淩晨，天剛朦朦亮的時候，修仙界第一層混元界中，一座不起眼的小山上，名為萬劍門的小門派的東膳房中，一個麵貌普通，身著一身灰色布衣的年輕男子正在不停的忙碌著，隻見他剛洗完了一大盆青菜，又急忙抹了抹手，和起麵來。
這個青年名叫宋濤，一個平凡的不能再平凡的男人，今年24歲，畢業於鄭州市的一所廚師技校，曾經在無數家大小飯店酒樓供職，卻總是稀裏糊塗的失去那份工作！不管是不是他的錯，總之他是失業已久！沒辦法，後來為了糊口隻得開弄了一個小小的流動攤子，借一家米線館門前的寶地賣開了白吉饃夾臘汁肉…… 一想到這兒，他不禁自嘲的晃了晃頭，還想這些幹嘛！雖然不過是自己三年前的經曆，可是現在想起來卻覺得似乎恍如隔世了。
要不是自己當初一次偶然的愛心大放送，用兩個白吉饃夾臘汁肉居然換回了一張進入修仙界的地圖，自己此刻又怎麼會出現在這裏？原本以為要平淡的度過一生，不想卻機緣巧合的踏上了修仙大道，這一切的一切，現在想來也隻能用緣分兩個字來形容了吧！
麵揉好了，宋濤停下手來，看了看，拿過一個紅木盆來，把這個碩大的麵團放了進去，放到火爐邊待它自然發酵……
做完這一切，宋濤不由得長出了一口氣，抹了抹額上的汗珠。
本以為自己千辛萬苦找到了進入修仙界的大門，順利進入修仙界就是踏上了一條光明的道路。
不想卻因為資質不好，年齡太大等等問題被門主嫌棄，自己辛辛苦苦哀求了半天才被留了下來，卻被打入廚房當了一名雜役。一想到這兒，宋濤就不由得鬱悶無比，三年了，在這裏幹了三年的雜活了！難道就這樣一直下去嗎？縱使自己做得再好最多也不過能從雜役的位置升到廚子。難道就這樣在修仙界當一名廚子直到老死嗎？
“不！我不要這樣！”宋濤不由得使勁搖了搖頭，對自己說道。
隻聽見房門一響，伴隨著“吱！”的一聲，兩個青年打著哈欠走進屋來。“饅頭蒸好了嗎？”一個身材矮小，卻十分粗重敦實的青年睡眼惺忪的望著宋濤問道。
“馬上好！馬上好！”宋濤不敢再胡思亂想了，陪著笑急急的答道：“孟哥早啊！”
那名青年名叫孟仲，身後的精瘦男子名叫孟強，兩人是親哥倆，家就在萬劍門所在山下的小鎮上，是修仙界中土生土長的凡人，早在十餘歲就拜入了萬劍門，後來因為靈根雜亂，資質不好，又沒有後台被打入了廚房做了廚子。盡管如此，二人也有了靈動期二層的修為。
宋濤好歹也是在社會上摸爬滾打了那麼多年，雖然什麼都沒混到，至少也學會了一點，那就是強龍不壓地頭蛇！自從他一來到這兒盡管心中失望無比，可對這弟兄倆卻時刻都陪著笑臉，刻意示好！
孟仲瞄了宋濤一眼，也沒有多理睬他，徑自走到了灶前挽起衣袖準備開工。
宋濤見狀也不敢怠慢，看看那紅木盆裏的麵發的差不多了，就又搬到了案板前，開始蒸饃。
在這裏呆了三年宋濤也學到了不少東西，他得知修仙，要經過靈動、築基、金丹、元嬰、離合、洞玄、分神、渡劫等八個階段。
修仙難，難於上青天，仙道艱難，從古自今，有幾人能渡劫成功，白日飛升！
每個階段又分為七層，第一二層為前期，三四層為中期，五六層為後期，到了後期還可以在上一層稱之為第七層巔峰期，也叫大圓滿，隻要在這一層能夠突破瓶頸就可以直接進入下一個階段的修行。