代表症狀是苦悶憂鬱的感情和心境,對生活的興趣減退,缺乏活動的願望,喪失活動力。
【題目】
①對異性的興趣減退;
②感到自己精力下降,行動遲緩;
③想結束自己的生命;
④感到受騙、中了圈套或有人想整自己;
⑤與異性相處時感到害羞或不自在;
⑥責備自己;
⑦感到孤獨;
⑧感到苦悶;
⑨過分擔憂;
⑩對事物不感興趣;
{11}感到前途沒有希望;
{12}感到任何事情都很困難;
{13}感到自己沒有什麼價值。
(四)敵對度
表現為敵對思想、感情及行為。
【題目】
①容易煩惱和激動;
②自己不能控製而大發脾氣;
③有想打人或傷害他人的衝動;
④有想摔東西或破壞東西的念頭;
⑤經常與人爭論;
⑥大叫或摔東西。
(五)偏執度
主要指思想方麵偏執。
【題目】
①責怪別人製造麻煩;
②感到大多數人都不可信任;
③感到有人在監視你、議論你;
④有一些別人沒有的想法或念頭;
⑤認為別人對你的成績沒有做出恰當的評價;
⑥感到別人想占你的便宜。
(六)恐怖度
反應為內心害怕某事物,恐懼對象包括外出、空曠、人群、交通工具等。
【題目】
①害怕空曠的場所或街道;
②怕單獨出門;
③怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車;
④因為感到害怕而避開某些東西、場合或活動;
⑤在商店或電影院等人多的地方感到不自在;
⑥單獨一人時神經很緊張;
⑦害怕會在公共場所昏倒。
【評價方法】
(1)總體狀況。
總分=各單項得分之和;均分=總分/51;陽性症狀分數=有症狀項目總分/有症狀項目數目。
如果均分在3分以上,陽性症狀均分在4分以上,則說明心理重度失衡。
(2)單方麵狀況。
單方麵均分=該方麵得分之和/該方麵項目數。
如果均分在3分以上,說明你可能在該方麵失去了心理平衡。
通過測試,你可以對自己的心理平衡狀況有所了解。對於失衡的狀況,要及時采取措施,進行自我身心調節;若有必要,應及時向有關方麵專家谘詢治療,以免小事變大。
其實,在多數情況下人們的心理是處於失衡狀態的。在心理學上,心理失衡是指人的心理失去和諧而處於理念、情感和行為的衝突狀態。
在不同的人身上,心理失衡有不同的表現。有的表現為不分是非的逆反和抵觸、不問對象的瘋狂報複、不遺餘力的謾罵攻擊等,一些青年人尤其如此。有的人則表現為情緒消沉、悲觀厭世、自怨自艾、自我封閉等,從否定自己的價值進而否定人生的意義。還有的人心理失衡之下,為求得內心的寧靜,無論什麼問題都無原則地順應別人,以致形成了逆來順受的庸人性格。