3～4個月寶寶喂養方法
開始給寶寶補鐵
3～4個月的寶寶由於生長迅速，活動量增加，消耗熱量增多，需要的營養物質也開始增多。在這個月裏，要注意補充寶寶體內的維生素和礦物質，尤其要注意的是這個月要開始給寶寶補充鐵了。
怎樣喂養這個月的寶寶
3～4個月的寶寶仍主張用母乳喂養，6個月以內的寶寶，主要食物都應該以母乳或配方奶粉為主，其他食物隻能作為一種補充食物。喂養寶寶要有耐心，不要喂得太急、太快，不同的寶寶食量有所不同，食量小的寶寶一天僅能吃500～600毫升配方奶，食量大的寶寶一天可以吃1000多毫升。不要強迫寶寶吃他不喜歡的輔食，以免為日後添加輔食增加難度。
母乳喂養時
本月的寶寶仍主張用母乳喂養。一般情況下食量小的寶寶隻吃母乳就足夠了。寶寶的體重如果每周增加100克左右，說明母乳喂養可以繼續，不需添加任何代乳品。
但是食量大的寶寶是要補充配方奶的，否則就會因為吃不飽而哭鬧影響生長發育。這個階段寶寶吃奶的次數是規律的，有的寶寶夜裏不吃奶，一天喂5次；有的寶寶每隔4小時喂1次，夜裏還要再吃1次。
混合喂養時
混合喂養的寶寶每次喝奶量應達到200毫升，一天喂5次。
但如果每天喂6次，則每次的量不得超過200毫升，180毫升較為適宜。
每天的總奶量應保持在1000毫升以內，不要超過這個量。雖然表麵上寶寶不會有異常情況發生，但是如果總量超過1000毫升，容易使寶寶發生肥胖，有的還會導致厭食奶粉。
如何給寶寶喝水
若寶寶不斷用舌頭舔嘴唇，或見寶寶口唇發幹時，或應換尿布時沒有尿等，都提示寶寶需要喝水了。3歲內的寶寶每次飲水不應超過100毫升，3歲以上可增至150毫升。隻要小便正常，根據實際情況讓寶寶少量多次飲水。出汗時應增加飲水次數，而不是增加每次飲水量。
不要喂寶寶過甜的水，糖水雖然可加快腸蠕動，但不久就轉為抑製作用，使寶寶腹部脹滿添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應
過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚不夠成熟而導致消化功能發生紊亂；過晚添加輔食會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質食物。
由一種到多種
隨著寶寶的營養需求和消化能力的增強，應逐漸增加輔食的種類。開始隻能給寶寶吃1種與月齡相宜的輔食，嚐試3～4天或1周後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，可再嚐試另一種，千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嚐試的幾天裏就能觀察出來。
從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時都還沒有長出牙齒，隻能給寶寶喂流質食物，逐漸再添加半固體食物，最後發展到固體食物。
從少量到多量
每次給寶寶添加新的食物時，一天隻能喂一次，而且量不要大，以後逐漸增加。
從細小到粗大
換乳初期輔食顆粒要細小，口感要嫩滑，以鍛煉寶寶的吞咽功能，為以後過渡到固體食物打下基礎。
當寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得由細小到粗大，這樣有利於促進寶寶牙齒的生長，並鍛煉他們的咀嚼能力。
寶寶不適時要停止添加新食物
寶寶吃了新添加的輔食後，要密切觀察寶寶的消化情況，如果出現腹瀉，或便裏有較多黏液，要立即暫停添加該種食物，等寶寶恢複正常後再重新少量添加。
