“易”者是變通矣，“筋”者指筋骨也。其“內壯神勇”提到練習該功法之後，“從骨中生出神力，久久加功，其臂、腕、指、掌，迥異尋常，以意努之，硬如鐵石，並其指可貫牛腹，側其掌可斷牛頭”。
傲天興奮的看著書上的介紹，忘乎其我的沉醉其中，就開始靜坐修煉，隻見韋馱獻杵第一勢，橫擔降魔杵第二勢......
一直練到十二勢，傲天頓時感覺內心的一股氣，強勁而有力，神意內收，頭腦清新清；瑩如晨露，真是不同一般，果然是神功，頓時神清氣爽。
傲天跑出樓閣，麵向月色，兩手張開感受清風徐徐。終身一跳就開始練起來，第二天又起來晚了，師傅無戒再一次看到就說了一番走了，傲天這幾日沉醉在習練易筋經心法上，衛生也不打擾了，整天迷迷糊糊的，第二天起來也不知道昨晚所發生的什麼事情，自己感覺很是奇怪，為何練過後什麼都不記得，是自己沒練正確，還是這書有問題，摸了摸頭的不解道。和往常一樣，傲天又起來晚了，這次無相來了，看到沉睡的傲天就大聲說道：“法緣，真是偷懶，幾天來你還是沒整理好，現在發你蹲馬步。就這樣蘇醒的傲天看著無相說道：原來是師叔啊，法緣這就打理。無相一聽氣壞了，剛才的話根本沒說一樣，拉著傲天就去外麵罰站了。
烈日下，傲天依舊汗流浹背，但這次感覺不一樣了，閉上眼睛蹲著馬步，一晃幾個鍾頭過去了，太陽下山了，還沒有人叫他。正在吃飯的僧人就問了一句為何不見法緣師弟啊，眾人說道不是在外罰站嗎。這都好長時間了，法明不放心就去看看，隻見夕陽下的傲天一動不動額，真是壯如一棵鬆，法明過去說道：“師弟該吃飯了，我已經幫你帶來了。”就拍打了一下，那傲天就如夢初醒說什麼時間了，一聽，法明納悶了，這都晚上了，你沒感覺，感覺很是奇怪，自己渾然不知。就坐下來吃著米飯和菜。
話說那唐玉兒自離開傲天後，感覺沒人和她玩了，而且兩人在一起那麼久了，難免會有些感情。於是就偷偷地跑出去尋找傲天了，一身黑色衣服，男子裝扮，手拿一鞭，身騎一白馬，駛向北去。
這馬蹄聲打破了夜的寂靜，玉兒在月色照耀下，奔馳快馬，別有一番遠景。
傲天累了就休息了，自己被無相師叔告到方丈那裏，就回來達摩堂，感謝劈材跳水的事情，傲天心想著這易筋經雖不一般，自己感覺是有些不同，就是不知道怎麼才運用自如。
無戒看著傲天若有所思的樣子就問道：‘你小子想什麼呢，不懂的可以問師傅。”
就問了易筋經上麵的，可是無戒沒見過那書，一下子也摸不清頭腦了，就說道：“這個可把師傅我難倒了，是不是經樓內的經書啊，是哪本啊。”一聽師傅不知道，在想那易筋經已經失傳多年，不知道也在情理之中，就打圓場說是在梵文經書上看到的。
師叔一聽什麼，梵文，你懂梵文，你小子真行啊，
“壞了”說漏嘴了，傲天就答道：“略知一二。嘿嘿的笑道
你這不是考驗師傅我嗎，你都懂那麼一丁點，我大老粗什麼也不知道。
傲天就問師叔為何在少林，無戒就講起自己的經曆了...
第二天，傲天和眾師兄一起，去後山跳水了。今天開始他可以和師兄們一起去習武了。
這後山的風景還真是漂亮，青山綠水，楊柳依依。一跳小石橋，流水淳淳，少林僧人們像長龍一般，兩手舉著水桶，法正看著法緣說：“你身板行不行啊，你就是那剛入少林的小沙彌。
傲天一聲道：’是啊 ，師兄。
然後法正和後麵幾個僧人哈哈大笑道，其中一個推了傲天一下，就躺在水中。法明看不下去了就說道：你們欺人太甚。
你說什麼，法正傲慢的推著法明，大聲嚷嚷道：‘再說一遍。從水裏站起來的傲天護著法明說：“師兄以大欺小，太....
後麵法嚴說：”太什麼，不服氣啊。說著就把傲天的水桶仍在溪水中，又說道你來打我啊，就你那三腳貓功夫，沒了劍就是廢人一個。
氣不過的傲天就要打，被法明攔住了，隻聽到鍾聲響了，法嚴對法正說：“師兄趕緊走，要不晚了可要受罰了，今天算是他們走運，下次一定要好好教訓。
法正領著師弟們哈哈大笑著走了，傲天說道：總有一天，你會後悔的。法明說這法正是寺裏麵功夫最好的大師兄，就是為人很小氣，有點自負。傲天說道：“和無相一個樣，小肚心眼。
法明趕緊說千萬不能讓無相師叔知道，說著兩人就回去。
無相又是一頓當麵吵著，兩人被罰站到晚上，法正等人來了說道：“怎麼樣啊，師弟，這滋味好受吧，哈哈。
並輕輕說了一句活該。在一旁的無戒看到了氣壞了，正要上去，這時候，一個黑衣人闖過來，一揮鞭打在了法正身上，大家很是驚慌。傲天站起來一看是玉兒，就沒說話，無戒也出來了。