第八章有情趣，給男人性福生活
如果說性是一種感官享受的話，那麼愛更多的是一種精神上的需要。而性與愛的結合，則屬於一種最美好的組合。對於男性而言，“性”不單純是肉體的感受，它代表著自我的成就和征服。而性愛的圓滿與否更是他們自我評估的主要準則。
愛他先從理解他開始
男人的性欲渴望是一種對心靈總體的渴求，它不隻是一種快感體驗．更是一種對愛情的深刻體驗。
許多研究表明，男人和女人之間的性感最強烈的時候往往是愛得最深的時．候，性生活不但需要肉體上的協調，而且更需要感情上的融洽。要想達到夫妻之間的性和諧，必須了解男人的需求。
(1)男人將做愛看成是表達親密的唯一方式
大多數女人做愛是為了獲得感情上的親密；但是，男人往往認為親密就意味著做愛。女人認為做愛是親密的一種方式，但是有太多的男人卻認為做愛是親密的唯一方式。男人做愛要的可不隻是性的感受!他們希望得到“完全”的夫妻關係，這意味著親密，從性生活、感情生活、精神生活和夫妻關係等各個方麵都完全。
(2)男人通過做愛宣泄情緒
現代社會，男人承受的壓力越來越大，特別是在競爭激烈的工作中，升遷、加薪等等，無一不讓男人的精神時常處於緊張狀態。於是很多男人想通過做愛來緩和自己的情緒。另外，當夫妻之間出現情感危機的時候，男人也往往希望以肌膚之親來削弱矛盾，但這樣的方式往往不被妻子理解，反而認為自己被男人當成了發泄的工具，於是產生厭惡心理。
其實，男人在很多時候都很脆弱，他們低落的情緒需要釋放並渴望得到理解。所以，在男人處於低潮的時候，女人主動接近他、鼓勵他、靜聽他的傾訴．然後給他溫柔的安慰和擁抱，那將使夫妻間的感情更加深厚。
(3)男人渴望女人讚揚他的性能力
在夫妻生活中，無論是體質瘦弱或強壯的男人，往往都會產生一種憂慮。他們對自己的性能力會無端地產生懷疑，既不知道自己是否可以算做“威猛先生”．又擔心妻子低估自己的表現。此時，倘若夫妻間缺乏溝通，男人就更加無法得到期望中的被肯定，於是也就更加茫然無措。
相反，如果女人可以給男人以積極的鼓勵，並用“你真的很棒”、“你讓我感到很快樂”等話語來讚美他，那麼男人就會變得十分自信，也就會更加努力地展現自己的男性魅力，從而使女人獲得更多的快樂。
(4)男人有時並不希望女人太主動
由於心理和生理的限製，男人並不希望麵對一個采取完全主動的女人，他們隻希望在自己想要的時候，對方能夠熱情地回應。當然這並不是絕對的。也不是女性就不應該采取主動。這裏隻是想告訴大家，太過主動的女性往往會造成男人心理上的威脅，而這份焦慮往往會扼殺性生活的圓滿。如果你能明白這些道理．那就試著讓對方能夠沒有恐懼地接納性愛。
(5)男子怕遭拒絕
當你的丈夫對你發出性信號時，他所表達的不僅僅是性要求，他的潛意識中是說：“一定要接受我。”如果你說：“不行!不行!”、“我太累了”之類的話。他會覺得自尊心受到了傷害。此時，男子可能會缺乏平時的寬容，頓時產生一種不滿之情。如果你經常拒絕他的性要求，他也許就會停止這種求愛行為，雙方在感情上就可能出現問題。更糟的是，他也許會到別人那裏尋求性生活，獲得一種“接納感”。
(6)男人有很強的“性焦慮”
女性性意識的抬頭不僅削弱橫行多時的男性沙文主義，還帶給男性前所未有的焦躁情緒。為了逃避那份恐懼，許多人甚至刻意壓抑自我的欲望。這種焦躁情緒在男人內心裏產生一抹疑慮和恐懼，使得他們對自身的性能力產生懷疑。