吃流質或泥狀食物的時間不宜過長
不能長時間給寶寶吃流質或泥狀的輔食，這樣會使寶寶錯過發展咀嚼能力的關鍵期，會導致寶寶在咀嚼食物方麵產生障礙。
添加的輔食要新鮮且口味好
給寶寶製作食物時，不要隻注重營養而忽視了口味，這樣不僅會影響寶寶的味覺發育，為寶寶日後挑食埋下隱患，還可能使寶寶對輔食產生厭惡，影響營養的攝取。
適合3～4個月寶寶吃的輔食
寶寶在生長過程中，當母乳或配方奶等乳製品所含的營養素不能完全滿足其生長發育的需要時，父母要在寶寶3～4個月大的時候，開始給他添加乳製品以外的其他食物，這些逐漸添加的食物就稱為輔食。
及時給寶寶喂米粉
寶寶長到滿4個月時，應該及時科學添加輔食，其中給寶寶添加寶寶米粉是非常重要的。寶寶吃米粉，相當於我們成人吃的主食，是為了消除饑餓、補充能量。它的主要營養成分多碳水化合物，是一天所需要的主要能量來源。
現在的寶寶米粉都強化了鐵、鈣、鋅等營養素，可以給寶寶補充更多的營養，需要提醒家長的是，添加寶寶米粉的同時，還應堅持母乳或混合喂養，兩種形態的食物在這個階段是同等重要的。
適當給寶寶添加蛋黃
寶寶4個月時，體內的鐵質已經消耗殆盡，蛋黃是寶寶的理想補鐵食物。最開始每天喂1/4個煮熟的蛋黃，哺喂方法是將蛋黃壓碎，要注意觀察寶寶的大便情況，如果出現腹瀉、消化不良等情況，就要暫停添加，調整後再慢慢添加。如果正常的話，以後可以逐漸增加到1/2個。寶寶6個月時，每天可以喂1個蛋黃，也可改成蛋花湯或蒸蛋羹。注意千萬不要喂雞蛋白，因為有可能引起過敏。
寶寶缺鋅症狀自測
寶寶如果缺鋅會引起食欲缺乏、骨骼發育緩慢、成熟遲、密度低，嗅覺及味覺遲鈍等，也會降低寶寶的免疫力。但家長不可以隨便給寶寶補鋅，補鋅過多也會影響寶寶的成長。補鋅過多還會使寶寶中毒，出現惡心、腹痛、腹瀉等。補鋅過多還會損害肝髒，影響鐵、銅等吸收。
寶寶缺鐵症狀自測
注意觀察寶寶是否缺鐵，可觀察寶寶臉色是否蒼白，臉色蒼白多數是由貧血引起，還可以看看寶寶的口唇、眼瞼、甲床是否蒼白。鐵元素主要來源是動物的肝髒，還有魚、瘦肉、蛋黃等，在植物性食品中有大豆、綠葉蔬菜、紫菜、黑木耳、芝麻等。蛋黃比較容易消化，是寶寶比較理想的補鐵食物。
添加輔食需要耐心
初次添加輔食，寶寶會因為不適應新食物的味道而將食物吐出來，但這並不表示寶寶不愛吃，要有耐心地連續喂寶寶幾天，讓他喜歡這樣的口味。在添加輔食時為寶寶創造良好的氣氛，不要破壞寶寶的食欲。如果寶寶不愛吃某種食品，可以先暫停喂食，隔段時間再喂，這期間可以找成分相似的替代品。
隨時觀察寶寶的大便和體重
當寶寶開始吃新食物時，大便的顏色就會改變，如顏色變深、可見有未消化食物等。但如果便稀、發綠，就可能是因為輔食的添加超過了胃腸的消化能力，這時要停止輔食喂養，等寶寶狀況好轉後再進行。
要做到每個月給寶寶稱一次體重，如果體重沒變，奶量就不能減少。若體重正常增加，可以繼續喂輔食，減少母乳和配方奶的攝入量。還要注意的是，要保持輔食的新鮮，輔食要現做現吃，且生、熟食品要分開保存。
教媽媽學做輔食
寶寶4個月之後，可以添加一些泥狀的輔食了。蛋黃、水果泥、肝泥都是比較適合4個月寶寶的輔食。每天為寶寶添加2次的輔食，若寶寶願意吃，多一些也無妨。
3～4個月寶寶日常照顧
寶寶的小手要衛生
在此階段，寶寶有吮吸手指這一習慣，這非常讓父母們頭疼。因為在很多大人看來，寶寶吸吮手指很不衛生，所以有些父母甚至會在寶寶的指頭上塗抹辣椒醬或其他有異味的食品，來刺激強迫寶寶不再吮吸手指，其實這種做法非常不對，因為寶寶吸吮手指可促使寶寶手眼協調行動，隨著寶寶的成熟，自然會停止吃手。