瀑布之上，烈陽高照，水流嘩嘩作響，一個少年，****著上身，背靠巨石，承受著強悍的水流，不斷的衝刷著瘦弱卻又強壯的肉身，麵色平靜，似乎在修煉之中。 ＷｗＷＣＯＭ
如今的段銘蕭，已經在這個的巨石旁邊，經曆了整整半月的時間，從剛開始隻能堅持兩三個時辰，到現在一直堅持個兩三，從根本無法進入修煉狀態，到現在的氣定神閑的修煉，經曆了多少的痛苦，隻有他自己直到。
自從到了這裏，他就再也沒有回木屋了，完全沉浸在這種非人的折磨之中，卻快樂無比，如今的身體，就算是不動用威之力，也能在身後的巨石上留下一絲裂痕，相比從前，簡直是質一般的飛躍。
處於修煉之中，雖然偶爾也會不心被打斷，但也是如同家常便飯了，在進入就是了，水流不斷的衝刷著他那赤紅的身體，卻沒有讓他浮現出絲毫不適的表情，反而十分享受，如今這裏隻有夏這一個季節，炎炎烈日之下，在這清涼的河水之中，倒也是一種享受。
身後的巨石，也被衝刷出了一絲圓滑的痕跡，但段銘蕭卻絲毫不在乎，距離前往下一個石階的時間不遠了，至多還有七日時間，就能夠徹底適應這裏的水壓，再也無法對他造成一絲的傷害。
修煉時枯燥的，但在段銘蕭的眼裏，這是希望，是恢複實力的希望，所以他很努力，幾乎每一次筋疲力盡之後，都在強撐著進入修煉狀態，體悟地間的力量，感受體內的變化，每一都是那麼充實，雖然隻是單一的修煉，卻好像是在玩耍一般。
這一次，段銘蕭已經堅持了三了，隻是略微有些不適，並沒有其他的感覺，畢竟，這隻是水流最弱的頂端，若是連這裏都無法承受的話，還怎麼進入下一個石階，怎麼恢複實力？
正因為有希望，這才促使了段銘蕭的努力，這個空間之中，仿佛真的隻有段銘蕭一個人，畢竟傳送陣被他弄壞了，想要進來的話，應該也很難，他也樂得清閑，正好隨了白月華的心願，在這裏真是靜下了心來，一心一意的恢複著體內的傷勢，雖然很慢，但他不在乎，隻要有希望，就夠了。
日複一日，段銘蕭就這麼堅持著，這一次，他要看看自己的極限在哪裏，自從進入到這裏，每一次能夠堅持的時間，最多隻有三零兩個時辰，但現在他已經堅持了四了，無疑打破了記錄，身體通紅一片，麵色有些漲紅，但他還是在堅持著，他想知道，這些來的苦練，究竟會取得什麼樣的成果。
時間流逝，段銘蕭就好像是昏了過去一般，氣息幾乎弱不可聞，但卻是倔強的沒有從水裏麵出來，算算時日，已經是第五了，太陽處於半升起的狀態，一半露在外麵，一半隱藏在崖頂的下麵，但也快了，隻要堅持過今，那這裏的修煉就可以結束了。