“別急。”莫辰笑著說道。
現在歐陽采薇一心的想要超強，看著莫辰不緊不慢的樣子，她心中很焦急。
“那咱們什麼時候開始。”歐陽采薇迫不及待的問道。
“別急嘛。”
說話之中，莫辰來到歐陽采薇的電腦麵前，開始在電腦上建立一個文檔打字起來。
歐陽采薇就在莫辰的身後靜靜的看著，她發現這是一個魔鬼訓練的計劃。
“五百個俯臥撐，這怎麼可能！”歐陽采薇驚呼一聲。
莫辰笑著說道：“這個世界沒有什麼是不可能的，我能夠用一指點地做俯臥撐，想做多少就做多少。”
到達莫辰這種地步，俯臥撐這種東西就像是吃飯喝水一樣簡單。
“啪啪啪……”
莫辰雙手十指在鍵盤上麵飛速的跳動著，一個魔鬼計劃不到五分鍾就全部敲定。
“這是你第一階段的計劃，等你能夠不間斷完成上麵所有任務的時候，我會給你第二階段的任務。”莫辰笑著說道。
“這根本就不可能，如此多的任務，就算是最精英的特種兵都做不到，你這一定是讓我知難而退。”歐陽采薇說道。
“這是極限鍛煉方式，可以最大限度發一個人的身體潛能。”莫辰說道。
這種方法和泰拳的訓練方法異曲同工，泰拳是用極限的方式來鍛煉自己的身體，用腿踢牆，用手肘砸牆等等。
泰拳的方法太過於血腥，身體之中暗傷無數，到四十歲的時候就會一身病痛，最終不得善終。
就像電視上有非常多的武打明星，他們年輕的時候看起來非常厲害，可是一到老了之後就會一身傷病。
武道修煉不得其法也會傷身，隻不過不會像泰拳那樣的極端。
而莫辰現在寫出來的東西是真正特種兵的極限鍛煉方法，可以短時間讓一個人強大起來，擁有極強的戰鬥力。
其實特種兵分為普通特種兵，就是那種電視上可以看到的，搏擊戰鬥力強大，能夠飛簷走壁的特種兵。
不過這種特種兵，卻遠遠比不上真正的精英特種兵。
所謂的精英特種兵是真正上過戰場的，擁有的戰鬥能力我遠不是那些普通特種兵可以相比的，練的是真正的殺人技巧。
而莫辰給歐陽采薇的就是精英特種兵第一階段的修煉方法，第一步是提升特能，沒有強大的身體，一切都是扯淡。
“這隻是第一階段的目標，後麵還有很長的路，你需要在我的指導之下完成最初的訓練。”莫辰說道。
“你曾經也接受過這種訓練嗎？”歐陽采薇問道。
莫辰不屑的笑了：“這個我曾經用過，我用了三個月的時間完成了所有階段的訓練，而其他人大多數都無法完成所有的階段的訓練，隻有小部分人用一兩年的時間能夠完成所有訓練。”
這是莫辰的驕傲，有很多人都問莫辰是如何做到的。
可是問出這句話的時候，又有誰看到了莫辰的汗水和痛苦，這些是莫辰用自己的命換來的。