人生的得與失，每個人的認識不同，對待的態度不同，因而感受就不同、心態更不同。也許正因為此，所以每個人的幸福指數才不同。或許“得與失”我們誰都無力掌控、但我們完全有能力泰然處之！得不驕、失不悲！得到了，感恩、珍惜！失去了，淡然、坦然！讓心靈平靜安然、讓心態平和自然！
曾經擁有的，不要忘記、永遠珍惜！曾經失去的，學會放棄、坦然麵對！麵對得失，我們需要的是一份豁達、一份淡定！也許我們失去的是曾經的最珍貴，也許我們擁有的卻已經失去，也許“得與失”正在悄悄演變。
“不以物喜、不以己悲”，笑談得失、笑看人生！在“得與失”中找回一份淡定！讓心態更平和、讓人生更自如。這應該是人生追求的境界！
人生百年，有多少工作時間。想一想，沒有必要爭這爭那。一切都是空的。太極陰陽講的很清楚樸素，有得必有失，有失必有得，得中有失，失中有得。人無百日好，花無百日紅。人生的成功不是在位時怎麼怎麼，而是在你離開後，人們仍然在懷念著你，那就是成功有成就感。不要把當麵所說的看得太重，更不要把大家的奉承當好事。平常心看待自己的功過，淡定對待自己得失，由別人去評價去解讀。在得到時平靜淡定，在失去後更要淡定。
人生苦短，如白駒過隙，轉眼即逝，比起浩瀚的曆史長河，蒼茫的宇宙，人生顯得何其渺小，人生的成敗得失與不幸又算得了什麼呢？生命如此脆弱與美麗，怎不讓人更珍愛生命，而讓它過得更美麗更溫馨更有意義點呢？
提及人生過得更美麗更舒適，人們便會想到錢，以為有錢就會幸福，卻不知幸福實在是心的感覺程度。百萬富翁不一定就幸福，貧窮的乞丐不一定就不幸福。不一味地追求自己能力永遠也達不到的東西，快樂著自己擁有的，努力著自己理想的，這就是幸福。
假如生活在某個時候給予不幸，那麼就微笑著接受它。既然有些東西我們一定得接受，痛苦著也是接受，為什麼不微笑著接受它呢？！於是，在微笑中我們看到不幸膽怯了，它慢慢地縮小了。
麵對光榮和名譽一笑而過，這是一種崇高的精神境界；麵對屈辱和挫折，水波不驚，這是一種低調做人的達人風度；麵對名利，不為所動，這是一種出世隱逸的生活態度；麵對得失，一樣的心境，一樣的從容，這是一種真正意義上的灑脫……
生命有得到是正常的，有失去也是正常的，如果你緊緊抓住失去不放，得到就永遠也不會到來。放下失敗，抓住成功，就可以讓生命重放光彩。而這一切，需要你有一顆淡泊名利得失、笑看輸贏成敗的心。
個性樂觀的人對得失看得很淡，他們認為“得”是勞作的結果，無論勞心勞力，“得”都是心願的實施，了卻了心願，卻難免會失去追求。得到功名利祿的時候，滿心喜悅，但同時也失落了沉思與警醒；得到虛榮的時候，靈魂卻在貶值；失去最愛的時候，便是得到永恒的寄托；失去依賴的時候，便得到人生必備的磨礪；失去憧憬的時候，便得到現實的選擇。
“寵辱不驚，閑看亭前花開花落；往留無意，漫觀天外雲卷雲舒。”《幽窗小記》裏的這幅對聯寫得是這樣的灑脫、自然、悠然、明鏡。芸芸眾生，能在這一世重逢，便是一種緣份。用善良和博愛熱和著我們的心靈，用寬容與豁達容納著別人，也容納著自己，和諧相處，快意人生。
人生，真的沒有一帆風順，它從來都是痛苦與歡笑並存，我們要學會平靜看淡得失，學會坦然麵對一切。世間事有太多的無奈，我們應該凡事努力去爭取，如果自己盡力了，還是不能，那就懂得放棄，讓自己優雅的轉身。隻要努力過就好，不要太過去在意得失，隻要努力過，那就是無撼的人生。
舍得智慧：
人生在世，得失相隨本是平常事。對待得與失，要保持一份純潔自然的心靈；麵對得與失的喜和憂，要以坦然平和的心態去承受。隻有看透了得失，才不會有無盡的煩惱和浮躁不安，生命才會活得灑脫從容。淡定看待人生得與失，才會擁有幸福的人生。
