扁鵲見蔡桓公，大老遠看著就知道疾病發展到了什麼程度，也許你覺得有點不可思議，但這的確是中醫望診的最高境界。你也想和神醫學一手嗎，現在，我們就來學習——
【曆史小故事】：
扁鵲拜見蔡桓公，發現蔡桓公臉色不好，判斷出桓侯有病，但病情尚淺，病位隻是在體表腠理部位，要趕快醫治。蔡桓公因自我感覺良好，拒絕治療。第二次拜見蔡桓公時，發現其氣色比上次更差，病情已加重，病位已進展到血脈，於是又勸他趕快醫治，蔡桓公聽了很不高興，仍拒絕治療。扁鵲第三次見到蔡桓公時，認為病情已惡化，病位進入到內部腸胃，如不及時治療，終將難治。桓侯仍不予理睬。到了第四次，扁鵲遠見蔡桓公，扭頭就跑。旁人不明原因，問為何，原來他看出蔡桓公病位已進入到骨髓深處，到了無藥可治的地步，所以跑了。果然，蔡桓公不久即發病，終於不治而死。
扁鵲被世人尊稱為“神醫”，甚至相傳他具有透視人腹髒的功能。實際上，他並沒有“特異功能”，隻是達到了“望診”的最高境界。中醫講究“望”、“聞”、“問”、“切”，“望”在四診當中居於首位。望診是根據髒腑、經絡等理論診察疾病的方法。中醫認為，人體外部和五髒六腑關係密切，若髒腑功能活動有變化，必然反映於人體外部的神、色、形、態等各方麵。因此，隻要善於在照鏡子時好好觀察臉上一些變化，再綜合自覺症狀等，五髒六腑的健康狀況就能大致掌握，可讓你及時就醫。
從今天開始，我們就仔仔細細的察言觀色，讀懂身體要告訴你的“秘密”，自己也做回神醫吧！
麵色，平日裏的體檢報告
亞洲人健康的膚色，應是紅黃隱隱、明潤含蓄。而在無外界因素幹擾的情況下，根據五髒與五色關係理論，麵色有偏則預示著相應髒器或係統可能存在問題。
臉有五色主病，即“色青多為肝病，色赤多為心病，色黃多為脾病，色白多為肺病，色黑多為腎病”。不論什麼顏色，如鮮明、潤澤，表示病變輕淺，氣血未衰；如晦暗、枯槁，表示病情深重，精氣大傷。
當然，在觀察麵色的同時還要考慮到季節因素的影響。如春季人的麵色會微青，夏季麵色微紅，長夏麵色微黃，秋季麵色微白，冬季麵色微黑，以上都屬於該季正常麵色。
【讀者提問】：
我今年40歲，由於家裏、工作都很忙，一直沒有空閑休息。前幾天在鏡中看到自己，嚇了一跳，麵容憔悴、身材走形，我好像變成了所謂的“黃臉婆”。到了這個年齡很多人氣色、膚色都會呈現偏黃的狀態，這是為什麼呢？
專家解答
這個年齡段不論在家中，還是工作上，壓力都較大。沒時間休閑，沒時間調養，所以很容易傷脾。脾胃的運化有一個規律性，飲食如果沒規律，如饑一頓飽一頓的，這樣也是脾胃損傷的主要原因。另外，在生活節奏緊張的環境狀況中，還有一個問題就是人的心裏的壓力，其實我們說勞累，一個是體勞，還有一個是心理的勞累，都是造成脾胃虛弱或者功能失調的重要原因。脾胃虛弱，臉色自然會呈現偏黃狀態。
【特別關注】：
印堂發黑，真的是不祥嗎？
印堂為肺髒聚氣的地方，如果出現印堂部位膚色比其他部位色澤黯濁現象，就好像平常聽到的“印堂發黑”，往往是說會有不順意或災難的發生。其實，“印堂發黑”是因為頭痛、暈眩、鬱悶怒躁，或是病了很長時間沒有痊愈，心血管突發病變，致使內分泌嚴重失調的表征。
另外，印堂是代表肺的位置，肺本來是白色才為正色，在肺的部位出現了腎髒的病色(黑色)，證明腎病已經開始累及肺髒。肺主呼吸，腎主納氣。肺腎病變的話，就會引起氣虛咳喘，氣息不調。所以在中醫裏，印堂發黑是危險症候。
頭發告訴你
