假若我們已經盡可能地做到最好，以自己累積的經驗來麵對生活時，卻仍然大大地跌了一跤，這真是一件令人十分遺憾的事。如果摔跤過後，我們已經失去了重頭開始的資本，那麼這樣的損失將會使我們更加難以接受。
可是，我們麵對生活的信心尚存，我們追求的人生目標尚存，既然我們能活著，就一定有活著的道理，那麼，這一切的慘痛又算得了什麼呢！
心得
希望是人類生存的動力，理性的希望能促使人們獲取巨大的成功；但虛浮的希望也會釀成人生的苦酒。倘若一個人沒有過高地希望，他所能獲得的就會比所希望的多；倘若一個人獲得的比所希望的多，他就會感到愉悅和滿足。顯而易見，過高的希望是自尋煩惱；不過，不抱希望卻是浪費才智。
名言格言
希望是一個要付出很高代價的商品。
——〔古希臘〕修昔底德
希望是一種對於未來光榮的預期。
——〔意〕但丁
他們必須對生活先有信心，然後才能使生活永遠延續下去。而所謂信心，就是希望。
——〔法〕保羅·朗之萬
用希望擁抱將來。
——〔黎巴嫩〕紀伯倫
希望與生命常相伴隨。
——〔西班牙〕塞萬提斯
怎樣活著
德謨克裏特
適用作文主題
幸福的內涵、人生的意義。
卑劣地、愚蠢地、放縱地、邪惡地活著，與其說是活得不好，不如說是慢性死亡。
追求對靈魂好的東西，是追求神聖的東西；追求對肉體好的東西，是追求凡俗的東西。
應該做好人，或者向好人學習。
使人幸福的並不是體力和金錢，而是正直和公允。
在患難時忠於義務，是偉大的。
害人的人比受害的人更不幸。
做了可恥的事而能追悔，就挽救了生命。
不學習是得不到任何技藝、任何學問的。
蠢人活著卻嚐不到人生的愉快。
蠢人是一輩子都不能使任何人滿意的。
醫學治好身體的毛病，哲學解除靈魂的煩惱。
智慧生出三種果實：善於思想，善於說話，善於行動。
人們在祈禱中懇求神賜給他們健康，卻不知道自己正是健康的主宰。他們的無節製戕害著健康，他們放縱著情欲，自己背叛了自己的健康。
通過對享樂的節製和對生活的協調，才能得到靈魂的安寧。缺乏和過度慣於變換位置，將引起靈魂的大騷動。搖擺於這兩個極端之間的靈魂是不安寧的。因此應當把心思放在能夠辦到的事情上，滿足於自己可以支配的東西。不要光是看著那些被嫉妒、被羨慕的人，思想上跟著那些人跑。倒是應該將眼光放到生活貧困的人身上，想想他們的痛苦，這樣，就會感到自己的現狀很不錯。很值得羨慕了，就不會老是貪心不足，給自己的靈魂造成苦惱。因為一個人如果羨慕財主，羨慕那些被認為幸福的人，時刻想著他們，就會不由自主地不斷搞出些新花樣。由於貪得無厭，終於做出無可挽救的犯法行為。因此，不應該貪圖那些不屬於自己的東西，而應該滿足於自己所有的東西，將自己的生活與那些更不幸的人比一比。想想他們的痛苦，你就會慶幸自己的命運比他們的好了。采取這種看法就會生活得更安寧，就會驅除掉生活中的幾個惡煞：嫉妒、眼紅、不滿。
心得
人，不能無意義地活著。追求美好、追求善良、追求誠實，就能做一個對社會有意義的人。反之，追求醜惡、放縱身體，弄虛做假，則無異於慢性死亡。
名言格言
人生的幸福與快樂，不在於金錢和愛情中，而在於真理中。
——〔俄〕契訶夫
人的真正幸福寓於科學與勞動之中。
——〔前蘇聯〕高爾基
