老樹盤根，遮天蓋地，獸吼禽鳴，隱約傳蕩，陰幕蒼翠之間，靈木頂上有淡淡的青靈氣霧蒸騰，蠻荒大陸靈氣充溢，諸多不可思議的景象讓餘文見怪不怪了，餘部內的小林雖不大，但也有著驚人的歲月了，所以如同部落中一片無人問津的小天地，平時也就隻有餘文一人來此練功，，其他族人很少涉足，倒也不怕旁人打擾。
餘文玄奧的身法劃過小林，激起落葉無數，眾多古木大枝上稍稍借力，灰影閃現，很快就出現在平時練功的地方，
餘文習慣的環目一看，身旁一顆參天古木下，周圍幾十丈空闊無物，這卻是他這大半年來在此修行的功勞，將著周邊林域的生生推平。
“族叔。現在可以告訴我壯大神魂和體魄的方法了吧。”餘文興致勃勃的問道。
“臭小子，著什麼急。”蚩尤刀不慌不忙：“你這幾天一直在養傷，現在先走你們族中的幾遍築基拳法，活動活動筋骨，將身體盡快達到巔峰先。”
“啊，還要先打幾遍築基拳啊。”餘文現在嚴重懷疑蚩尤族叔是不是在故意吊自己胃口，晃晃悠悠，就是不先把方法告訴他，讓他窮著急，不過他又不能反駁人家，畢竟，蚩尤說的也有道理，他這幾日，隻是日日打坐，運轉九轉玄功的心法，驅除陰霾老者殘留在自己體內的大道之力，未曾動手打拳，打破了這大半年來自己天天風月無阻修行的習慣，就感覺一股勁憋著難受。
“好吧，打就打。”餘文隻得抖擻精神，拉步為弓，一拳一式的認真的打起了族中流傳數萬載的築基拳法。
虎撲，如蠻荒大蟲獵獸，其勢凶猛，餘文拳出，不覺間就有一種百獸膜拜的大勢，鸞騰，先祖觀摩太古鸞鳥騰飛之形創出，餘文拳化鸞翅，騰躍如飛，其速駭然，蛟側，一腳踢出，餘文如野蛟擺尾，拳帶龍吟，熊抱，餘文一聲清嘯，老熊出林……
築基拳，幾乎和餘部的存在共同古老，是餘部僅存的傳承之一，但可惜它隻是為幼小族人打熬堅實根基的拳法，不能讓餘部一飛衝天，不過作為築基拳，它卻是會讓多少大族都垂涎的寶術，餘部的先祖們，觀摩蠻荒種種跟腳非凡的荒獸創出的拳法，豈是非同小可。
餘文開始還算一板一眼的打著，不過很快，就沉迷其中，他本就是鴻蒙時代都少有的至強體質，又習有九轉玄功這般逆天級的功法，氣血強大，在同階來說，簡直是匪夷所思。
“哈哈哈哈……”少年打到興處，拳風之中，竟有百獸隱顯，吼鳴若顯，體力的元氣不受控製般，雷鳴轉動，金色的元力讓餘文通體晶霞，似如少神。
“轟”幾遍築基拳打過，餘文一招收勢拳風，竟將幾十丈外的一棵老樹，一拳轟碎，悠長的呼吸一口小林中的草木精華，餘文星辰般的眸光金光一隱。
“感覺怎麼樣？”
“族叔”餘文細細的感受自己體內還在奔騰的元力，不由喜道：“我感覺，我的一轉元力有強大了許多。”
“這是自然，九轉玄功不破不立，是殺伐大術，你與陰霾小子一戰，勝過你閉門苦修良多，再加上你阿公將餘部那些族試上的勉強還能入眼的小獸精血，煉製入藥，給你服用，你要是在沒有進步，就不是傳說中的極陽至體，而是朽木破銅體了。”蚩尤完全不給餘文翹尾巴的機會，劈頭蓋臉的一盆冷水潑下，他知道這小家夥最近進展飛快，若不及時敲打敲打，難免會生出驕傲自滿之心。
果然，餘文的一點小慶喜，被蚩尤一番話打擊到爪哇國去了，鬱悶老半天，才泱泱道：“族叔，知道了。”