正文 第七章 5~6個月寶寶(1 / 2)

5~6個月寶寶喂養方法

不要放棄母乳喂養

絕大部分媽媽都認為母乳喂養到4~6個月就足夠了,很多媽媽都因為上班或怕身材變形,在寶寶6個月左右就不再母乳喂養了,但實際上,母乳還是對寶寶最好的食品。目前國際上流行“能喂多久就喂多久”的母乳喂養方式,很多西方國家都堅持母乳喂養一直到寶寶1~2歲。

輔食應以粗顆粒食品為好

這個階段的寶寶應該開始減少哺乳,增加輔食。每天哺乳4~5次,適時添加輔食。但不可以著急給寶寶換乳,隻給寶寶喂輔食的話,寶寶的營養會不全麵。

母乳喂養時

5~6個月的寶寶白天的睡眠開始減少,這個時候要注意加強白天喂奶,一天喂5次奶,每隔4小時1次。但在這個月,媽媽的母乳會突然減少。在這樣的情況下,可以每天加1次180毫升的配方奶。

在母乳充足的情況下,應該給寶寶吃一些母乳以外的食品,補充寶寶所需的營養,並自然過渡到輔食。這個階段寶寶的輔食應以粗顆粒食品為好,因為有的寶寶長出了一兩顆乳牙,吃這樣的食品可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。每天也可以給寶寶補一些含鐵和蛋白的食品,比如魚泥等。

如果現在寶寶對吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。

混合喂養時

這時不能因為寶寶能喝奶就無限量地增加奶量。每日總量要控製在1000毫升以內,每次約喝200毫升,一天5次。如果寶寶的食量比較大,200毫升的奶量是不夠喝的,那就需要在睡覺前喂250毫升的奶,但要適當減少白天的奶量。若無限製地滿足寶寶的食量,很容易喂出肥胖兒,要隔10天量一次體重,增加150~200克是正常的,超過200克就家長要注意控製。

要繼續給寶寶補鐵

在這個月裏,要繼續給寶寶補鐵,尤其是出生時隻有2.5千克以下的寶寶,要添加蛋黃、魚肉等食品,否則會出現貧血。

適量給寶寶服用魚肝油

魚肝油中含有寶寶所需的維生素D。缺少維生素D會影響鈣的吸收,導致佝僂病,而食品中沒有足夠的維生素D,所以需要給寶寶服用魚肝油來補充。

添加輔食要注意的問題此階段不要急著給寶寶換乳,寶寶的主食仍以乳類為主,隻需增加半固體的食物,如麵條米粥,一天增加一次。還有每隔10天給寶寶稱一次體重,看看生長發育是否正常。開始的時候寶寶學著怎樣才能用舌頭把食物推到口腔的後方,於是有可能在吃東西的時候弄得一塌糊塗,慢慢就會好起來。

輔食的喂養步驟

第一步:可給寶寶綁上圍嘴,以防止輔食流到身上,然後抱在媽媽的膝上。

第二步:清潔寶寶的手和嘴,用衛生並且柔軟的濕巾或手絹擦拭。

第三步:把餐具放到寶寶的嘴前方,在寶寶張開嘴的時候,把食物放在寶寶舌頭上,粘住寶寶上顎。

第四步:待吃完輔食後,給寶寶擦嘴喂奶,最後抱起寶寶,輕輕拍打寶寶的背部。

上班族媽媽如何保存母乳

產假結束後,上班族媽媽麵臨了一個難題,就是怎樣給寶寶按時哺乳。遇到這樣的情況,媽媽可以選擇將奶水擠出保存起來,由家人喂養。保存母乳時除注意衛生以外,還應注意以下幾點:保存時間

母乳的保存時間是和儲存條件密切相關的,如果是冰箱裏的小儲藏格,保存期為兩周;如果是與冷藏室分開的冷凍室,但經常開門,保存期3~4個月;要是深度冷藏室,溫度在0℃以下,保存期可長達6個月。

母乳解凍的方法

母乳解凍後,要先用冷水衝洗,逐漸加入熱水,直至恢複到適合喂食寶寶的溫度。要記住不要用爐火或者微波爐加熱,會破壞其中的營養物質。解凍後的母乳要在24小時內喝完,不宜再次冷藏。

5~6個月寶寶日常照顧

5~6個月寶寶的臀部護理

5~6個月的寶寶小便次數較多,特別是母乳喂養寶寶,有時候每天大便6~7次,如果不注意臀部護理,極易出現紅臀或者尿布疹。媽媽可以采取以下措施保護寶寶的臀部:需要接種的疫苗