不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。
柔風掠過樹梢，枯樹枝頭隱隱冒出螺絲帽一樣大小的葉芽，不知不覺，大樹已經披上了翠綠的輕紗。窗外時不時傳來幾聲鳥鳴，春燕在屋簷下歡蹦亂跳，好像在召喚泥土下的嫩草，又像是在為早春增添一絲暖意。
淩瀟被鳥鳴吵醒，晨光透過窗簾直射在他的臉上，讓淩瀟惺忪的睡眼更加朦朧。淩瀟掀開被子，赤腳踩在地毯上走到窗邊，“嘩！”的一聲拉開窗簾，張開雙臂伸了一個懶腰，沐浴晨光的清新，享受的大叫一聲：“啊！！！”
“去死！！”陳桐把被子蒙在頭上翻身背對淩瀟繼續睡去。
淩瀟聽到陳桐的低罵，轉過身走到陳桐身邊，像掀自己被子一樣揪住陳桐背後被子的一角，騰空一甩，瞬間陳桐已經裸身在床上，除了內衣，可以用一絲不掛來形容。陳桐被淩瀟這麼一鬧，頓覺涼風習習，摟住自己雙肩蜷縮著身體，眼睛直接瞄向窗戶：“神經病！大早上開什麼窗啊！凍死了！！快關上！！被子給我！”
淩瀟哈哈大笑，把被子蓋到陳桐身上，然後一隻腳踩在陳桐床上指著窗外貧嘴：“隊長，快看快看，有小鳥哎！小鳥還踩在樹上！嘿！它怎麼能踩剛發芽的小樹丫呢！嗎的！太沒素質了！小時候老鳥兒沒教育過它要愛惜花草樹木嘛…………”
“你今天咋啦！昨晚滾床下麵把頭摔壞啦吧！哪兒那麼多廢話！”淩瀟站在床邊一個人喋喋不休，說的昏天黑地，把陳桐煩的根本就別想著睡覺，陳桐實在忍不住了，一腳把被子踹到腳頭，怒火中燒地瞪著淩瀟看。
“快到點兒了，該訓練了！”淩瀟剛說完，嘴還沒閉上，門口就傳來了急促的敲門聲，同時還有郝助理的叫聲：“起來啦！準備晨練！”
淩瀟和陳桐聽完這聲同時無奈地搖頭苦笑~~~跑完早操，吃完早飯，郝助理繼續開車帶隊員們來到了體育館裏。一路上大家都不知道怎麼了，不約而同地討論起春天的話題，好像他們前段日子根本就沒有注意到這些細節，前段日子接二連三的比賽讓隊員們進入高節奏的生活狀態，沒有時間看路邊的風景。今天隊員們受到昨天淩瀟虐勝常智鋒的影響，心情頓好，加之球隊終於有了屬於自己的名字，讓隊員們感覺球隊更統一，更專業，現在的心情更好。
進到球館，歐教練讓隊員們迅速進入訓練狀態，脫掉大衣外套進入狀態，沒有一點喘息的時間。
歐教練繼續讓隊員們重溫戰術，“2-3”聯防，“1-3-1”進攻，訓練了兩個多小時，歐教練第一次讓隊員們休息。在休息的時候，歐教練給隊員們簡述了新的戰術，這個戰術對於在場的每一個人都不陌生——“盯人防守”。
“盯人防守對於大家來說是再熟悉不過了，之前的‘同城四區賽’你們的錄像我反複看過N邊，沒事兒就會分析一下你們的攻防特點。看完之後我最大的總結就是：你們的能力突出，突出在單打獨鬥，突出在掌控局麵，所以，這對於盯人防守來說，占有了很大的心裏優勢。”
…………
歐教練給大家簡述了很多關於單打和盯人方麵的知識，讓隊員們更深一層的了解了單打獨鬥，不再是隻停留在一對一的鬥牛。
“好了，說到底，單打和盯人對運動員最基本、最重要的要求就是基本功。所以經過前天的比賽，你們看到了關鍵時刻，單打和盯人是一個決定勝敗必須要運用的戰術。咱們球隊裏有幾個人的基本功相當紮實，從意識到球技再到球感，都相當出色，淩瀟就是很具有代表性的例子，另外陳桐，張博，許祁也不錯。從今天開始，大家除了要訓練戰術站位以外，基本功是必修課，如果沒有比賽，我會安排半天的時間用在基本功訓練。”
“那今天有比賽麼？”許祁開口就問。
歐教練想也沒想就回答：“有。”
“對手怎麼樣？”淩瀟問。
“會是你們在澄海市遇到的最強勁的對手，但是，你們見到他們也不會很陌生。”歐教練語氣中夾帶著神秘，勾引起隊員們的好奇和期待。
關於下午的對手歐教練隻是草草解釋，敷衍了一下就過去了，留下一下懸念讓隊員們自己去期待。
之後的時間一直到午飯，歐教練都一直帶著隊員們訓練基本功和戰術，兩個環節重複循環，期間除了短暫的休息基本上沒有停過，隊員們聽從教練的安排，服從教練的指揮，這個上午，隊員們過的格外充實。