中醫認為，頭發是“腎之精華，血之餘”。頭發與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血，肝血充分，頭發就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養成分運輸到全身，包括毛發；腎中精氣是人體的根本，頭發的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。
白發：肝鬱血熱，腎氣不足
中老年人隨著肝血腎氣的衰少，頭發慢慢變白，屬正常的生理現象。但若太嚴重，就可能是肝腎久損，氣血大虧所致。但有些年輕人出現白發，且伴有易發火，可能因為肝鬱血熱；如伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴，則是腎氣不足的信號。
解決：肝熱者，可以用炒決明子、菊花、生地代茶飲；多吃清涼的飲食，比如梨、柚子，綠葉蔬菜如黃瓜、蘿卜等，但不要吃荔枝、橘子、牛羊肉等容易上火的食物。輕微的腎氣不足，可以多吃些黑芝麻、核桃、大棗等。
頭發早白的可以試試這個方子：何首烏3兩、核桃肉7兩、黑芝麻2斤，一起炒幹，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調服。
頭發稀疏的人更易疲勞
小孩頭發稀疏萎黃，且坐、站、行、說話、牙齒發育遲緩，說明先天腎氣不足，且消化不太好。青壯年毛發稀疏的人，多為腎氣虛弱，最常見的表現就是男性前額脫發或頭頂脫發。這類人相對更易疲勞、健忘，有些則性功能不好。而正常的頭發大概每天掉落10—20根，若不斷的大量脫落，同時伴有力不從心、身體沉重、食欲不好、脹氣、大便稀、不成形等情況，就與脾的關係最大。
解決：大量脫發時該多吃些薏米、荷葉等能健脾利濕的食物，同時少吃瓜子、花生等油膩的食物。孕婦脫發多屬氣血不足，要補充營養。五穀雜糧都要吃，補氣養血的藥物也可以用一些。年輕人因精神緊張，壓力大造成的脫發，應該從緩解情緒入手調理。
【特別關注】
“鬼剃頭”是因為啥？
劉先生不過30歲，但年紀輕輕的他突然嚴重掉發，且沒兩天頭頂就出現了圓禿，掉出大約一個五毛錢硬幣大小的形狀。幾周後，劉先生的禿發區漸漸擴大，頭發差一點就掉光了。鄰居有位老人家看到了，小聲告訴他，這叫“鬼剃頭”，嚇得劉先生驚恐萬分。
專家解答
“鬼剃頭”其實是“斑禿”的俗稱，是種皮膚毛發疾病，表現為頭部突現圓形或橢圓形的禿發斑，看起來平滑光亮，毛囊口清晰可見。
引起斑禿的真正原因未完全清楚。一般認為，憂慮或精神刺激與斑禿發病的關係密切。中醫認為斑禿的原因：1肝腎不足。長時間驚恐焦慮，影響肝的藏血功能，而腎是全身營養物質的源泉；2血熱生風。青壯年氣血方剛，若過食辛辣煎炸等高能量食物，則身體必須動員大量的體液至胃以加強消化，因此造成頭麵部津液匱乏；3血淤毛竅。由於其他疾病長期失治和誤治，病情發展深化，內耗津液，經絡血脈的氣血淤滯，發根得不到氣血津液的濡養而毛發脫落。
眉毛告訴你
眉毛屬足太陽膀胱經，其盛衰依靠足太陽經的血氣。眉毛長粗、濃密、潤澤，反映了足太陽經血氣旺盛；眉毛稀短、細淡、脫落，則是足太陽經血氣不足的象征。眉又與腎對應，眉毛濃密，說明腎氣充沛，身強力壯；眉毛稀淡惡少，則說明腎氣虛虧，體弱多病。
【曆史故事】：張仲景發現僅二十幾歲的王粲身上隱藏一種厲害的病源。張仲景告訴王粲，說他患病了，應及早治療，否則，四十歲眉毛就會脫落，脫落後半年會死去；王粲聽了很不高興，自認身體沒不舒服，並沒在意。過了幾天，張仲景見到王粲，問他吃藥沒有，王粲說吃了。張仲景認真觀察王粲的神色，搖搖頭，知道他並沒吃藥。王粲始終不信張仲景的話，二十年後他的眉毛果然慢慢脫落，眉毛脫落後半年就死了。