馬援見劉秀如此熱情，平易近人，深受感動，心中認為，漢光武帝胸懷博大，禮賢下士，此人堪擔大任成就大事。
漢光武帝和馬援談得很融洽，馬援回去以後，就把自己的看法跟隗囂說了。後來，公孫述果然被劉秀滅掉，漢光武帝統一了天下。
心得
真誠不是智慧，但它常常放射出智慧般的光芒，有許多憑智慧不到的東西，真誠卻輕而易舉就到了。
因而，有人說：在生活的舞台上無須高超的演技，真誠就足以打動每一位觀眾的心。
智力猜猜看
牛牛和大偉住在同一個院子裏，兩人又在同一個學校、同一個班級上課，兩人關係也很好。但每天早上，牛牛和大偉總是一個向左走，一個向右走。這是怎麼回事呢？
答案：牛牛和大偉住對門。
名言
性躁心粗者一事無成，心和氣平者百福自集。
——〔明〕洪應明
以思想和力量來勝過別人的人，我並不稱他們為英雄，隻有以使自己更偉大的人們，我才稱之為英雄。
——〔法〕羅曼·羅蘭
射躬自傲終釀禍
適用作文主題
防微杜漸、防患未然。
西漢末年，王莽篡奪了西漢政權，自稱皇帝，改國號為新。他統治前後僅十多年，卻屢次變換幣製，造成市場混亂，經濟一度癱瘓，於是爆發了全國性的大起義。
公元23年，漢皇族劉玄乘機稱帝。有個名叫王郎的人，自稱是漢成帝的兒子，也自立為帝，建都於邯鄲。次年，劉玄派謝躬和劉秀討伐王郎，結果打垮王郎，攻占了邯鄲。
謝躬一向與劉秀不和。現在，他與劉秀的軍隊共同駐紮在邯鄲，難免要發生摩擦。
劉秀很有心計，決定慢慢收拾謝躬。謝躬的部將搶掠民物，劉秀心裏雖然不滿，但不露聲色，經常當麵誇獎謝躬勤於職守，時間久了，謝躬不再對他有所顧忌。
謝躬的妻子知道這種情況後，時常告誡丈夫說：“你與劉秀長期以來互不親善，如今卻輕信他的虛情假意。如果不嚴加防患，終有一天要被他所害。”
謝躬把妻子的話當作耳邊風，率領部下回到鄴地駐紮。不久，劉秀率兵南下，攻打一支農民起義軍，請謝躬出兵配合，共同襲擊另外一支農民起義軍。謝躬答應了他的要求，讓大將劉慶、太守陳康留守鄴城，自己親自帶兵去襲擊敵人。不料，那支起義軍戰鬥力很強，謝躬的軍隊大敗。
其實，請謝躬配合作戰是劉秀的一條計謀。謝躬一離開鄴城，劉秀就立即派吳漢率領軍隊進擊鄴城，一麵派一個能說會道的辯士遊說太守陳康，要他歸附劉秀，否則，大兵一到，死路一條。陳康見大勢已去，便向吳漢投降。
謝躬沒有料到劉秀有意坑害自己，更沒有想到陳康會背叛自己，當他攻打義軍失敗退回鄴城時，被劉秀埋伏的士兵捉住殺死。
心得
俗話說：“害人之心不可有，防人之心不可無”。這句話用在現今複雜詭譎的社會上，確實很有道理。我們要以坦誠之心示人，但又不能輕信他人，爭取把一切不利因素消滅在萌芽之中。
腦筋急轉彎
任何人都必須去的地方是哪兒？（答案：廁所。）
名言
人無遠慮，必有近憂。
——〔春秋〕孔子
有頭腦的人應當事先看清事情的結果，然後才去做那件事情。
——〔古希臘〕伊索
陶淵明不為五鬥米折腰
適用作文主題
氣節、心境、尊嚴。
在美麗的終南山下有一個很小的村子，村民們過著一種自給自足與世無爭的生活。在這個村子的最東頭有一戶人家，兩間茅草屋，外麵圍了一圈籬笆，園子裏有一個老人在鋤草。累了，他直起腰，擦擦汗望著遠處的終南山，舒一口氣，然後又繼續勞作。這個人就是東晉時期著名的詩人陶淵明。