5. 提放自如，得大自在
在這個世界上，為什麼有的人活得輕鬆，而有的人卻活得沉重？前者能拿得起，也能放得下；而後者是能拿得起，卻放不下，所以沉重。拿得起，實為可貴；放得下，才是人生處世的真諦。所以，放下比拿起更重要。人生最大的包袱往往不是拿不起，而是放不下。
魯迅曾說過：“拿得起是一種勇氣，放得下是一種豁達。”有禪慧的人生，就是當拿起的時候拿起，當放下的時候放下。
拿不起、放不下是每個人都會遇到的問題。大部分的人都是非常在意別人的看法，對於所做過的事，總是不確定是否做對了，一再反複推敲、拿不定主意。今天的經曆不會使人瘋狂，為昨日之事懊悔，為明日之事憂懼，才驅使人發狂。
不管是男人還是女人，能夠拿的起放的下的人有兩種：一種是天生豁達的人，另一種是經曆多了這樣的磨難，心已經被磨的無所謂了、豁達了，才會放的下的人。
當你突然知道自己要什麼不能要什麼時，自然會選擇，也會放棄適當的。拿的起放的下，做起來其實沒那麼難，最難的是你要先說服你的心，不要苛求自己忘記什麼，那樣隻會讓它更加深刻。記憶，是痛苦的來源，但我們不能因為痛苦而拋棄曾經的一切，順其自然最好。
這世上誰又能真正拿得起、放得下？我們絕大多數畢竟都是平凡人，有了感情，就對情放不下；有了金錢就對物放不下；有了職位就對權放不下。就是因為我們對於太多的外在的東西在在乎了，所以既不容易拿起也不容易放下，這使我們生活在這世間，過得非常艱苦，有太多的無奈。
“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”月亮圓缺轉換，明暗輪回，這是自然規律，不可更移。人生又何嚐不是如此，生命的旅途充滿崎嶇和坎坷，如果患得患失，就隻會被悲觀、絕望窒息心智，這樣的人生之旅如負重登山，將會舉步維艱。我們應該明白有所失才能有所得，有小失才能有大得，有局部之失，才能有整體之得。
常常告訴別人要拿得起放得下，問題是發生在自己身上時就不管用了。其實，放下是解脫內疚和憂慮的行動之鑰匙。學會不過度憂慮，放下、放下、再放下，即使很難做得到，仍不失為一條能夠走向快樂的道路。
猶豫隻會讓人傷心，留下遺憾和悔恨，不管結局如何，我們都應該拿得起放得下。情是要遵守諾言、遵守原則的，得到幸福的同時，也要承擔痛苦，這就是責任，該拿起的必須拿起，該放下的必須放下。盡管情感的糾纏不易理清，但我們依然要麵對、要承受。坎坷的人生道路，事事多蹉跎、費思量。
“放下”，這是非常不容易做到的。有了功名，就對功名放不下；有了金錢，就對金錢放不下；有了愛情，就對愛情放不下；有了事業，就對事業放不下。在肩上的重擔，在心上的壓力，這些重擔與壓力可以說使人生活過得非常艱苦。必要的時候，佛陀指示的“放下”不失為一條解脫之道。
有時候，生活會逼迫你不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋棄愛情。你不可能什麼都能得到，所以應該學會放棄。然而在生活中，我們常常不是拿不起來，而是放不下。
有人說：人生最大的選擇就是拿得起、放得下，隻有這樣，你才活得輕鬆而幸福。對於人生道路上的鮮花、掌聲，有處世經驗的人大都能等閑視之，屢經風雨的人更有自知之明。但對於坎坷與泥濘，能以平常之心視之，就非常不容易。大的挫折與大的災難，能不為之所動，能坦然承受，這是一種胸襟和肚量。
舍得智慧：
放下並不是失去，而是獲得。什麼也不願放棄的人，常會失去更珍貴的東西。隻有放得下，才能將該拿起的東西更好地把握住，從而抓住最重要的東西。隻有這樣，我們的人生才會輕鬆而美好。要能放下，才能提起。提放自如，是自在人。