吃過午飯之後，上午的打牌四人組加上任放決定去逛街。而獵魔師三人組則開始了下午的訓練。今天下午三人要做的練習是極限靈體術維持練習。
所謂極限靈體術維持練習，就是在體能消耗達到極限的條件下使用靈體術，並維持靈體術運行的練習。雖然靈體術可以非常有效地增加獵魔師的身體素質，但是在體能消耗達到極限的條件下，獵魔師需要非常強的靈能控製能力和意誌力才能維持靈體術的運行。因此，極限靈體術維持練習是獵魔師們經常用來強化靈能控製力的特訓項目。同時，它還可以用來增強靈體術以及身體素質。總而言之，極限靈體術維持練習是一項非常符合獵魔師基本需求的綜合訓練項目。
為了將康中輝的體能消耗到極限，周傑製定了非常嚴酷的訓練計劃：第一，半小時的熱身運動；第二，一萬米跑；第三，40分鍾的綜合力量訓練；第四，1500米自由泳；第五，10組遞增式折返跑；最後，還要再進行半小時的高強度搏擊訓練。
當康中輝看到這份訓練計劃的時候，他的心一下涼了半截。他拿著計劃對周傑說道：“傑哥，你是準備直接玩死我嗎？這種強度訓練結束之後，我隻怕連說話的力氣都沒有了，還怎麼練習靈體術啊。”
“是嗎，那要不要和我們計劃換一下？”周傑搖了搖他和王導的訓練計劃，對康中輝問道。
“中輝，我們上午不是對你的體能進行了測試嗎，這個訓練計劃就是周傑根據你的測試結果製定的，所以你肯定可以完成。行了，我們現在各自開始練習吧。”換好運動服的王導走過來說道。
“哦，好吧。”由於抗議被駁回，康中輝隻好老老實實地開始熱身。
三個小時之後，已經完全精疲力盡的三人又馬上開始使用靈體術。運起了靈體術後，三人立刻就感覺到了一股更強的疲勞感襲來，沒有經驗的康中輝立刻就因為專注度不夠而中斷了靈體術。
“中輝，繼續，要堅持下去。”一旁仍在堅持的王導說道。
康中輝點點頭，再次運起了靈體術。這一次，他的成績又好了一點，堅持了十五秒才中斷靈體術。不過，和旁邊的周傑、王導比起來，就根本不算什麼了。周傑和王導兩人一個堅持了三分鍾，一個堅持了四分三十五秒。
“呼...呼...呼...導哥...還是你厲害...三分鍾...已經是我的極限了...”癱坐在地上的周傑說道。
“嗬...嗬...我以前...見過張澤哥...堅持了二十分鍾...那才叫高手...”王導也是喘著粗氣說道。
至於堅持了十五秒的康中輝，他早就躺在兩人的身後，一動也不動了。
三人休息了二十幾分鍾，洗完澡之後，就一起去泡溫泉。體力稍微恢複了一點的康中輝端著一盤小吃坐在溫泉旁邊吃了起來，他一邊吃一邊問道：“老師，如果極限靈體術維持練習可以鍛煉靈能控製力，那麼什麼訓練可以增加我們的三大穴位蓄積靈能的最大值呢？我發現我自從開始練習北鬥手鏈之後，靈能總是不夠用。”
“那與你的靈能蓄積量沒有多大的關係，主要是你的靈能控製力不夠。使用北鬥手鏈中的兵器需要你擁有非常精細的靈能控製力才能確保靈能不被白白浪費，不然你用北鬥手鏈中的兵器戰鬥不了多久，靈能就會消耗殆盡了。而且三大穴位蓄積靈能最大值的提升方法說起來其實有些玄妙，還不適合現階段的你。”王導躺在溫泉裏說道。
“到底是怎麼個玄妙法啊？老師，你就不能滿足一下我的好奇心嗎？”康中輝放下小吃問道。