第一百十九章 你很缺錢嗎?(1 / 2)

難怪柳子鳴也會來練習跆拳道。

哎,真是太巧了,她那麼隨意飄過都會遇到熟人!

這氣氛太尷尬了,葉筱筱覺得特別扭。可不管怎麼樣,她也答應人家範玲帶班幾天,不能言而無信。不就是上幾天課嘛,自己又不是沒幹過這個,熟著呢!教誰不是教呢!

這三個人也挺配合,並沒有表現出和她熟識的樣子。果然是當演員的,這點演技豈在話下。

這讓葉筱筱放鬆了不少,她深吸一口氣,伸手將腰間的道帶係了係緊,抬起頭來,平滑的掃視了一遍麵前的五個人,清了清嗓子道:“各位同學。跆拳道最主要的基本功是拉韌帶,也是最需要花心血、最難練的一部分。拉韌帶重在堅持,因為它不是一個月兩個月就能練好的。你必須每天都抽點時間出來練習,恒心是很重要的。

跆拳道其他的基本功還是比較簡單的,隻要跟著教練認真的學,都可以學會。注意一點,學新技術的時候不要發力太猛,否則動作不但容易變形,更有可能會受傷。如果動作做到位了,那力度自然也就會出來了。

剛進道館的時候,一般學習跆拳道的禮儀以及精神,道服的穿法以及道帶的係法。然後就是實戰姿勢、步法、直拳。同時還會學習腿法技術,基礎的腿法技術是前踢,然後是橫踢、側踢等。考黃帶以前就學這些吧,不會很難的。其實跆拳道整個訓練過程並不怎麼苦。相反,當你掌握新技術後,會很有成就感呢,還能陶冶情操,釋放人的壓力。”

這些都是筱筱一直以來當跆拳道教練說的開場白,幾乎都可以倒背如流了。滔滔不絕的說完這些話後,她頓了頓,朝五個人看了看,接著說:“好了。我剛剛說了這麼多,還不知道大家學習的進度怎麼樣了?”

歐陽致遠開口道:“跆拳道的禮儀、精神,以及道服的穿法前段時間教練都有講解。腿法拳法也講了個大概。現在我們缺少的應該就是實戰吧。”

姚碧補充道:“平時我們一直在加緊基本功的練習,像拉韌帶,沙袋訓練,還有跑步、跳繩、俯臥撐等耐力訓練。”

姚碧說的相對專業,筱筱朝她微笑著點點頭。筱筱聽說過姚碧有兩三年的跆拳道訓練經驗,所以這次才被選為女一號。

柳子鳴沒有說話,從頭到尾視線就沒有離開過筱筱的身上。筱筱被他盯得渾身涼颼颼的。

歐陽致遠似乎察覺到了什麼,隔著姚碧瞥了柳子鳴一眼,故意咳嗽了一聲道:“還請葉老師試試我們的基本功。”

“這兩位同學呢?”筱筱用眼神示意剩下的兩位不認識的學員。

“我們兩個比他們三個來的晚,能不能請老師教些簡單的招式。”

這兩位學員顯然是來打醬油的,既沒有主動發言,也沒有表現出對跆拳道的熱衷。看來也就是玩票性質的。

這五個人顯然不在一個水平線上。

“那這樣吧,既然你們程度不同。就分別練習。”筱筱說:“你們兩個今天就先拉韌帶。記得拉之前做熱身,以免拉傷。”

然後轉頭對歐陽致遠等三人說:“你們三個今天就著重腿法拳法慢速擊影練習,體驗實戰感覺,鍛煉整體協調。”

五個人分兩組各自訓練。歐陽致遠、姚碧顯然已經練習多日,尤其是姚碧,動作非常專業,幾乎不用筱筱指導。

柳子鳴麼,就有點心不在焉,練習的時候眼睛時不時瞥向筱筱,被歐陽致遠用眼神警告了好幾次才有所收斂。

另外兩個拉韌帶的學員就……就用四個字形容吧——鬼哭狼嚎!

一堂課結束,拉韌帶的兩個學員逃也似的溜了。

看其餘三個人似乎沒有要走的意思,筱筱也不好意思獨自離開。

柳子鳴從休息區拿了一瓶水,遞給筱筱,道:“你怎麼來這兒當教練?你很缺錢嗎?”

筱筱聞言,莫名的不舒服,她最討厭人家開口閉口錢錢錢的,好像幹什麼事情都是為了錢。也許這就是她和柳子鳴話不投機的原因吧。

她將本來想接過水的手縮了回去,淡淡道:“這是我一個朋友開的,我義務幫忙。”

柳子鳴知道自己說錯話惹她不開心了,懸在半空中拿著水的手不由的顫了顫。

歐陽致遠敏銳的捕捉到了兩人神情的變化,笑嘻嘻的開口:“我說葉大美女這個大忙人,怎麼會跑出來兼職呢,原來是幫朋友啊!真的好巧,在這兒也能遇到你。”順手將柳子鳴手上的瓶子拿下來,遞給筱筱:“來,喝點水,葉老師,辛苦了。”