陳爭將自己的一點血肉放入六道世界，培養成自己的身體，再將自己的神識與之融合，才靜下心來，仔細研究修聖訣。
修煉修聖訣的第一步，是要在自己的體內構築經脈係統，這幾乎是所有神通功法都必須做的，而且，同類型神通所要構築經脈的地方基本相同，事實上這就是不能兼修的原因所在，你可以修煉不同類型的兩種功.法，但力神通的話，你隻能修煉一種功.法。
修聖訣的經脈構築在丹田與皮膚之間，就好像從丹田裏衍生出無數的細小的管道然後與皮膚相連，當中一些兩條三條乃至四條甚至更多的管道連接皮膚的某個點，這個點稱之為竅穴。
每修煉一個竅穴，身體行動便順暢一分，九千九百九十九萬個竅穴形成，這身體四通八達，十分的力量可以爆發二十到三十分力氣。
或者這麼說，三百三十三萬個竅穴為一組，三千三百三十三萬竅穴即可將自身力量百分百爆發，此後每多休了三百三十三萬個竅穴，力量就可多爆發一分，達到九千九百九十九萬竅穴，自身力量可爆發兩倍到三倍！
比如陳爭有四鼎之力，那麼，爆發力將達到十二鼎，這樣的力量，便是在洪荒時期，一鼎之力等於現在的兩鼎之力，那這爆發力也算得上強悍了。
且不說理論上的極致狀況，簡而言之，修聖訣的修煉非常非常的簡單——就是構築皮膚與丹田相連的經脈。
構築經脈的過程，對陳爭而言，製造過好幾副身軀的經驗，著實讓應付得頗為輕鬆，神識控製著丹田，從形成丹田的那層膜上衍生出一根根通道，不斷與皮膚相連。
但這不是形成竅穴，需要幾根通道連在一個點，才算一個竅穴，這就意味著這些管道需要極可能的細，而越多的通道連在一個點，形成的竅穴質量越高，想最終爆發三倍破壞力，就必須達到每個竅穴都有三條通道以上才行，所以，三條通道形成一個竅穴，是陳爭對自己的最低要求。
而這樣做，他必須將管道做得盡可能的細，但越細，鼎力流通時就可能破壞這些通道，所以，陳爭又必須盡可能的增加通道的韌性。
這是一個非常精細的活，就好像拉麵，拉到手指粗不難，拉到筷子粗就得要一點技術了，而拉到米粉粗，已經可以去搞吉尼斯了，但要拉到頭發絲，基本上不可能，何況還是數千萬條頭發絲，簡直天方夜譚。
但是，這經脈其實要比頭發絲還細幾百倍，最難的還是中空的，這簡直不是人幹的。
陳爭擦了下自己額頭的汗，本以為自己有著製造魔胎的經驗，可沒想到這拉麵條的活實在太耗精神了，不過製造了三百萬條通道，相當於一百萬個竅穴罷了，陳爭就已經感覺自己無法去集中注意力了，簡直就像一個普通人長跑了十幾個公裏，這個時候，最想的就是躺在地上然後什麼都不想。
陳爭的確如此，就躺在地上，什麼都不想，望著蔚藍的天空，許久許久，他才緩緩爬起來，卻沒繼續製造竅穴，修煉不是一次硬塞，特別是這種耗費精神的事，越做隻是越疲憊，速度反而會降下來，而做那樣精細的修煉，往往會忽略時間，這就是說，陳爭自己可能都沒注意到自己一天能製造一萬條經脈，速度降下來，一天可能剩下一千，那時，不知不覺間就會浪費更多的時間，還不如花幾天時間好好恢複精神，再繼續修煉呢。