球隊剛剛做完跑cao熱身，現在，隊員們正三三兩兩地朝cao場邊走去，準備做壓腿和跑跳練習。
“教練，你說淩瀟那小子到底會不會來啊？”陳桐問同樣走在隊伍最後的苗教練。
“幹嘛？你心裏還不踏實啊？”苗教練笑道：“其實，我在你找他之前就已經見過他了，雖然對話不多，而且對話時間也不長，但從他所說的話的字裏行間我可以感覺到，他是個言而有信的正人君子。”果然，苗教練話音剛落，就聽見身後冒出了腳步聲，兩人同時回頭一看，就是淩瀟。
“教練，隊長，我來遲了吧？”淩瀟尊敬的問。
“恩，第一天就遲到了，這……違反隊規可不是一件好事情哦！”苗教練說。
“那按隊裏的規矩～～要怎麼辦？”淩瀟在俱樂部呆過，所以很熟悉這種套路。
“去，先繞cao場慢跑10圈。”陳桐回答。
淩瀟聽到10圈這個量詞並沒有什麼反應，就是那句話裏的“先”字讓他緊張地問：“‘先’？那然後呢？”
“然後？！再繞cao場慢跑10圈，作為你遲到的懲罰！”陳桐提高了嗓門兒。
“再跑10圈？那前麵的10圈……”淩瀟被陳桐突然提高的嗓門兒嚇住了，連提問都變得小心翼翼。
“那是正常的晨練。”說完，陳桐就轉過身，伸展著胳膊闊步離開，準備去前麵和隊員一起做壓腿和跑跳練習。留下淩瀟無奈地看著苗教練，不知道該說什麼。
“去吧！這個也是規定，你別再又因為違反這個懲罰的規定而再被懲罰了。”苗教練好心地提醒淩瀟。
“嗯。”淩瀟走了兩步，開始了20圈的慢跑。
苗教練快步追上陳桐，站在準備蹲下的陳桐麵前，笑著問：“他第一天來，又不知道什麼規矩，你意思意思就行了，幹嘛那麼嚴厲啊？你就不怕把他嚇跑了，以後再也不來了呀？”
陳桐抬起頭，一轉剛才嚴肅的表情，笑嗬嗬地對苗教練解釋：“你不是對他有一點了解了嘛！昨天我在跟他鬥牛的時候也對他有了些許的了解，他那麼強，我怕就是怕他不來，隻要他來了，其他的顧慮就都成了多餘的了，你放心吧！再者說，這樣的懲罰也是球隊規定，他會懂得的。”
“這我剛才都跟他解釋過了，他沒有多說什麼，你看，他現在正跑著呢！”苗教練讓陳桐看著不遠處的淩瀟。
“不說也不怕什麼，他在俱樂部呆過，這種懲罰他完全可以接受的了。”陳桐一邊壓腿一邊看著淩瀟說。
很快隊員們就做完了所有的熱身活動，在苗教練的一聲哨響之後，大家開始集合。
“大家聽著，今天我們的隊伍裏將會加入一位成員！他叫淩瀟，具體情況一會兒他會自我介紹，希望大家能夠熱情地歡迎他！”苗教練站在隊伍前麵喊著說。