蝴蝶泉 在大理城北的蒼山雲弄峰下，它像一顆透明的寶石，鑲嵌在綠蔭之中。蝴蝶泉，泉水清澈如鏡。每年到蝴蝶會時，成千上萬的蝴蝶從四麵八方飛來，在泉邊漫天飛舞，形成了獨具特色罕見的蝴蝶會奇觀。
七龍女池 位於蒼山馬龍峰與玉局峰之間。馬龍峰是蒼山“十九峰”中最高的山峰，七龍女池就被這樣兩座富有奇幻色彩的雄峰所夾峙，其地理位置格外引人注目。再加上周圍巨石千奇百怪，溯溪而上，池水一潭比一潭小，景致一潭比一潭奇，傳說這裏是七位龍女沐浴之地。
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蒼山洱海之間，古為澤國，有關龍的傳說特別多。點蒼山的諸多泉、潭，大多以龍命名。
據說，黑龍潭居住的黑龍是公龍，黃龍潭居住的黃龍為母龍，7位龍女就是黑龍與黃龍的女兒，她們常常瞞著父母，跑到這裏來洗澡。
大女兒在麵積最大的一龍女池，以下的幾個妹妹依據年齡大小，依次選擇了其餘幾個水池。七龍女年紀最小又怕羞，就躲到幽深的山澗間的七龍女池洗澡。7位龍女洗澡時，蒼山就飄起玉帶雲，這是她們腰帶解下後連在一起變成的。
銀色的山岩——玉龍雪山
玉龍雪山位於雲南省麗江西北玉龍納西族自治縣境內，呈南北走向，與哈巴雪山對峙，洶湧澎湃的金沙江奔騰其間。全山13座峰、峰峰終年積雪不化，如一條矯健的玉龍橫臥山巔，有一躍而入金沙江之勢，故名“玉龍雪山”。
玉龍雪山是北半球最南的大雪山。高山雪域風景以險、奇、美、秀著稱於世，隨著時令和陰晴的變化，有時雲蒸霞蔚、玉龍時隱時現；有時碧空如水，群峰晶瑩耀眼；有時雲帶束腰，雲中雪峰皎潔，雲下崗巒碧翠；有時霞光輝映，雪峰如披紅紗，嬌豔無比。
整個玉龍雪山集亞熱帶、溫帶及寒帶的各種自然景觀於一身，構成獨特的“陽春白雪”主體景觀。雨雪新晴之後，雪格外的白，鬆格外的綠，掩映生態，移步換形，很像是白雪和綠鬆在捉迷藏，蔚為奇觀。
納西族人稱雪山為“波石歐魯”，意為“白沙的銀色山岩”。
九仙峰位於雲南迪慶香格裏拉縣三壩鄉東壩村，從玉龍雪山一個角落看與九仙峰極其相似。九仙峰下的納西族是納西最早的原始民族語言與東巴文化的經書一模一樣。經考察玉龍雪山的親兄弟可能是東壩九仙峰。
玉龍雪山是納西族及麗江各民族心目中一座神聖的山，納西族的保護神“三朵”就是玉龍雪山的化身，至今麗江還舉行每年一度盛大的“三朵節”，三朵節也是納西族法定的民族節。
玉龍雪山憑其迷人的景觀、神秘的傳說和至今尚是無人征服的處女峰而令人心馳神往。
玉龍雪山不僅巍峨壯麗，而且隨四時的更換，陰晴的變化，顯示奇麗多姿，時而雲霧纏裹，雪山乍隱乍現，似猶抱琵琶半遮麵的美女神態；時而山頂雲封，似乎深奧莫測；時而上下俱開，白雲橫腰一圍，另具一番風姿；時而碧空萬裏，群峰如洗，閃爍著晶瑩的銀光。
即使在一天之中，玉龍雪山也是變化無窮。淩晨，山村尚在酣睡，而雪山卻已早迎曙光，峰頂染上晨曦，朝霞映著雪峰，霞光雪光相互輝映；傍晚，夕陽西下，餘暉山頂，雪山像一位披著紅紗的少女，亭亭玉立；月出，星光閃爍，月光柔溶，使雪山似躲進白紗帳中，漸入甜蜜的夢鄉。
玉柱擎天風景區位於玉龍雪山主峰南麓，也是人稱玉龍山下第一村的地方——巫魯肯。玉柱擎天海拔2800米左右， 主要景點有巨石壁字、太子洞、觀音岩、 雪鬆庵、千年古樹、上下深潭瀑布及高山螞蟥壩、仙跡崖、杜鵑山、木天王牧場、萬花園、岩碰岩、三思水、風光旖、秀甲一方。
在巨石峭壁上，豎刻著“玉柱擎天”4個字，這是1724年麗江第一任流官知府楊題書寫；其左下橫刻“玉璧金川”4個字，則是麗江郡丞聶瑞於1725年所題，8個字奇書蒼勁有力，雖經百年風雨剝蝕，仍依稀可認，陡岩和古字交相輝映，天工和人文融為一體。古人高超的石刻書藝及智慧，今人驚歎不已。
玉龍雪山冰雪融化成河水從雪山東麓的一條山穀而過，因月亮在藍天的映襯下倒影在藍色的湖水中，在晴天時，水的顏色是藍色的，而且山穀呈月牙形，遠看就像一輪藍色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下，所以名叫藍月穀。