對於男性而言，“性”不單純是肉體的感受，它代表著自我的成就和征服。女人對性的詮釋就不同了，它是精神的契合並帶來肉體的刺激。一般來說，男人在性交的過程中比較著重於肉體的享受，更重要的是，它還肯定了男性的氣魄。男人最感痛苦的莫過於無法達到性愛的圓滿，而性愛的圓滿與否更是他們自我評估的主要準則。
給性增加“小風景”
性生活中的浪漫風情，對於滿足女人性欲和激發男人的審美情趣都是十分重要的。
對男人來說，性滿足要求的遠遠不是一個心甘情願的妻子．而是積極主動、充滿渴望和對做愛非常感興趣的妻子。
男人結婚以後，一切有關性的神秘和好奇應該是不存在了，可是性的好奇心理又會轉化為性的求新需求，在長期的夫妻生活過程中。人們總不願意老是那麼“天天如此，月月如此，年年如此”的一套，而要加以變換、更新。
性生活是聯絡夫妻感情的重要途徑，良好的性生活是鞏固和發展夫妻感情的必要保障。試想，兩人同床共枕多年，如果性事漸漸流於公式化，彼此要不嫌膩也難。所以，兩性生活不應過於死板，我們可以通過改變性生活的時間、地點、體位等辦法，來創造新鮮的性生活方式，從而使夫妻雙方都能夠從這些改變中獲得新鮮的感受。將各種柴米油鹽醬醋茶的板式生活，從新拉回到激情燃燒的歲月中來。
所以，圍繞著性愛問題變換一些花樣，增添一些情趣是婚姻的加油站。如果你經常對它不予重視，甚至錯過它，就難免會遇到發生婚姻拋錨現象。
(1)營造浪漫的臥室
臥室的色彩、擺設、光線是構成性和諧最佳環境的必要條件。臥室的色調可以選擇橘紅色、深藍色、紫色、黑色、黃色、綠色、褐色和灰色。這是世界上公認的男女兩性都認為最具性感的顏色。
床上用品與家具的擺設，總體上要取暖色，以增強溫馨、甜蜜的氣氛。臥室裏的燈具要盡量選用亮度可調的壁燈、台燈或吊燈。在做愛之前，可將其調成暗而柔和的光線，以創造一種朦朧的意境。許多性學家的研究結果表明，夫妻在柔和的光線中觀察對方性喚起時的狀態，及個人的性生理反應，可以強化雙方的性興奮。
(2)將性愛拓展到臥室外
你可以有計劃地在不尋常的地方進行你的性行為，也可以自然而然地在那種地方發生。單一的性愛方式會讓人覺得呆板，製造幾個不同的情境，會讓他覺得性愛是件曼妙無比的事情，它所帶給他的刺激會遠遠超過你的想象。(3)大膽發揮想象
作為女人．不妨發揮自己善於幻想的優勢，把一個即使最司空見慣的場所變成一個浪漫的環境，同時也可以充滿愛意地激起丈夫的熱情，努力尋求一個最富於浪漫的情趣的環境。如在燭光下吃晚餐，僅兩個人的幽秘的野餐，手牽著手在花前月下散步等等，這些努力會促使夫妻性愛生活更上一個新的台階，享受到新鮮的性愛。
(4)輪流扮演對方的性幻想
隻要你們充分相信對方，可向對方說出自己最秘密的性幻想，這可以給你們帶來極大的享受和性樂趣。很多伴侶都表示分享了性幻想後，關係比從前變得更加親密。
對女性而言，性愛是一種權利，也是一種享受，是一種身心的參與，也是一種情調的營造。給性加點情趣，隻要加點心思和運用想象力去做出少許改變，性生活自然能夠如魚得水。充滿“愛的氛圍”的性愛環境，不僅可使夫妻性生活進入一種美的境界，而且能促進夫妻間的性修養。
帶你的丈夫到外麵吃午飯，穿上你最性感的衣服，預定一個有熱水浴的地方，或帶他去很遠的草地散步，直到你“意外地”被一塊正在等著你們的、鋪好的地毯絆倒。一個小小的冒險計劃是很有幫助的。記住，這是冒險，除非你對這個地區非常地熟悉。否則將有傷風或尷尬事情發生。
