“劍，乃短兵！輕靈變換，自在隨性。與刀槍棍戟等兵器不同，劍有雙刃，鋒芒無匹，為真正的殺伐之兵。劍出，一劃，一刺，一點皆有鋒芒，若是一個人擅自亂煉練，不得其法，恐怕會傷了自己。所以，練劍之前，你需要做好準備。”李德看著自己的徒弟，淡淡的說道。
“練劍的準備...”葉天奇點了點頭，表示明白。磨刀不誤砍柴工，就像前世運動員進行體育運動，需要做熱身活動一樣。
“劍，乃是身體的延伸！對於一個真正的劍客而言，其手中之劍，和他的手腳沒有絲毫區別。而言做到這樣的運劍自如，首先要將自己的身體控製自如。若是自己的拳腳都無法靈活隨心，發力自如，談何控劍？待得你內心平靜，拳腳活動盡皆隨心，煉力如絲，收發自如，那時，你的身體才算是做好了‘練劍’的準備。”李德淡然道。
“除此之外，你還要做好思想上的準備。”
葉天奇聽得雲裏霧裏，似懂非懂，連忙問道：“師尊，你說的身體做好準備不難理解，弟子懂了。但是‘思想準備’又是什麼意思？”
“所謂思想上做好準備，就是要寧神、靜氣、平心，心思空靈，心外無物，這樣練劍就可以事半功倍。”
葉天奇似懂非懂的點了點頭。
就見李德手一揮，拋出一塊木樁，“這是一塊特製的木樁，內部有一種小型禁製，你隻有不間斷的打出完全同樣力道的一萬拳，而且每一拳之間的間隔必須完全一樣，才能將其打碎。記住，從現在開始，沒有我的允許，你不能動用絲毫的靈力，而且不能服用任何丹藥。等你什麼時候將木樁打碎，就可以正式開始劍術修行了。”
“好了，你現在便開始吧。”李德說完轉身離開，不再管葉天奇。
“這個木樁能經得起我的拳頭？”看著眼前普通至極的木樁，葉天奇疑惑。要知道，以他現在的肉身力量，一拳之下，就算是一塊岩石也能輕易拍碎。更別說，這小小的木樁了。
“試試看。”葉天奇目光一動，一拳轟在木樁之上。
“嘭－－”
一聲巨響傳來，木樁紋絲不動，絲毫無損。
“嗯？”葉天奇眼角閃過一抹詫異，他隻感覺一拳轟在木樁上，拳頭中的力量仿佛泥牛入海，瞬間消失得無影無蹤。
“再來！”葉天奇不信邪，沉喝一聲，運足力道，又是一拳轟出。
“竟然還是絲毫無損，看來師尊說的沒錯，用蠻力無法打碎。”葉天奇頓時放棄了嚐試，他剛才這一拳已經是全力施為，而木樁仍然絲毫無損，足以說明問題了。
“以不變的力道，不變的速度，轟擊一萬次麼？”葉天奇喃喃。
“嘭！！”葉天奇將力道控製在一成，轟擊木樁。
......
“不對，這一拳力道大了一絲！重新再來！”
“也不對，這一拳速度快了。”
真正開始做的時候，葉天奇才意識到有多難。好不容易力道控製得當的時候，速度又出現問題。要將力道與速度完美控製，達到煉力如絲的程度就已經夠難了。更何況，還要打出一萬拳。一拳做到練力如絲和一萬拳練力如絲，個中差距簡直不可言喻。
葉天奇沉浸在其中，腦海中隻有眼前的木樁，不知疲倦的一拳又一拳轟出。每失敗一次，就思前想後，吸取經驗教訓。
轉眼間，日上三竿，烈日炎炎。
“呼！！”
葉天奇大汗淋漓，氣喘籲籲，癱倒在地上。如此高強度的修煉，他早已是精疲力盡。
就在這時，葉明帶著做好的午飯，送了過來。
“幻影兔的肉？！”在看清菜肴時，葉天奇吃了一驚。
“幻影兔”是兵階六級妖獸，其肉質鮮美，是上等食材。由幻影兔烹製而成的佳肴，如果加入一些靈藥，不僅味道極好，而且對修士修為的增長都有不小的幫助。對於元靈境修士而言，這樣的菜肴價值不可謂不大。