不錯，積極的心態有助於人們克服困難，使人看到希望，保持進取的旺盛鬥誌。消極心態使人沮喪、失望，對生活和人生充滿了抱怨，自我封閉，限製和扼殺自己的潛能。
一個積極樂觀的人，他看到的肯定是成功的一麵；而一個悲觀失望的人，他看到的卻總是失敗的一麵。在每個樂觀的人的臉上，看到的總是陽光明媚，他們的生活也充滿希望；而在沮喪悲觀的人的臉上，看到的總是陰霾，他們的生活填滿風雨。
幸福快樂是一種感覺，它與我們的內心相連。所以，我們每天要給自己一個快樂的理由，讓自己快樂起來！
當你朝著奮鬥的目標邁進時，樂觀會增加你的愉悅與自信；當你身處逆境時，樂觀能讓你征服紛至遝來的厄運；當你擁有樂觀的心態時，你就能享受生命帶來的喜悅。樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證樂觀是戰勝挫折的法寶。
從某種程度上來看，如果你擁有了樂觀積極的心態，你的生活就會像三月的陽光，讓你時刻振奮，讓你時刻主動，這樣你就能充分釋放蘊藏在體內的能量，你的潛能也將得到更好的發揮。如果你總能保持這樣飽滿的精神狀態，你的生活就會越來越愉快，你的身心也會越來越健康的。
快樂度過每一天
快樂是一種心理習慣，一種心理態度。快樂不是掙來的東西，也不是應得的報酬，快樂是我們的思想處於愉悅時刻的一種心理狀態。快樂是人生的一種灑脫，快樂是人生的一種成熟。快樂是一種角度，快樂是一種選擇，快樂是一種能力；快樂是人生經曆過磨礪後對生活的一種淡定。所以，作為女人就要快樂度過每一天。
其實，對於每一個人來說，快樂並非遙不可及。許多時候，快樂可能就在我們的眼前，在我們的腳下，在我們的心間。簡單、放下、知足、做自己喜歡做的事等，都可能成為我們快樂的源泉。
一位美國女作家小時候經曆的一件事情令她難忘。那個時候，她父親失業了，全家靠吃魚市上賣剩下的魚雜碎生活。一日，她在一個商店的櫥櫃內看到一隻帶紅色塑料花的小別針，她發了瘋地迷上了它，就央求媽媽給她一點錢。可這一點錢能買一磅魚雜碎呢，母親歎了口氣。但父親卻說：“給她錢吧，要知道這麼便宜的價格就能為孩子買到快樂，今後是不會再碰上的了。”
隻要我們選擇快樂，就能找到快樂的理由，就能快樂起來，就能幸福起來。快樂無論是賺來的、撿來的，還是被贈與的，隻要把它收藏在心中的銀行，它就會不斷地增值。
紐約歌劇院的指揮蓓弗麗·西爾絲在談及自己的生活時，曾經這樣說：“我並不幸福，可我快樂。這有區別。一個幸福的女人是無憂無慮的：一個快樂的女人則有煩惱、有憂慮，但是。她懂得如何去對付它們。”
一個快樂的人，並非完全沒有不快樂的時刻。但他們能夠把握、轉化不快樂，不受壞情緒的驅使和左右，而是利用其為原動力，使自己過上快樂的生活。悲觀的人常說：“薔薇裏有刺”，而樂觀的人則說：“刺裏有薔薇”。雖然隻是一個小小的語序之差，但卻道出了不快樂和快樂的本質區別所在。
有的女人一生熱衷於追求金錢、享受、虛榮，她們相信，當得到了這些東西之後，快樂就隨之而來了。不過，等到她們耗費畢生力氣追到手之後才恍然大悟，快樂非但沒有來，反而換來了痛苦。
快樂的女人知道，快樂是人生最重要的東西，也是一種生活的態度：而那些經常抱怨生活，或者活在痛苦邊緣的女人，她們羨慕別人的快樂，也希望自己能生活得快樂，但她們總是跨不進那扇快樂之門。要追求快樂的生活，看似容易，卻需要相當的智慧。
快樂的女人知道自己生活的目標，她們懂得改變自己，調整自己，總以樂觀的態度對待生活。她們會編製自己的”快樂方程”，得五彩繽紛，幸福快樂的解。
其實，快樂很簡單，快樂的方法任何人都可以使用：第一步，若遇到困難，不要驚慌失措，冷靜地分析整個情況，找出萬一失敗時可能發生的最壞情況是什麼——難道你會因此而失去生命嗎?若不會，那還有什麼好怕的。第二步，找出可能發生的最壞情況後，就要在心理上做好接受它的準備。第三步，想方設法改善那種最壞的情況，集中精力解決問題，使情況向好的方麵轉化。隻要你盡力了，你就可以心平氣和地玩遊戲、唱歌、交新朋友，這些非常舒服，可以使你充滿了歡樂，幾乎忘了煩惱和病痛。即使是一秒鍾以前發生的事情，我們也沒有辦法再回過頭去糾正它，隻能改變一些一秒鍾以前發生的事情的影響。唯一可以使過去變成有用的方法，就是平心靜氣地分析過去的錯誤，從錯誤中吸取教訓，然後再把錯誤帶來的負擔忘掉。
每個女人都會有不順的時候，試著在最不開心和失敗時對自己說：“這是最糟糕的了，不會再有比這更倒黴的事發生了。”既然“最糟糕的事”都已經發生了，還有什麼可怕的呢?既然已經到了最低穀，那麼以後就該順利了。
尋找快樂，就不可專注於負麵的情緒，不要總是提醒自己：“這事上次沒做好，這次千萬不要再出差錯”、“這段路總是出交通事故”等等。否則，隻會使心裏更緊張。懂得快樂的人就會避免用失敗的教訓來提醒自己，而常用一些積極性的暗示，比如“這事我最拿手，一定會做好”、“經過這段路時應該減慢速度”等等。這種積極的暗示，比起向自己強調負麵結果要好得多。
尋找快樂，就別給自己貼上失敗的“標簽”，不要總是對自己說“我不行”、“我做不了”、“大家都不喜歡我”等等。其實，真正能夠擊倒你的人恰恰是你自己，你應該多給自己一些激勵與信心，相信自己並不比別人做得差，相信成功一定會屬於快樂的人，你就一定會做一個成功的快樂女人!