三天後的早晨，和風習習，陽光燦爛。天氣很是晴朗而又暖和。鳥兒在枝頭縱情的歌唱，多多美麗的野花在眼前綻放，那縷縷輕柔的風向著戰士們撲了過來，頓時大家都感到了一陣涼爽和快意，整個人都舒服極了。
這日戰士們整齊的列成縱隊，排在了門外，準備開始訓練。而那李青則是對著他們發起了命令！
“練兵乃是成為優秀士兵的唯一途徑，所以我們平時就要經常訓練，而在麵對大戰的時候更要大練兵！雖然訓練很辛苦，可是隻有你們好好訓練，這樣才能在戰時發揮的更好！大家明白嗎？”李青對著大家問道。
“明白！”眾位戰士們答道。
“嗯，好！咱們大家很久都沒有進行體能訓練了吧！今天我給大家組織一次體能訓練，讓大家再次提高一下的自己的身體素質！有沒有信心完成任務？”李青笑著問道。
“有！”眾位戰士們齊聲答道。
“今天訓練什麼啊？”永航疑惑的問道。
“老規矩！五公裏越野跑！”李青說道。
“啥？又是五公裏？”永航驚訝的問道。
“嗨！沒信心嗎？”李青反問道。
“唉，信心是有，但是跑五公裏好累哦！”永航歎了口氣說道。
“說你行！你就行！不行也得給老子行！”李青說道。
“這，唉！跑就跑嘛！反正又不是沒跑過！”永航笑著說道。
“嗯，這就對啦！你小子回答我，能不能完成任務？”李青說道。
“保證完成任務！”永航想都沒想，便趕忙答道了。
“唉，這就對啦！我聽到了你的自信！嗬嗬，那就趕緊行動吧！”李青笑著說道。
“嗯！”永航應了一聲。
“全都有！立正！”李青命令道。
聽了這話，眾人立馬站直了身子，嚴肅的看著李青。
“稍息！”李青說道。
聽了這話，大家趕忙將左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，而兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落到了右腳上。然後雙眼靜靜的盯著李青。
“立正！”李青大聲的再次命令道。
於是戰士們又還原到了原來的狀態。
“好全都有，向右看齊！”李青大聲的命令道。
聽著這話大家趕緊向著右邊看起，一個肩膀對著一個肩膀，一個腦袋對著一個腦袋。一時間看起來就像一條條筆直的線段。
李青慢慢的走到隊伍的旁邊，站在每一排的邊上看了看，隻見大家都整整齊齊的站著，他滿意的笑了，看到大家都對齊了，他這才滿意的重新走到了隊伍的最前麵。
“好，全都有！立正！”李青命令道。
眾人趕緊將腦袋轉了過來，重新看著李青。
“向右轉！”李青命令道。
聽了這口令，眾人趕緊就向著右邊轉，先是一隻腳向著右邊轉動起來，然後另一隻腳立馬就靠了上去，這樣戰士們的目光就轉向了右邊。
“全都有！預備！”李青大聲的喊道。
聽了這話，眾人趕忙將手握成拳，緊緊的貼在了自己的腰間。李青也轉過身來，跑到了隊伍的側麵，將拳頭貼在了自己的腰間。
“跑步走！“李青命令道。
於是眾人聽了這話，便快步的跑了起來，一個跟著一個，雖然跑得快，但是還是跑得很是整齊，看上去就好像是一個整體一般，整個隊列一點都沒有亂，眾人快步的跑著，頓時便發出了一陣很大的聲音，可是這腳步聲聽起來卻不像是噪音，反倒是這麼的悅耳！因為這腳步聲實在是太整齊了。
眾人漸漸的加快了自己的步伐，不知不覺便跑出了兩公裏，大家一個個身上都被汗水給打濕了，氣息也在不斷的加速，慢慢的眾位戰士們的臉頰都紅了起來，那汗水猶如水滴一般不停地流下來。
“堅持就是勝利！大家加油跑！”李青看著戰士們疲憊的樣子，馬上對著大家鼓勵道。
戰士們聽了這話一下子便打起了精神，加快了自己的步伐，像一群群小豹子一樣不停的向著前麵狂衝，看著他們如此刻苦的訓練，李青的心中不由得高興不已。
這漫長的五公裏，在戰士們的努力下終於跑到了盡頭，停下來的戰士們大口大口的喘著氣，努力的調整著自己的呼吸。過了好大一會兒，大家才漸漸的恢複到了正常的呼吸狀態。
“嗬嗬，老子說吧！你們一個個不去經常鍛煉一下的話，遲早會回到原來的狀態的！咱們接著往回跑！”李青說道。
“啥？”眾位戰士們驚訝的吼道。
“沒跟你們商量！什麼叫做體能訓練，說白了就是突破極限啊！這點常識你們都不懂嗎？”李青問道。