一位中年女性收拾行裝準備去遠足。孩子們都已經安排好離開家了，丈夫感到自己如同工作一樣無精打采。妻子認為可以給他來點兒提神的東西。當妻子遞給他背包時，丈夫根本就投有想過看一下背包裏都裝了些什麼。兩個人悠閑地穿過樹林時。他老老實實地背著背包。當他們走到一片隱秘的空曠地時。妻子開始解丈夫的衣服。他此時還沒有任何想法——直到妻子讓他打開背包，他才看到一條毯子、一管潤滑劑和一架寶麗來一次性相機。得知妻子精心設計了這個戶外性體驗活動，真是讓丈夫的情緒高漲直達頂端。
新的環境能夠使男人進入愛的希望殿堂，再生後的男人又怎能不感謝女人，疼愛女人。所以，女人要善於營造愛的地點和氣氛，這會讓男人震驚、刺激、難忘。
愛與性是男女之間情感的催化劑。性是婚姻生活中夫妻雙方最重要的精神溝通方式。如果說愛情是婚姻的支柱，那麼性愛就應該是愛情的根基。性與愛是分不開的。夫妻之問的擁抱、親吻、撫摸以及發生性關係，都是一種愛的語言。它能使你更清楚地明白男人的愛意，也讓你更加清楚地體會到愛的愉悅。
但是，女人一般認為性愛應當是男人主動，當自己有性愛的需求時，當自己對男人的撫摸方式感到不適時，當男人滿足後倒頭就睡時……這些不悅感受都羞於向男人表示出來。女人甚至覺得做愛時發出聲音是很難為情的，出於這種心理障礙，便缺乏應有的配合和反應，從而導致男人覺得與你做愛索然無味。其實，性愛是男女之間最基本的生理行為。女人應該學會在夫妻關係中轉換角色，大膽地向自己的男人示愛，大膽享受由性愛帶來的快感。千萬不要認為性隻是婚姻生活中的義務勞動。
女人一般在性生話中都處於被動狀態，女人在和丈夫做愛時，都隻是被動地等待著丈夫主動進攻。長此以往，男人會漸漸地失去對性的衝動和性的欲望，最終喪失對你的性需求。其實，男人的性衝動來得非常快，這也導致男人極易被挑逗起“性趣”。在性愛時女人隻需掌握一點技巧，采取一點主動，就可以在丈夫麵前發揮和保持女人的魅力。
女人應該放下羞怯的心理，積極地追求美妙新鮮的性愛感覺，在心愛的男人麵前也瘋狂一回。這樣，女人可以激起男人更大、更強的性欲，使自己和丈夫得到最大限度的滿足。
(1)善用女人的天生本錢
大部分男人都認為：女人穿著性感點的內衣最能挑逗起男人的性趣。因此，女人不妨根據男人看你時的反應，並分析他的性幻想，找出他的喜好，穿上他喜歡的內衣，以取悅自己的男人。
(2)給他一些驚喜
當女人想做愛的時，可以在老公快下班的時候通個電話，在電話中說一些暖昧的話，也可偶爾寫一封熱辣辣的情書，在日記中記下性愛的感受，而在無意間讓老公看到，總之要引發他的性幻想。
(3)讓愛火越燃越烈
夫妻發生性關係是很正常的事情，但若一切變成習慣，缺乏新意也就缺乏“性趣”了。所以，無論他多麼了解你，你都應與男人保持一定距離，以產生一定的神秘感。
(4)使用女人火辣辣的言語
性愛時女人可以使用性感的聲音刺激男人的性趣，會有意想不到的效果。有時一些平日難於啟齒的情話，會刺激男人的神經。
(5)將性愛的節奏放慢
當你開始愛撫他時，要采用慢慢的、柔柔的動作來挑逗他。當你溫柔地給你的老公以愛撫和纏綿時，肌膚之親的快感將使他很難抵擋你的柔情攻勢。
聰明的女人應該學會在夫妻關係中扮演好自己的性角色，大膽享受激情。你要知道男人的陽剛之氣是在女人的陰柔之美中被激發出來的。千萬不要認為性隻是婚姻生活中的義務勞動。不少男人私下表示，討厭那種僅僅為盡義務而“獻身”的女人，她們冷冰冰、幹巴巴的，似乎沒有知覺，有的甚至在做愛時。還想著她的家務活。這可能是因為傳統觀念在作怪，於是便帶著某種壓抑去做那件本可以無限放鬆的好事。實際上，女人的調情，會讓男人熱血沸騰，難以自禁。
