二是抱玉功確實有產生惰性的毛病，不過這在刻苦的蘭諾身不用擔心，隻要她在修煉的同時還能保持練武的習慣這個毛病就可有可無。
而毛大胖的修煉功法很粗糙，而且他沒經過武技的鍛煉，在戰鬥方式上簡單粗暴毫無技巧可言，這也算是一個弊病。
“沒問題！”毛大胖很幹脆：“那明天開始，我早上跑步來這，和你們一起站馬步學打拳，再一起到公司去上班，怎麼樣。”
“這樣最好了！”林飛鬆了口大氣，原本怕毛大胖懶惰，現在看來這家夥還是滿有恒心的。
夜深人靜的時候，蘭諾有些嬌羞的坐在床頭，林飛也有點慌張，不過還是坐到了她身後嚴聲的囑咐說：“蘭諾，一會你要留意整個過程，把真氣遊走的順序記住知道嗎？”
“明白了師傅！”蘭諾銀牙一咬，手顫抖的抬起來將上衣脫掉。
冰肌玉膚白皙無暇，玉背的美麗看著讓人心神蕩漾，可惜的是她下意識的雙手捂胸看不見更美麗的風景。
林飛是微微一楞，自己沒說要脫衣服啊，不過蘭諾都脫了為了避免尷尬林飛也不點破。
深吸了一口大氣，引導著她和自己一樣盤腿而坐，林飛在她背後輕聲說：“閉上眼睛，感受自己的丹田和真氣的流動。”
蘭諾依言而坐，心神安寧感受著自己微弱的真氣和心靈相通的內丹。
林飛的手掌輕輕的按在她的玉背上，入手的順滑有如絲綢一般。
那些抱玉功的功法都拿給陳兵看過了，陳兵雖然不滿但還是挑了一部最適合女孩子修煉的出來。
林飛默運心神，真氣灌入蘭諾的體內，開始延著奇經八脈遊走起來。
真氣開始循環著，蘭諾感覺到一種別有洞天的牽引，體內微弱的真氣開始跟隨著林飛的真氣遊蕩起來。
不知不覺間運轉周天，抱玉功的修煉心法她自然而然的記住了。
蘭諾手裏握著一塊拳頭大小的靈石，隨著周天的運轉成功，靈石上的靈氣開始了生澀而又緩慢的吸收。
見運轉成功，林飛鬆了口大氣睜開了眼睛，手掌緩慢的抽離她的玉背。
蘭諾的天賦很可怕，僅僅一次她就不需要牽引了，閉著眼睛不由自主的吸收著靈氣。
抱玉功的心法修煉成功了，第一次修煉的她進入了玄妙的世界裏，不斷的吸收著靈氣一時半會是醒不過來的。
林飛滿意的點了點頭，這塊靈石夠蘭諾吸收個三五天左右。
第一次練抱玉功，蘭諾已經不由自主的沉浸在自己的精神世界裏，對於林飛的悄然離開渾然未知。
關門的一刹那，林飛忍不住朝她看了一眼，狠狠的咽了一下口水壓抑著沸騰而起的火氣。
接下來的幾天就得好好讀書了，生活終於變得有規律起來不過時間也不長。
白天裏和尹大校花出雙入對的，花樣的虐著那些單身狗。
晚上嘛，其實也沒時間幹沒羞沒臊的事，除了和蘭諾切磋一下外林飛都在打座練功，鞏固自己剛剛恢複過來的修為。