做一個給別人帶來光明而無私地貢獻自己一切力量的人，才是人生最大的幸福。
——〔前蘇聯〕捷爾任斯基
人找到生活的意義才是幸福的。
——〔前蘇聯〕尤·邦達列夫
給人帶來幸福，無疑的是最真確的幸福。
——〔瑞士〕亞美洛
被撥弄的生活
泰戈爾
適用作文主題
生活的意義、心靈的港灣、樂觀的心情。
下午我坐在碼頭最後一級石階上，碧澄的河水漫過我的赤足，潺潺逝去。
多年生活的殘羹剩飯狼藉的餐廳遠遠落在後麵。
記得消費安排常常欠妥。手頭有錢的時光，市場上生意蕭條，貨船泊在河邊，散集的鍾聲可惡地敲響。
早到的春曉喚醒了杜鵑；那天調理好琴弦，我彈起一支歌曲。
我的聽眾已梳妝停當，桔黃的紗麗邊緣掖在胸前。
那是炎熱的下午，樂曲分外倦乏、淒婉。
灰白的光照出現了黑色鏽斑。停奏的歌曲像熄燈的小舟，沉沒在一個人的心底，勾起一聲歎息，燈再沒點亮。
為此我並不悔恨。
饑餓的離愁的黑洞裏，日夜流出激越的樂曲之泉。陽光下它舞蹈的廣袖裏，嬉戲著七色光帶。
淙淙流淌的碧清的泉水，融和子夜誦讀的音律。
從我灼熱的正午的虛空，傳來古典的低語。
今日我說被撥弄的生活富有成果——盛放死亡的供品的器皿裏，凝積的痛楚已經揮發，它的獎賞置於光陰的祭壇上。
人在生活旅途上跋涉，是為尋找自己。歌手在我心裏閃現，奉獻心靈的尚未露麵。
我望見綠蔭中，我隱藏的形象，似山腳下微波不漾的一泓碧水。
暮春池畔的鮮花凋敗，孩童漂放紙船，少女用陶罐汩汩地汲水。
新雨滋潤的綠原莊重、廣袤、榮耀，胸前簇擁活潑的遊伴。
年初的颶風猛扇巨翅，如鏡的水麵不安地翻騰，煩躁地撞擊環圍的寧謐——興許它驀然省悟：從山巔瘋狂飛落的瀑布已在山底啞默的水中屈服——囚徒忘掉了以往的豪放——躍過巉岩，衝出自身的界限，在歧路被未知轟擊得懵頭懵腦，不再傾吐壓抑的心聲，不再急旋甩拋隱私。
我衰弱、憔悴，對從死亡的捆綁中奪回生命的叱吒風雲的人物一無所知，頭頂著糊塗的壞名聲踽踽獨行。
在險象環生的彼岸，知識的賜予者在黑暗中等待；太陽升起的路上，聳入雲際的人的牢獄，高昂著黑石砌成的暴虐的尖頂；一個個世紀用受傷的劇痛的拳頭，在牢門上留下血紅的叛逆的印記；曆史的主宰擁有的珍奇，被盜藏在魔鬼的鋼鐵城堡裏。
長順蕩著神王的呼籲：“起來，戰勝死亡者！”
擂響了鼓皮，但安分的無所作為的生活中，未蘇醒搏殺的獷悍；協助天神的戰鬥中，我未能突破鹿砦占領陣地。
在夢中聽見戰鼓咚咚，奮進的戰士的腳下火把的震顫，從外麵傳來，溶入我的心律。
世世代代的毀滅的戰場上，在焚屍場巡回進行創造的人的光環，在我的心幕上黯淡了下來；我謹向征服人心、以犧牲的代價和痛苦的光華建造人間天堂的英雄躬身施禮！
心得
要這樣生活，仿佛你壽命永恒；要這樣工作，仿佛你精力無窮。生活充實就是幸福。
懶惰和無所事事，任光陰空過，那不是幸福，那是在扼殺自己的活力。
名言格言
我們的生活遠比我們碰巧扮演過的任何故事深刻。
——〔英〕普裏切特
艱苦的生活一經變成了習慣，就會使愉快的感覺大為增加，而舒適的生活將會帶來無限的煩惱。
——〔法〕盧梭
理解生活而且還要熱愛生活。
——〔法〕羅曼·羅蘭
你隻能從生活裏去學習如何生活。
——〔法〕紀德
生活總是用自己的不成文法支配著人類。
——〔前蘇聯〕蕭洛霍夫
