次日清晨一大早，胡吼特地吩咐廚房做了一大桌宴席，全是大補的，而胡嘯自清醒後就感到饑餓無比，胡吼夾菜的速度還沒有胡嘯吃的快！
飯桌上，胡嘯一邊吃一邊聽父親胡吼說家族會議的決定。聽罷，胡嘯擦了擦嘴角，“四層元者，嘶～有些困難，不過，努努力應該可以吧！”胡嘯說完，一旁的胡吼又激動了，這麼多年來從未聽兒子說一句條理清晰的正常話！
“好兒子，一會吃完了隨我去練武場，我親自訓練你！”
胡嘯昨天晚上整理自己的記憶中，他本是一名穿越者，在原來的世界裏是一名高考生，在看到自己成績的那一天晚，晚上過度興奮，做了一個很奇怪的夢，夢到自己一直在飄，突然自己被某種力量吸引，一睜眼，發現自己出生在了這個神奇的世界！
不隻是上一世的記憶，還有這一世將近十年旳記憶。
胡嘯雖說是家主之子但由於他是個低能兒，幾乎沒有人看的起他，僅有少數的人像親人一樣對待他。
吃飯早飯，胡吼領著胡嘯出了胡家東拐西拐，終於在一巨大門前停下。
胡吼：“嘯兒，別給父親丟臉，讓他們看看，晚修煉五年，照樣完虐他們！”
“父親，我不會再讓……再讓任何人說您生了個低能兒，我會讓那些人看的！”胡嘯低沉到。
嘭的一聲，門被打開。練武場呈六邊狀，占地麵積足有一個場那麼大，這裏彙集著武雲鎮的年輕一脈，是武雲鎮的新生力量！
場內約有三百多人，被分為五組，每組都有兩名教練。
“嘯兒，跟我來。”胡吼說完了，拉著胡嘯走到場內正中間。
哪裏擺放著一些大小不同的石頭，小到三四斤，大到近百斤。
“嘯兒，看到周圍的這些人了嗎？你是最弱的，但你要改變這一切，準備好從倒數第一往上爬了嗎！”胡吼說到。
“我會的！我會的！”胡嘯剛說完，便引來了一些不友好的目光，傳來不友好的話語。
“切，傻子就是傻子，就算他老爹再怎麼強，他也是爛泥扶不上牆！”男孩甲說道。
男孩乙：“唉～我可聽我爸說，這小子好像智力恢複了。”
“……”一些人表麵上用手擋著嘴說悄悄話，實際上故意說的很大聲，挖苦胡嘯。
“嘯兒，開始吧。”“嗯！”
“要想成為元者，得經過五層磨煉，煉體、煉血、煉髒、煉脈和煉魂！每一層都是為了以後打下基礎，都不可偷懶，需要時間的沉澱。”胡吼與胡嘯對坐，向他講述煉體的基本要領。
待到中午，熾熱的太陽瘋狂的照射著大地，練武場隻剩下了兩個人，一高一矮，正是胡吼與胡嘯。
胡嘯呈半蹲姿勢，身上掛滿了大小不一的石頭，全身在累的發抖，豆大的汗珠狂滴，但他還是在堅持。
“穩住重心，保持平衡，這才不過加重了總共二十斤，就累成這樣了！”胡吼喊到。
胡嘯在這將近十年裏，瘋瘋癲癲，沒有經過任何的鍛煉，所以身體強度和同齡人相比，差了不少。
“呼……呼～”胡嘯結束了上午的訓練，渾身發漲，胡吼對他說道：“突然的高強度訓練會使你的肌肉受損，然後再自我修複，到這個過程會很痛苦，渾身疼痛，但你不要擔心。”
隨即，胡吼跟做賊似的左右看了一下，見四周無人，從懷中掏出了一個布包，打開一看，竟是一些類似於葵花籽的東西。
“快吃，這可是好東西，菜爺爺給的，這可以使你肌肉快速修複，最重要的是是沒有任何副作用。”胡吼跟做賊似的往胡嘯嘴裏塞。