因河床、台地都由白色大理石、石灰石碎塊組成，呈一片灰白色，清泉從石上流過，亦呈白色，因色得名“白水河”。白水河之水來源於四五千米高處的冰川雪原融水，清冽涼爽，從無汙染，是天然的冰鎮飲料。
藍月穀中的河水在流淌過程中因受山體阻擋，形成了四個較大的水麵，人稱玉液湖、鏡潭湖、藍月湖和聽濤湖。
湖岸四周植被繁茂，遠處雪峰背襯。湖水是透明的藍，近乎凝固的湛藍中，有些許的綠意點綴其間，倒影在湖麵，如夢幻影，疑是仙境。
甘海子是玉龍雪山東麵的一個開闊草甸，來到甘海子給人一種開闊空曠的感覺，在這裏橫看玉龍雪山、扇子陡等山峰曆曆在目。
從甘海子草甸至高處的雪線，可以看到各種各樣的花草樹木，蘭花、野生牡丹、雪蓮，品種繁多；高大喬木有雲南鬆、雪鬆、冷杉、刺栗、麻栗等。
甘海子大草甸是一個天然大牧場，每年春暖花開，百草萌發，住在甘海子附近山澗的藏、彝、納西族牧民們都要帶上帳篷，騎著高頭大馬，驅趕著犛牛、羊群、黃牛，到草甸放牧。
雲杉坪，又名“殉情第三國”，是納西族人心中的聖潔之地。傳說，從這裏可通往“玉龍第三國”。
據東巴經記載，“玉龍第三國”裏“有穿不完的綾羅綢緞，吃不完的鮮果珍品，喝不完的美酒甜奶，用不完的金沙銀團，火紅斑虎當乘騎，銀角花鹿來耕耘，寬耳狐狸做獵犬，花尾錦雞來報曉”。
雲杉坪是玉龍雪山東麵的一塊林間草地，雪山如玉屏，高聳入雲；雲杉坪環繞如黛城，鬱鬱蔥蔥。
在雲杉坪周圍的密林中，樹木參天，枯枝倒掛，枝上的樹胡子，林間隨處橫倒的腐木，枯枝敗葉，長滿青苔，好像千百年都沒人來打擾過，就像一個天然的樂園。
玉龍雪山分布著歐亞大陸離赤道最近的現代海洋性溫冰川和雪海，冰川類型齊全，其中“白水一號”現代冰川位於玉龍雪山主峰扇子陡的正下方。
從山腳望去，如同一條瀑布懸掛天際，令人震撼不已。冰舌部分的冰塔林，像一把把刀戟直刺蒼穹，在陽光的照射下，不白而綠、綠雪萬仞，仿佛一塊塊巨大的翡翠碧玉鑲嵌在怪石嶙峋之間。
靠近冰川，隻聽見有“嘩啦啦”的流水聲，那是冰川融化後形成的冰河。前方的扇子陡發出陣陣巨響，那是雪崩時發出的響聲，就像在“滾雪牛”。千萬年來，扇子陡始終如一、源源不斷地為冰川補給著新雪。
玉龍雪山還是動植物的寶庫，主要經濟動物有60多種，屬國家重點保護的珍稀動物有滇金絲猴、雲豹、金貓、雪豹、藏馬雞、綠尾梢虹雉、穿山甲、小熊貓、大小靈貓、白腹錦雞，血雉白鷳等。
有藻類植物、地衣植物、苔蘚植物、蕨類植物及種子植物數百餘種；有報春花、杜鵑花及蘭花近百種，是我國植物標本的集中產地，有天然高山動植物園和現代冰川博物館之稱。
[旁注]
香格裏拉 意為“心中的日月”。香格裏拉位於青藏高原東南的橫斷山地，是亞洲幾條大河流經的地方。這些河流數千萬年的雕刻作用，造就了一大片在全世界幾乎是僅有的雄奇的自然景觀。在這些人跡罕至的地方珍藏著許多大自然的秘密。
東巴文化 是納西族民族文化的重要內容之一。東巴文化指納西族古代文化，因保存於東巴教而得名，已有1000多年的曆史。主要包括東巴文字、東巴經、東巴繪畫、東巴音樂、東巴舞蹈、東巴法器和各種祭祀儀式等。
扇子陡 玉龍山的最高峰，山峰終年積雪不化，隨著時令和明暗的交替，景觀也變幻無常。時而雲蒸霧湧，時而碧天如水，萬裏無雲。扇子陡峰不僅氣勢磅礴，而且秀麗挺拔，造型玲瓏，皎潔如晶瑩的玉石。山峰直插藍天乍隱乍現，像玉液刷洗，晶瑩的銀光，耀目晃眼。
滇金絲猴 滇金絲猴雖名為“金絲猴”，實際並無金黃色的毛。身體背麵、側麵、四肢外側和尾均為灰黑色。頸側、腹麵、臀部及四肢內側均為白色。滇金絲猴是我國特有的世界珍奇動物，它們具有一張最像人的臉，麵寵白裏透紅，再配上它那美麗紅唇，堪稱世間最美的動物之一。
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傳說三朵是麗江木氏土司麾下的常勝將軍，但在一次戰鬥中卻不幸失手犧牲了。三朵犧牲後化身玉龍雪山上的一塊巨大雪石。
在農曆二月初八這天一位獵人上了玉龍雪山，獵人發現這塊雪石看似威武奇特，但卻非常輕，獵人便欲搬回家中，剛走到山腳，停下來歇息，後再搬卻紋絲不動，獵人便感神奇，奔走相告。
納西人都覺得這是戰神三朵死後轉世為玉龍雪山的山神，便就地建祠供奉。從此三朵便被認為是玉龍雪山的化身，納西族人的最高保護神。