最精美而又最難精通的藝術，是生活藝術。
——〔美〕梅西
寫給家長的話
親愛的家長朋友：
什麼是幸福?一萬個人肯定有一萬個回答，幸福有無數種，每個人的幸福又不盡相同。其實孩子的幸福就是我們最大的幸福，當然最重要的是能夠讓孩子明白幸福的內涵是什麼，怎麼樣才算是幸福。
幸福的源泉在哪裏？是金錢的滿足還是家庭的美滿，還是與親人的天倫之樂？有時我們對幸福奢望太多，整天遊刃與社會與家庭的交響曲中，其實幸福有時隻需要一點點。
幸福隻需要一點點，否則，就像美味佳肴裏放多了味精，令人鮮之無味。仿佛可貴的友情，無需每天黏在一起，隻需煩惱時互說心情，快樂時分享喜悅；無需天天電話不斷，隻需困難時，伸出一雙手。
幸福隻需要一點點，否則，就像美味的湯肴裏放多了鹽，令人張口結舌。仿佛愛情的珍貴，不需要過多的噓寒問暖和甜言蜜語，而是在生病時遞一杯水，送上兩片藥，在傷心落淚時，遞上一張紙巾，來一個深情的擁抱。
幸福隻需要一點點，否則，就像手握滿滿一把沙子，愈想拽緊它，它愈在指縫間滑落。仿佛生命的可貴，不需要吃什麼山珍海味，隻需要合理的營養飲食。
在同胞們受到山洪的侵襲、地震的傷害時，不需要你傾家蕩產地去捐助幾十萬，隻需要你獻出一份能夠承受的愛心。在行路時，隨手撿起地上的垃圾扔進垃圾箱裏，為城市美化作出一份小小的貢獻，在生命精彩的旅程裏，你會體會到幸福的跳躍。
幸福隻需要一點點，孝敬父母時，不需要你大把的鈔票拿回家，隻需要你的一聲問候和常回家看看。
幸福隻需要一點點，教育兒女時，無需你事事包辦，隻需教育他做人的道理。
幸福隻需要一點點，當我們發現幸福就隻需要一點點時，收獲就可能是豐碩無比。說了那麼多了，您也知道怎樣讓孩子明白幸福的真諦了吧！最後，祝願你們的孩子能夠一生幸福。
趣味小測試
測試：五杯飲品看你幸不幸福
如果你誤闖一家黑店，老板端出五杯飲品，告訴你隻有一杯沒毒，剩下的四杯是有毒的，你直覺哪一杯不會被下毒？
A：剛擠出來的鮮牛奶
B：剛泡的老人烏龍茶
C：濃濃的美式熱咖啡
D：熱騰騰的珍珠奶茶
E：一杯純淨的白開水
選A：屬於“煞到對方很甘願型”，目前的幸福指數55％：這類型的人很單純也很善良，他隻要喜歡上對方就會覺得自己超幸福。
選B：屬於“你濃我濃分不開型”，目前的幸福指數80％：這類型的人，幸福的定義就是跟自己最愛的小孩在一起，這種感覺很窩心，他目前的心境是非常成熟的，不管是工作還是日常生活，他都能很平靜的享受。
選C：屬於“歡喜冤家捶心肝型”，目前的幸福指數40％：這類型的人非常的自我，可是他和對方彼此卻很相愛，常常會拌嘴鬥嘴，不過心底彼此的份量還是很重的。
選D：屬於“隻羨鴛鴦不羨仙型”，目前的幸福指數99％：這類型的人和另一半在一起已經不需要用言語溝通，兩人的默契不是外人所能理解的，常常隻要對方一個眼神就能理解。
選E：屬於“想喝忘情水忘記一切型”，目前的幸福指數20％：這類型的人非常的獨立、聰明，他知道自己要的是什麼。
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吃喝作者：李國文
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