陶淵明的曾祖父是東晉名將陶侃，雖然做過大官，但不是士族大地主，到了陶淵明一代，家境已經很貧寒了。陶淵明從小喜歡讀書，不想求官，他看不慣當時政治腐敗。他常常是家裏窮得揭不開鍋，還是照樣讀書做詩，自得其樂。陶淵明的家門前有五株柳樹，於是他便給自己起了個別號，叫五柳先生。
後來，家裏越來越窮了，陶淵明靠自己耕田種地，也養活不了一家老少。親戚朋友都勸他出去謀個一官半職，他沒有辦法隻好答應了。當地官府聽說陶淵明是名將後代，文才又好，便推薦他做了個參軍。但是過不了多久，他就看出當時的官員將相互相排擠，心裏感到很厭煩，於是要求出去做個地方官。上司就把他派到彭澤當縣令。當時做個縣令，官俸是不高的。而陶淵明一不會搜刮民財，二不懂貪汙公糧公款，因此日子過得並不富裕，當然比他在柴桑家裏過的窮日子，是要好一些的。況且，他覺得留在一個小縣城裏，沒有多少官場應酬，也算是比較自在。
有一天，郡裏派了一名督郵到彭澤視察。縣裏的小吏聽到這個消息，連忙向陶淵明報告。陶淵明正在他的內室裏作詩，一聽到來了督郵，十分掃興，隻好勉強放下詩卷，準備跟小吏一起去見督郵。
小吏一看他身上穿的還是便服，吃驚地說：“督郵來了，您該換上官服，束上帶子去拜見才好，怎麼能穿著便服去呢？”
陶淵明向來看不慣那些倚官仗勢、作威作福的督郵，一聽小吏說還要穿起官服行拜見禮，更受不了這種屈辱。
他歎了口氣說：“我可不願為了這五鬥米官俸，去向那號小人打躬作揖！”說著，他也不去見督郵，索性辭職不幹回老家了。回到老家，陶淵明認為自己的誌趣、理想與當時的時局相差太遠，於是下決心從此以後過隱居的日子，有空的時間就寫寫詩歌文章，來抒發自己的心情。
陶淵明選擇過田園生活之後，生活上十分清苦，朋友們看到他的難處，常常給他送來一些糧食、衣物等。朋友們知道陶淵明喜歡喝酒，而他又買不起酒，就經常自備酒食來找他一起喝酒。每次酒醉後陶淵明都會詩性大發，寫一些詩抒發感情。
貧困的生活反而更加激發了陶淵明的想象力。在《桃花源記》中，他虛擬了一個與世無爭的世外桃源，那裏的人們過著一種“不知漢”“無論魏晉”的生活，根本不知道外麵的世界是個什麼樣子。陶淵明通過這篇文章表達了對黑暗現實的否定和對美好的生活的憧憬。
心得
人不能沒尊嚴。當你躺在一個狹窄的地方，或者身子下麵有些不平，尊嚴就產生了。人應該相信尊嚴，它能使人懂得如何愛自己，也如何愛他人。
生活溫馨提示
由於茶葉中的茶堿能提高人的體溫。同時，茶還能使降溫藥作用減弱。所以，傷風、感冒發燒病人最好是喝白開水，因為白開水有助於降低體溫。
名言
富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，此之謂大丈夫。
——〔戰國〕孟子
君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明誌，非寧靜無以致遠。
——〔中〕諸葛亮
“藥王”孫思邈
適用作文主題
立誌、奉獻、責任、勤奮。
