四、正確對待人生挫折
人生由於載體的千差萬別，各自的道路和結果是千姿百態的，有的人一生輝煌，有的人一生平凡，有的先甜後苦，有的先苦後甜。然而千差萬別的人生曆程卻都有著某種共同的可能性，即都可能要經受人生的挫折。正如我們所說的在順境與逆境、成功與失敗、幸福與不幸、生與死等矛盾中，後者都是某個層麵、某個角度、某種程度上的人生挫折，尤其是在瞬息萬變、錯綜複雜的現代社會中，如何認識和對待人生的挫折，如何與挫折進行百折不撓的鬥爭，直接影響到人一生的成敗與發展。
1、人生挫折概述
從社會心理學的角度看，挫折是指人們在某種動機的推動下在所要達到目標的過程中所受到的障礙和因無法克服而產生的緊張狀態與情緒反映。因此，產生挫折的條件包括：具有必要的動機和目標；要有滿足動機和達到目標的手段或行為；必須有挫折的情景發生。如果動機和目標能順利獲得滿足和實現，則無所謂挫折。從哲學的意義而言，挫折的產生既是必然的，又是偶然的，說其必然，是指在人生整個發展過程中，人們總是或多或少、或輕或重地可能遇到各種不同的挫折，有的人事業順利，而愛情屢遭挫折，有的人大起大落，有的人小挫不斷。說其偶然性，即在人生旅途上，每個人可能遇到什麼挫折卻又是難以預料的，因為引起挫折的原因是複雜的，既有客觀的，也有主觀的，很多時候主客觀的因素是交錯地發生作用的。
由於任何個人的生活歸根到底是一種社會性的生活，因此，社會發展的自然文化環境，人際交互關係，文明規則和製度等都與每個人的生活發生千絲萬縷的聯係，這種情形在科學和經濟高度發達、競爭日益激烈的現代社會中，尤為明顯。所以，在某種意義上，現代社會在激發人類豐富多樣的動機和目標的同時，又增大了個體產生挫折的可能性，因此，正確地對待人生過程中的挫折具有更加重要的意義。
2、人生挫折的起因
第一，環境起因，即外界條件的限製和阻礙。它主要包括自然條件和社會條件。就自然條件而言，這種阻礙來自無從意料、不可抵擋的天災人禍，在人生的舞台上，因此而造成人生挫折是不可避免的。就社會條件而言，這種阻礙則來自變遷所引起的某些不良影響。“十年動亂”奪取了許多人讀書的年華，在某種意義上，使整整一代人遭受了人生挫折的打擊。而無論是自然的天災人禍，還是社會變遷的影響，對於人生個體來說都具有不可選擇的意義。因為人不可能選擇家庭，選擇時代和社會，更不可能選擇自然。
第二，個人起因，即主題條件的限製和阻礙。它主要包括行為者自身的條件和認識的偏差兩個方麵。由個人自身各種條件限製而不能達到目標的情況是常見的，比如個體的容貌、身高、健康、經濟狀況、智能水平、心理素質等原因使個人的需要得不到滿足而產生挫折感。另外，認識偏差而引起的挫折感也是經常發生的，或者個體把目標定得過高，致使動機支配下的行動無論怎樣努力都難以達到；或者對目標的期望值過高，當所達到目標與期望產生距離時，導致個體動機得不到充分滿足而產生挫折感。