楊風帶著黑人金剛還有小姑娘東方雪一路向前飛奔著，終於在向前行走了很長的一段路之後才找到了一個沒有人煙的山穀，這個山穀三麵都是很高的雪山，隻有一麵可以通過，山穀裏麵還算是平坦，在這個地方修煉應該還算是很不錯了。
通過這一路前進讓楊風感歎這個島的巨大，楊風他們是直接被直升機放到雪地這邊，所以溫暖如春的草地那邊到底有多大，楊風並不知道，不過雪地這邊卻是有了大概的了解了。除去這座島中間的那座活火山之外，在雪地這邊還有著十幾座大小不同的雪山，楊風他們被放在雪地的外圍，然後他們一直向雪山內部前進，估計走了有十幾裏的路程才找到了這個山穀，不過在前麵還有幾座雪山，足見這個島的巨大了。
找到適合修煉的山穀之後，楊風他們三個就開始各自分頭去尋找能夠讓人居住的山洞，好在山穀的麵積不是很大，很快他們就找到了一個山洞，山洞也不是很大，不過住下三個人還是可以的。把山洞收拾了一下之後，三個人各自找了一個地方就當做自己休息的地盤之後就開始各自的修煉去了。
山穀前的那片空地上是厚厚的積雪，想要在這裏修煉就要先把積雪給清理掉，楊風和黑人金剛把這項工作給承包了下來，兩個大男人在這裏總不能讓一個小女孩做這些事情吧，好在幹這種活的時候把重力開啟也算是一種修煉，所以楊風也沒有什麼怨言。
“咦，一號，你好強啊，居然是開的四倍重力，我才開的三倍啊，天哪，你那小身板能夠承受四倍重力嗎？！真是太不可思議了！”黑人金剛看到楊風居然開的是四倍重力頓時露出滿臉不相信的樣子，誇張的大叫道。
楊風聽到金剛大叫也沒有在意，依舊自行的打掃著，心裏卻在無奈，這個黑人金剛也太大驚小怪了點吧，什麼叫我這個小身板，怎麼著我現在這個塊頭也比普通人強太多了吧。確實，楊風通過不停的修煉易筋鍛骨篇使得他的身高又有增長，現在已經接近一米八五了，而且身上的肌肉也是越來越明顯了。
在華夏的那個小山穀的時候，楊風因為一開始修煉易筋鍛骨篇的時候身高和體重就開始不斷的增長著，身上的肌肉也是一塊塊的隆起，不過在地下洞穴吸收浮冰寒氣修煉的時候卻一點點的消失了，最後雖然沒有再次出現原本瘦弱的模樣，不過那一身的肌肉卻是不見了。
不過在中南美洲島上訓練的時候，他身上的肌肉又一點點的增長了起來，而且隨著身高，體重的不斷增加，他的食量也是越來越大起來。在中南美洲那個島上的時候，東部區域的小動物們基本上都進入了楊風的肚子。
不過楊風現在的這個身體雖然比普通人那是健壯太多了，但是在黑人金剛麵前那可就沒得比了，黑人金剛光身高就是兩米二，胳膊和大腿都跟鐵柱子一樣的結實，往那裏一站就跟一座黑色巨塔沒有什麼區別。這樣的金剛看見楊風居然開的是四倍重力，而他隻能適應三倍的重力，頓時就有點不受不了打擊了，於是也把重力調到了四倍！
誰知道剛一調過來他整個人都轟隆一聲被壓在了地上，深深的陷入了積雪之中，這一下可是夠重的，金剛用手撐著地過了很長的時間才終於翻了身，然後趕忙將重力調了回去。恢複三倍重力之後，金剛才開始大口大口的喘著氣。
“天哪，四倍重力也太恐怖了，一號，你好厲害！”黑人金剛用近乎崇拜的目光看著楊風說道。
“嗬嗬，慢慢來，你也是可以做到的。”楊風安慰了一下黑人金剛，雖然黑人金剛很無賴的跟著自己，不過人倒還是不錯，心思也滿單純的，所以楊風倒是對黑人金剛產生了一點的好感。
“哈哈，一號，你看著吧，我金剛一定可以追上你的！哎呀，運動了一下就餓了，一號，你在這裏打掃吧，我去找點吃的回來。”黑人金剛向楊風憨厚的一笑，然後就向山穀外麵走去。