孫思邈(581～682年)，唐醫學家。京兆華原(今陝西耀縣)人。少時因病學醫，對醫學有較深研究，並博涉經史百家學術，兼通佛典。他總結了唐以前的臨床經驗和醫學理論，收集方藥、針灸等內容，著《千金要方》、《千金翼方》。提倡醫德，重視婦女、小兒疾病。創立髒病、腑病分類，具有新的係統性。對預防、養生、針灸、藥物學以及臨床各科疾病診療等有較大貢獻。
孫思邈出生在一個窮苦人的家裏。他小時侯體弱多病，父母不得不帶著他到處借錢求醫，終於治好了病。他看到不少鄉裏人因為家裏窮，生了病沒錢治而絕望的死去，心裏非常難過。他說：“救活一條命是多麼重要啊!人的生命隻有一次，死了就不能複生，比黃金貴重得多。金子可以慢慢地掙到，人的生命千金也買不到啊!”他下決心鑽研醫學，立誌要拯救千百萬病人的生命。
孫思邈刻苦學習，很快就成為一位學識淵博的醫生，他的名聲漸漸傳到京城長安。隋文帝召他入朝，給朝廷裏的官員看病。孫思邈借口有病推辭了。後來唐太宗又召他入朝，答應給他爵位，唐高宗讓他做諫議大夫，他都一口回絕了。他想永遠留在民間，給那些沒有錢治病的老百姓服務。
孫思邈的針灸技術很高明。有個病人說他的大腿有一個地方十分疼痛，連腰都不能彎。孫思邈給他開了一服藥，沒有效果，就決定給他針灸。可是，一連紮了好幾個穴位，病人還是說痛。孫思邈想，人的身上有365個穴位，是不是除了這些穴位之外，還有其他的穴位沒有被發現呢?他決定仔細地尋找一下。他一邊用手在病人身上輕輕地按掐，一邊問：“這兒痛不痛?”他按掐了許多部位，病人總是搖頭，他繼續耐心地尋找著。當他按到一個部位的時候，病人忽然大叫起來：“啊……是，就是這兒!”孫思邈就在病人說痛的地方紮了一針，病人很快就不痛了。
這個穴位醫書上沒有記載，孫思邈根據病人說的“啊……是”，把這個穴位定名為“阿是穴”。因為這個穴位沒有固定的位置，哪裏疼痛，就在哪裏針灸。後來，人們就把隨著疼痛點而確定的穴位，都叫做“阿是穴”。
孫思邈一生在醫藥學方麵作出了許多傑出的貢獻，他係統的整理收集了6500多個藥方，長期居住民間，為百姓治病，潛心研究，治愈了大脖子病、夜盲症、腳氣病等當時的疑難病症，並對針灸、養生、食療、煉丹等作了研究。後世的人們都非常尊敬他，稱他為“藥王”。
心得
人，可以一無所有，但不可泯滅了愛心；愛心是促使一個人從幼稚走向成熟，從浮華走向博大的緣由。
生活溫馨提示
日常生活中具有刺激興奮食物有咖啡、茶、酒、煙等。患神經衰弱的人大多為腦力勞動者，這部分人常因工作需要而要用上述食品來提神，最為常用的是咖啡和茶，特別是咖啡，具有強烈的興奮作用，有些人隻要晚飯後飲用一小杯咖啡，就會徹夜不眠。
茶也是興奮提神飲品。至於煙、酒等更有使人情緒興奮的作用。神經衰弱者如長期食用這些食品，隻能加重病情。造成惡性循環，對身體百害而無一利。
名言
什麼是美德？恩惠施於同胞。
——〔法〕伏爾泰
人的美德的榮譽比他財富的榮譽不知大多少倍。
——〔意〕達·芬奇
一代楷模李靖
適用作文主題
明智、淡泊。
唐朝初期，大將李靖武藝高強，深諳兵法，屢立戰功。是唐朝的一代名將。
李靖跟隨唐高祖李淵太宗李世民南征北戰，為大唐的建立立下卓越功勳，多次得到獎賞。唐太宗李世民即位以後，封李靖為刑部尚書，不久，又調任兵部尚書。有一年，突厥軍犯境，李靖僅率領騎兵3000人，就一舉將敵軍擊退。後來，李靖又因立下不少戰功，官職升至尚書右仆射。