男人健康＞男人財富
人生有三寶：一曰健康，二曰財富，三曰知識。顯然，健康是第一位的。所謂健康包括兩個方麵：一是身健——是維持生命的物質能量；二是心健——是維持正常生活的精神能量。世界衛生組織早在1953年為了喚起人們對自身健康的關愛，就明確提出“健康就是金子”的響亮口號，希望人們要像對待金子那樣珍愛生命。其實，健康比金子更珍貴，失去金子可以用金錢再買回來，但失去健康，健康永遠不會再生。
“人生最大的財富是健康”，這句話，可以說人人皆知，但是要真正領悟並且做到，又絕非易事。看看古今中外，有太多太多的人，或為名所惑，或為利所累，或為官而奔忙，或為愛情而苦惱，把名、利、祿、情視為人生的最高追求，卻不知人生最大的財富是自身的健康。人生之最，首先必須擁有健康的身體，唯獨有了健康，才能擁有一切。健康是人生命運的主宰。
1.健康是人生的第一要務
健康、家庭、智慧、成功、財富、美麗……隨著時代的發展，人們的價值取向發生了深刻的變化，但是人生幸福的真諦是什麼？是健康，沒有健康就沒有一切，沒有健康其他都是空談。
2.健康是創造財富的基石
人生要追求成長、追求事業的發展、追求財富，但它離不開健康。據以“中國人的價值取向”為題的調查顯示，排在前五位的是健康、家庭、智慧、快樂、愛情，而財富排在第六位。到底是選擇財富，還是拋棄財富，結論是要看個體的具體情況，生活相對優裕的人拋棄財富，而那些生活貧困或不穩定的人，則十分重視財富，因為他們太想得到。
3.健康是家庭幸福的基礎
夫妻之間要和諧相處，最重要的是兩人都要有一個健康的身體。如一方失去健康，家庭可能就會失去歡樂。一位李先生40多歲，中風癱瘓，生活不能自理，雖然愛人細心照顧，但由於他心情不好，無故惡語傷人，愛人也變得十分蒼老。可見，保持健康是對家庭的一種責任。
觀念決定行為。觀念是養生保健的根本，要健康長壽一定要樹立健康高於財富的觀念，健康是第一要務的觀念，真正把養生保健落到實處。
中日學者討論認為，人生幸福有4個要素：（1）身體健康；（2）家庭和睦；（3）事業有成；（4）有個好的領導。可見，健康是人生幸福的第一要素。現代有關健康組織總結出以下10大健康觀念。
（1）健康——是生命力的充實與和諧；
（2）健康——是人生命之本；
（3）健康——是人幸福快樂之本；
（4）健康——是人成功之本；
（5）健康——人人追求的財富，人人向往的目標；
（6）健康——一種高質量的生命體現；
（7）健康——一個完整的生命過程；
（8）健康——是健康的心與健康肉體的有機結合，現代人的自強意識；
（9）健康——人的三大財富，第一是健康財富，第二精神財富，第三物質財富；
（10）健康——金錢買不到健康，權勢得不到健康，人生失去健康，健康永遠不會再生。
美國思想家、哲學家、作家愛默生說，“健康是人生第一財富。”健康高於財富，在我國市場競爭日益激烈的今天，人們一味追求金錢，忘記對健康的維護和投資，這是一大誤區。很多人贏得了財富，但卻輸掉了健康、輸掉了生命，那財富還有什麼意義呢？健康是人生最大的財富，是人生成功之本。男人要認識到，財富重要，健康更重要，決不能以犧牲健康去換取財富。
男人身心健康的6大標準
身體健康是指人體各器官組織結構完整，發育正常，功能良好，生理生化指標正常，沒有檢查出疾病或身體不處於虛弱狀態。
身體健康包含了兩個方麵的含義，一是主要髒器無疾病，身體形態發育良好，體型勻稱，人體各係統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動工作能力，這是身體健康的最基本的要求。二是對疾病的抵抗能力，即維持健康的能力。有些人平時沒有疾病，也沒有身體不適感，經過醫學檢查也未發現異常狀況，但當環境稍有變化，或受到什麼刺激，或遇到致病因素的作用時，身體機能就會出現異常，說明其健康狀況十分脆弱。能夠適應環境變化、各種心理生理刺激以及致病因素對身體的作用，才是真正意義上的身體健康。
《世界衛生組織憲章》開宗明義地指出：“健康不僅是沒有疾病和病態，而且是一種個體在身體上、精神上和社會適應上健全安好的狀態。”心理學專家認為，所謂心理健康，是指對於環境及相互關係具有高效而愉快的適應。心理健康的人，能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應社會環境的行為和氣質。
心理學家和健康專家為心理健康所定的標準有如下6條：
1.對現實的正確認識。看問題能持客觀的態度
2.自知、自尊與自我接納，能現實地評價自己
不過分地顯示自己也不刻意地取悅別人，既接納自己的優點也接納自己的缺點。一個人如果連自己都不喜歡，又怎樣談得上喜歡別人。
3.自我調控的能力