無盡的海麵上，有幾塊露出海麵的巨型岩石組成的小荒島，楊青山端坐在一塊岩石上，望著手心裏的洗髓丹，慎重的吞了下去。
洗髓丹是強力的改造身體骨骼的丹藥，當吞入口中之後就爆發出一團烈火，燃燒著楊青山全身的骨骼，那種被焚燒的痛苦讓楊青山差點就暈厥過去，但是都被雷劈過，楊青山偏偏保持著一絲清醒。
“我恨！”
楊青山咬牙切齒，暗恨自己曾今被雷劈過，遭受了人生最大的痛苦，不過當時就暈了過去，一點痛苦都沒有，而現在又要遭受相等的痛苦，偏偏不能昏過去，隻能飽受煎熬。
衝浪板端著一杯特意買來的清酒，站在遠處海麵上一副看好戲的表情。
“妹子，你倒是好興致。”楊青山沙啞著嗓子，一副哥很受傷的表情說道。
“洗髓丹的滋味如何？”衝浪板的聲音遠遠傳來，滿是調戲。
“像是火燒一樣。”
“這是煉骨，必須走過的路，過去了一切都會好的。”衝浪板說道，隨後不在打擾楊青山修練，轉身踏著海麵走到了小荒島的後麵。
沒有了衝浪板在旁邊圍觀，楊青山終於忍不住的大吼起來，撕心裂肺的吼叫聲帶著體內奔湧而出的氣，旋風一樣的卷向四周的海麵，像是一塊看不見的巨石砸在了海麵上一樣，掀起一層層的巨浪，浪花散落楊青山身上，減少了身上火燒的痛苦。
一個小時之後，楊青山身上的花襯衫和大褲衩被一股黑色的汗水濕透，發出刺鼻的臭味，但是這一切楊青山都毫不知覺，眼耳口鼻都仿佛失去了作用一般，整個人進入到一種前所未有的境界，整個身體要漂浮起來，但是楊青山卻是實實在在的端坐在岩石上。
“龜息……”
楊青山嘴唇輕微的抖動了一下，吐出兩個字，明白這是神農綱目裏描述的關於人在從後天進入到先天之後必會出現的一次境界，這種龜息的境界是所有修仙者夢寐以求的境界，那種仿佛可以把自己融化在整個天地之間的境界，在這種境界下修練，可以一日千裏。
但是幾乎沒有人可以在進入先天之後，可以抓住這種龜息的狀態，當醒過來的時候一輩子都不能掌握這種奇妙的境界，隻能在日後的修練中慢慢的去領悟，直到很高修為的時候才能掌握龜息。
楊青山知道龜息境界的重要，這不是一種修為的境界，而是一種快速修練的身心境界，隻要掌握了龜息狀態，那修練就是一日千裏，快過所有人，在同等級的鬥法當中，擁有龜息狀態的修仙者淩駕於其他修仙者。
“龜息……”
楊青山嘴唇再次輕微的抖動了一下，隨後緩緩的睜開眼睛，望著天空的魚肚白。
“改造身體盡然用了一夜的時間，苦煞了哥哥。”
“臭死了。”
衝浪板在後麵走出來，捏著鼻子一臉鄙視的望著楊青山，上下打量了一番，扭頭走了。
“妹子，不再看會？”楊青山好奇的說道，要站起來追上去大鬧一番，結果身子動都不能動一下，低頭一看，才發現自己身上不知道怎麼回事，竟然穿著一件黑色的盔甲。
“這盔甲不會是一夜改造身體從體內排出來的雜質吧，還真的很臭。”
楊青山皺著鼻子，全身用力，哢嚓幾聲，身上雜質凝固而成的黑色盔甲就碎裂開，露出裏麵晶瑩透亮的肌膚，仿佛新生的嬰兒一般，吹彈可破，驚訝的楊青山摸了摸臉蛋，兩粒青春無敵的逗逗也消失了。