李娜的膝蓋怎麼了
健康
由於受到膝傷困擾，李娜將退出北美賽季的爭奪，回顧李娜的職業生涯，傷病堪稱是她揮之不去的陰霾。
李娜的膝蓋問題由來已久。早在2004年，李娜的右膝就出現問題，她一直選擇保守治療。2008年，右膝傷勢再次困擾李娜，但為了北京奧運會，她堅持帶傷備戰、出賽，最終創造了奧運女單殿軍的曆史。
北京奧運會後，李娜前往德國慕尼黑進行治療。拜仁慕尼黑的隊醫倫貝克也由此成為她的私人醫生。倫貝克為她進行了第一次膝蓋手術。2009年初，倫貝克又為李娜的右膝進行了第二次微創手術。她也因此放棄了澳網。
“那時候李娜沒有錢，兩次手術都是免費的。”也正是當時倫貝克的鼎力相助讓他由此成為醫療團隊中舉足輕重的一員。
根據倫貝克的建議，李娜將在2009年9月進行第三次右膝手術以最大程度地緩解膝蓋傷病。因為全運會，她不得不臨時更改了原本計劃的手術時間，回到國內。據澎湃新聞記者了解，當時李娜的右膝水腫無法消退，最終在首輪打了一盤後因傷退賽。
2009年年底，倫貝克為李娜做了第三次右膝手術，此後，右膝上的肌肉貼和胸前的玫瑰文身一樣成為李娜的標誌。
過去李娜一直對進行過手術的右膝在做保護，而她的左膝出問題也備受團隊關注，據記者了解，這一次李娜的膝傷很可能還是左膝有積水。膝傷是網球運動員的常見傷病，球員們在場上需要不停地折返、腿部發力，這也給膝蓋造成了巨大的負荷。
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如何保護預防膝蓋
1.訓練前熱身活動一定要充分，不要直接上大運動量。2.跑步時注意跑步姿勢，不要隻用某隻腳的一側著地。3.出現膝蓋不適症狀時，適當減小運動量和運動頻率，避免進行劇烈的跑、跳和負重運動。4.平時注意膝部保暖，特別在夏天，不要貪涼。5.運動後對腿部肌肉熱敷。6.伸展拉長的腿筋及髕股關節，有利減少膝損傷的機會。摘自《半島晨報》