女人應該懂得怎樣激起男人的情欲，使自己和丈夫得到最大限度的滿足。在做愛時，你不妨製造點浪漫的氛圍，如朦朧的燈光、輕柔的音樂、半透明的睡衣等．這些都能在某種程度上刺激丈夫的性趣。你還可以嚐試一些新花樣，如在不同的時間、不同的地點、以不同的方式做愛，這會讓彼此之間獲得更大的歡悅，同時彼此更了解對方的需要，讓兩個人真正達到身心合一。在這方麵兩個人的交流更加重要，女人首先應該放下羞怯的心理，坦誠積極地追求美妙新鮮的感覺，這樣才能幫助愛情曆久彌新。
性愛是兩人共同完成的，若女性能積極主動愛撫男人，那麼兩人的性生活必定能更充實、更快樂。女入主動的表現也是一種控製，它不僅控製了男人的性欲，也控製了男人的心。
別誤解了“性”
在男人的意識裏往往存在著種種偏見，由於這些偏見的存在，使男人做出錯誤的判斷。這些偏見甚至被女孩子接受，成為自然而然的事。
(1)當女人打扮的很性感時，這就意味著她想和心儀的男人發生點什麼
如果你看見一個女人打扮得很性感，她有可能告訴你，她希望你覺得她很性感或者讚美她的身材。不過，她也可能隻是希望你對她時髦的服飾表示讚賞而已。當女人買了幾件迷你裙、低領襯衫等性感衣飾時，她隻不過是想趕趕潮
流、追追時尚，或者希望男人讚美她的品味，而不是表示她想要與心儀的男人發生陛關係。
(2)男人擁有強烈的性欲，自控力較溺，所以女人不要誘惑男人
男人與女人一樣具有強烈的性欲，並且男人與女人一樣能夠自我控製。跟一個風情萬種的女人在一起，對於男人來說便是一種誘惑。但是，如果男人產生了性欲，他也應該為自己的行為負起責任。事實上，男人有很強的自我控製性欲的能力。比如：男人和女人在房間裏準備做愛時，有人敲門，不論敲門的人是誰、是否認識，他一定會中斷他的欲念，因為他的思想發生了轉移。由此可見，當女人拒絕男人性要求時，他必定具有自我控製的能力，而不可輕易以“生理需求，無法控製”為借口忽視女人的意願。
(3)男人的性需求是不容忽視的，以至於女人不滿足他時，他會在生理上受到傷害
男人和女人對性的感覺都是很強烈的。但是，男人和女人都不會因為性的挫折，而造成生理上的傷害。當男人的性需求沒有得到滿足時，他常會在睡夢中排出精液，這便是“夢遺”。當然，男人要解決這種不適感的方法很多，絕對不會在生理上受到任何傷害。
(4)如果男人和女人在約會的時候，兩人的性接觸是由女人主動開始的，她就不能隨意停止，否則她就是蓄意使男人誤入歧途
男人和女人都有權利在性愛中互相探索，在探索中為自己設定一個界限，並可以依照自己的願望在性接觸的過程中改變心意。女人有時候可以答應接吻而拒絕愛撫，或在一個晚上答應挑逗，而在另一個晚上拒絕挑逗。當男人對這種情形感到受挫時，他應當坦誠地與女友溝通，或是停止繼續約會，不可強迫她做她不想做的事。
(5)男人在約會中喝醉了，他就不能為性行為負責
不論是醉了或清醒，每個人都應為自己的行為負起責任。男人可能在喝醉酒的時候，做出很多在清醒時不會做的傻事，但事情如果是因你而發生的，那你就必須為這件事情負責。如男人在醉酒時回家，在路上被一輛停在路邊的汽車給絆倒了，他便用磚頭砸壞了那輛汽車，他不能說：“不是我的錯，都是酒的錯。”或者說：“別怪我，因為我喝了酒!”
