樓雲想到的辦法，就是用自己已經吞噬的兩種天火，去灼燒自己身體內所有的肌肉！
之所以樓雲會想到這個辦法，還是因為煉體十鍛的這個“鍛”字！
煉兵時必須用到火焰，因為這實際上就是鍛造兵刃的過程，而樓雲現在既然將自己的身體當成了兵刃，那麼在他想來，自然也可以用火來鍛造，而且鍛造的速度應該要遠遠快過，光是現在這樣用靈氣去進行小小的刺激！
畢竟樓雲在煉兵方麵比其他任何人都要強的一點，就是他的速度！
隻是正如長翔所說，這種鍛體的方法真的是玩火自焚，雖然天火已經被樓雲吞噬，從而讓樓雲擁有了完全控製天火的能力，但是天火畢竟是天火，再有靈性，它的溫度還是非常高的，現在隻不過是因為等於是認了樓雲為主人，所以它們不會將自己的溫度超過樓雲所能承受的範圍之內！
但是樓雲現在要做的是讓天火去灼燒內髒，從而達到鍛造的目的，這個溫度就是由樓雲自己去控製，天火不可能會有靈性到知道這些是樓雲的內髒，絕對不能發出太高的溫度，所以隻要樓雲稍微控製不當，天火的溫度，肯定是瞬間就能將樓雲的內髒給化成烏有！
樓雲也知道自己的方法有點冒險，所以他並沒有用天火雷暴，而是用扶桑火，最先嚐試鍛造的也並不是內髒，而是自己身體上的皮膚！
樓雲選擇的方法是從內部來鍛造，所以他先隻是施展出了一小團的扶桑火，從腳部開始，沿著身體，緩緩的移動。
對於扶桑火的溫度需要十分精妙的控製，因為必須找到一個即能確實的對肌肉起到鍛造效果，提高肌肉的韌性和強度，又不會讓肌肉被燒為烏有的極為適合的溫度！
為了找到這個能夠兼顧兩者的平衡點，樓雲真的是一絲絲的在逐漸提高著扶桑火的溫度，而且他的精神是處於高度集中，高度緊張的狀態之下，尤其是當快要接近這個臨界點的時候，真的是好幾次差點就將溫度提升的超出了一點，甚至他都能聞到體內傳出的淡淡肉香了……
總之，在經曆了無數次的嚐試之後，功夫不負有心人，還真的讓樓雲找到了那個平衡點！
看著自己身體上的肌肉在扶桑火的炙烤之下，逐漸的變得堅韌起來，樓雲的心中充滿了成就感！
事實也證明了，樓雲的這個幾乎算得上是前無古人的異想天開的方法，的確十分有效，短短幾天之內就已經完成了對整個身體外部肌肉的鍛造！
不過接下來對內髒部位肌肉的鍛造也顯得格外的困難，這可真是性命攸關的事情，所以樓雲是以比之前更加專注和集中的注意力，小心翼翼的更為謹慎的不斷嚐試著扶桑火的溫度！
半個月的時間過後，樓雲成功的完成了對身體肌肉的鍛造，並且隨著肌肉之上傳來的陣陣疼痛，正式的進入到了煉體四鍛的程度！
因為全身內外的肌肉已經經受住了扶桑火的考驗，因而在煉體四鍛的過程之中，雖然樓雲仍然要強行的將這些肌肉的麵積和韌性來進行擴充，但是所感受到的痛苦相對於之前的種種嚐試來說，卻顯得微不足道起來！
看著麵上帶著淡然笑容，正在進行著煉體四鍛修煉的樓雲，長翔用力的搖著頭，自言自語道：“也難怪你能在短短四年的時間內就取得如此大的成就，你小子這根本就是拿性命在修煉啊！”
接著，長翔的臉上卻也跟著浮現出了笑容：“不過你小子也是福大命大，每次誤打誤撞的，還總能取得讓人意想不到的效果，這次，你又戰勝了自己，如果照著這種速度繼續修煉下去的話，我想用不了多久，你應該就能實現你的願望了！”
樓雲正式開始修煉，應該從十五歲開始算起，現在他不過才十九歲，而他已經從一名受人唾棄的廢物，一躍成為了玄級靈兵師，當然，因為他所修煉的功法和其他人完全不同，所以他的靈兵境界雖然是玄級，但是他真正的實力卻是要遠遠超過同等級的靈兵師，甚至在長翔的估算之下，如果樓雲真的施展出自己所會的全部技能，甚至可以和地級靈兵師一較高低！
……
當樓雲睜開眼睛，用力的伸了個懶腰，聽著自己肌肉之處傳來的絲絲拉伸的聲音，臉上不禁露出了微笑，煉體四鍛的順利完成，讓他全身的肌肉更加具有爆發力，同時也更具有抗擊打的能力了！
而最重要的是，樓雲發現了一個非常好的煉體的方法，就是用天火去灼燒，並且隨著肌肉變得越來越堅韌，其所能承受的溫度也是越來越高，樓雲甚至有點期待，如果自己就這麼一直的灼燒下去，不知道自己的身體最終能不能強到可以承受天火的真正溫度！