了出來，在築基丹的刺激之下，陸塵此時全身的肌肉，經脈處的血管盡皆洞開，原本儲存在丹田處的靈氣在築基丹的刺激下也開始經過全身的血管飛快地竄向全身，而且他的皮膚也仿佛幹燥的海綿，開始瘋狂地吸收起周圍空氣中的靈氣，而身體肌肉各處在這樣的刺激下也開始滲出一股股精純的風靈力，這是風靈珠殘留下來的。