珍惜生命，就能走出挫折的沼澤地。
人生的秘訣
３０年前，一個年輕人離開故鄉，開始創造自己的前途。他動身的第一站，是去拜訪本族的族長，請求指點。老族長正在練字，他聽說本族有位後輩開始踏上人生的旅途，就寫了３個字：不要怕。然後抬起頭來，望著年輕人說：“孩子，人生的秘訣隻有６個字，今天先告訴你３個，供你半生受用。”
３０年後，這個從前的年輕人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多傷心事。歸程漫漫，到了家鄉，他又去拜訪那位族長。他到了族長家裏，才知道老人家幾年前已經去世，家人取出一個密封的信封對他說： “這是族長生前留給你的，他說有一天你會再來。”還鄉的遊子這才想起來，３０年前他在這裏聽到人生的一半秘訣，拆開信封，裏麵赫然又是３個大字：不要悔。
中年以前不要怕，中年以後不要悔。
小白鼠與科學家
有個科學家在研究人類潛在的生命力。他在實驗室裏，以小白鼠作實驗。
每天一大早，他就從籠子裏抓 出那隻小白鼠，放進一個透明的玻璃水池內，然後，立即計算時間。
科學家在玻璃池旁觀察小白鼠在水裏掙紮的情況，直到那隻小白鼠快要進和溺亡的危險時，科學家才趕忙將它撈出來．放回籠中。當然，科學家沒忘記計算時間。
這樣的試驗進行了一星期．每天的記錄顯示．小白鼠的掙紮時間在增加著。
有一天早晨，科學家又繼續他的實驗。他將小白鼠丟進池中，不久，電話響了。
科學家便轉身去接電話。那是他的女朋友打來的電話，情話綿綿，那位科學家忘記了池中的小白鼠。
當他記起時．側身一看，那小白鼠已經浮在水麵上了。
小白鼠的死，是因為那個“致命的電話”麼？
當然不是，那又是誰害死它的呢?
原來，每次科學家將它丟進池中，過了不久，便會將它抓上來。連續了幾天．那小白鼠便告訴自己：何必這麼辛苦掙紮呢，最終會有一隻手一撈我上去的！就因為這個觀念，它不去發揮其潛能掙紮生存，最終被淹死了。
小白鼠是因為太依靠人而死亡的。若想成功，他人的幫助，是件好事，但最終還是要靠自己，自力更生，自己才能左右本身的命運與前程。
一條腿
法國一個偏僻的小鎮，據傳有一個特別靈驗的水泉，常會出現神跡，可以醫治各種疾
病。有一天，一個柱著拐杖，少了一條腿的退伍軍人，一跛一跛的走過鎮上的馬路，
旁邊的鎮民帶著同情的回吻說：“可憐的家夥，難道他要向上市祈求再有一條腿嗎?”
這一句話被退伍的軍人聽到了，他轉過身對他們說：“我不是要向上帝祈求有一條新的
腿，而是要祈求祂幫助我，叫我沒有一條腿後，也知道如何過日子”。
學習為所失去的感恩，也接納失去的事實，不管人生的得與失，總是要讓自已的生命充滿了亮麗與光彩，不再為過去掉淚，努力的活出自己的生命。
對著飛機吼叫
有個朋友在公司裏的人緣很好，他性情很好、待人和善，幾乎沒人看他生氣過。有一次我經過他家，順道去看看他，卻發現他正在頂樓上對著天上飛過來的飛機吼叫，我好奇的問他原因。
他說：“我住的地方靠近機場，每當飛機起落時都會聽到巨大的噪音。後來，當我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要發脾氣時，我就會跑上頂樓，等待飛機飛過，然後對著飛機放聲大吼。等飛機飛走了，我的不快、怨氣也被飛機一並帶走了！”