在葉浩的一直堅持下，廖凡隻能選擇妥協，也讓他對葉浩更好奇，他知道，葉浩有很多秘密，但他不會蠢到去問葉浩，每一個人在心底的一偶，有著自己的秘密，那是不屬於綠葉，也不屬於紅花，隻屬於自己的秘密，葉浩如此，廖凡何嚐不是如此呢。
“前輩，小子準備好了，請前輩送小子過去吧。”葉浩十分堅定的對廖凡說道。
“好！你要記好老夫跟你說的，千萬不可馬虎，這可不是開玩笑。”
廖凡說完，大袖一揮，葉浩隻感覺一股無形的力量將他托起，迅速的送往瀑布下麵的一塊凸起的岩石上。
葉浩剛抵達岩石之上，無形的力量突然消失，接著巨大的水流衝擊在葉浩的身上，長袍瞬間碎裂成粉末，落入水中，消失不見，葉浩赤裸著身子，身上帶著一塊三角的黑色玉牌。
內元運轉，體內所有的內元破體而出，在葉浩周身湧現出淡淡的金色光芒，形成一個護體罩，這也是練體第六層的特征，可是，瀑布的衝擊力實在太大，周身由內元形成的護體罩迅速暗淡下來，眼看快要破例。
“浩兒，趕快按照青罡決的修煉方法修煉。”
葉浩一聽，連忙收斂心神，將體內的內元按照青罡決上的要求運遍全身，可是這絲毫沒有減輕肉體上的痛苦，皮膚開始出現了許多裂紋，絲絲鮮血流出，立刻被水流衝刷幹淨，葉浩好像背負著一座巨山一樣，壓得他喘不過氣來，臉色也變得蒼白起來。
皮膚上的裂紋越來越大，葉浩隻感覺好像有千萬把小刀在身上一塊一塊的把自己的肉體分解，骨骼發出哢哢的聲響，仿佛就要碎裂一般，體內的鮮血大量流失，讓葉浩有一種快要窒息的感覺。
其實，青罡決那是這麼修煉的啊，老人當年修煉這一功法時，雖然也找了一個大瀑布，但他沒有像葉浩這樣一開始就把自己置身於瀑布最底下，而是選擇先在瀑布的中上遊尋找一個適合自己的地方修煉，等到肉體的力量有所增強時，再慢慢向下移動，直至修煉到大成。
不過，不同的是老人當年是一個人獨自修煉，沒有外力的幫助。而如今，葉浩有老人的幫助，最起碼不會有生命危險。
這時，葉浩體內的鮮血已經有枯竭的跡象，如果再流下去，可能青罡決沒有練成，而葉浩就由於失血過多而死亡，老人正準備把葉浩送出去，突然，葉浩體內的某個地方顫動了一下，接著發出一道白光，牢牢護住葉浩的心脈。
“我還以為你不管了呢?”老人如釋重負，喃喃自語，臉上一副小人得誌的模樣，好像誰被他成功算計了一般。
之所以老人開始就讓葉浩來這裏，也是由於他知道葉浩體內有那個東西的存在，要不然，就算是有他保護葉浩，前者也不會冒著巨大的風險讓後者處於險境。
時間一分一秒的過去,葉浩已經在瀑布下麵堅持了兩個時辰了，在這其間,皮膚一次又一次的龜裂,緊接著在內元的洗理下一次又一次的被修複,這種煎熬把葉浩折磨的死去活來，但在這殘酷的修煉中雖然萬分痛苦,但葉浩能明顯感覺到肉體在一步一步的增強,這讓他稍微安心了一點。
煆皮、強筋、煉骨。
這是青罡決的要義,所謂要煉骨先強筋,要強筋則需先煆皮。也就是說,隻有先強化皮膚,才能進一步強化經脈,經脈的韌性足夠強大才能承受煉骨的負荷。
而現在,葉浩就在強化皮膚的這一階段，這是第一步,也是最基本、最重要、最困難的一步。
因為人的身體總有適應的一個階段，剛剛接觸淬體功法,肉體從脆弱慢慢變的強悍，這是一個過程，一個必須經曆而又是初嚐苦痛的過程,隻有適應了這個過程,才能一步一步往前走去,直至修煉到大成。
此時的葉浩感到十分的疲憊，連張張嘴的力氣都沒有,臉上布滿的也不知道是汗還是水,臉色蒼白的嚇人,可他一直咬牙堅持,他知道,這還不是他的極限,因為有老人在,他可以放心大膽的去修煉。
又過了一個時辰，衝擊還在繼續,永不停歇。
“浩兒,差不多了，現在該用青木之氣來淬煉內元了。”
葉浩已經堅持了三個時辰了，這對於一個初練者來說已經是一個奇跡了，老人當年剛開始練習青罡決時也不過堅持了兩個時辰，還是選擇在瀑布中上遊練習,本來老人以為葉浩能跟當年的他差不多就已經很難得了，因為這可以說不是練功,而是一種自殘,對一個人的心性和毅力要求相當高。
葉浩咬牙運轉內元,身體拔地而起,衝出了水流衝擊範圍,這一幕也落在不遠處的廖凡眼中,葉浩在修煉的時候他也時刻注意著葉浩的動靜，隻見他雙手齊推,五指微抓,雄渾的內元如潮水般席卷而出,一股無形的力量將葉浩穩穩的接住,順利帶回身前。
此時,沒有了水流的衝洗,身上的鮮血汨汨而出,染紅了整個身體,儼然一個血人,血肉模糊,慘不忍睹。