在性愛方麵有很多細節需要男人和女人仔細地觀察，並做出正確的判斷，才會得出正確的處理方式，不至於因為自己判斷的失誤而釀成不堪回首的後果。
解析性的秘密
夫妻生活中，性愛是增進情感的主要交流方式。沒有完美的性愛，將會影響到兩人情感的發展和家庭的穩定。要想得到完美的性愛，就需要女人更多地了解性愛方麵的知識，了解性愛的小秘密，讓性愛過程掌握在女人手裏。在性生活方麵，盡管男子扮演著主動的角色，而女人隻是配角，但是男人也有不願吐露的性秘密。作為妻子，應當了解丈夫的這些性秘密，這對增添性愛情趣是大有益處的。
在夫妻生活中，男人最怕女人說自己的性能力不行。所以，很多時候男人向女人提出性要求，是為了證明自己的能力，並非真正的需要，而是一種擔心：長久不過性生活，女人會說男人不行，很多男人甚至在自己力不從心時，為了麵子也要硬撐著。
在女人的眼裏，認為男人的性愛，就是做愛，沒有夾雜其他成份。其實做愛僅僅是一方麵，他們更需要的是多方麵的情感交流。有時候，男人所需要的就是擁抱、接吻或者說說貼心話，僅此而已。他們對性的要求，沒有妻子想的那麼單一。走進婚姻殿堂的男人，都希望從妻子那裏獲得愛戀、快樂、輕鬆的感受，享受家庭的幸福，也希望卿卿我我的浪漫。男人同女人一樣，他們越是含情脈脈，性愛快感越能得到滿足。很多結婚多年的男人，最怕妻子不理解自己對浪漫的需求，說自己沒有男子漢氣概，於是硬擺出一副陽剛的模樣。
在性愛時，有些女人對丈夫的表現不是很滿意，覺得丈夫沒有盡心盡力，有的甚至認為丈夫是在應付自己。其實並非如此，不是丈夫不需要性愛，也不是因為妻子缺乏魅力、缺乏性感，而是因為缺少做愛的前奏。男人也需要通過性愛前的含情脈脈、肌膚相親，來點燃男人的性欲望。
男人性欲望的滿足，並不都是需要通過做愛來滿足的。在夫妻親密接觸過程中，妻子小鳥依人般的嬌豔嫵媚、甜言蜜語的溫柔體貼，都能令丈夫激動，產生親熱、舒暢的性體驗，讓男人感覺到他是真正的男人。
性生活在家庭生活中是必不可少的。你和愛人共同享有的美好時光以及相互了解，都有助於彼此用最短的時間、最有效的方式，激起對方的情欲。隨著時間的推移和生活中的實踐，性愛會變得越來越美好。
當你的丈夫向你發出性愛要求的時候，如果你說：“不行!不行!”“我今天太累了，明天再說肥!”之類掃興的話時，他會覺得自尊心受到了極大的傷害。
此時，男人頓時會產生一種不滿情緒。如果你經常拒絕他的性要求，他也許就會停止這種求愛行為，雙方在感情上就可能出現問題。當你知道了男人的這點秘密時，在今後做愛時，最好不要直接拒絕丈夫的求歡，而是應該理解丈夫，你可以說：“親愛的，我知道你想要我，但今天工作太累了，明天早上行嗎?”用婉轉的語言對他說明，他會感覺好一些，斷然的拒絕或者過多的責備都是不妥的。
在男人的心裏，都喜歡妻子在性愛的時候主動一點，做個性進攻者。由女人來調動男人的性意識，這樣常會收到意想不到的效果。除此之外，如果總是由男人充當主動角色，他可能會覺得缺乏新意，而且還總要冒著可能被拒絕的風險。所以，男人更喜歡女人采取主動。
由於男人在社會和家庭中承擔的責任和壓力，所以也很喜歡女人有點幽默感，用幽默的笑話故事讓男人開懷大笑是放鬆精神緊張的一種方式。女人學會同老公一起逗笑，或自己常表現出幽默的言語和舉動，生活就會擁有更多的樂趣，並使他“性”趣倍增。
男人在做愛時，一般不喜歡與妻子多交談，當你和老公說話時，回答你的往往是幾聲簡短而含混不清的話語。如果做愛過程中，你老是談及生活或工作中的一些瑣事，男人可能會產生不耐煩的情緒。此時，你也許會感到受了冷落。其實，他是太投入了，而交談可以分散他的激情。所以你大可不必因為他一聲不吭而感到失望。