第1種與公司融為一體的人 焦慮的心情會造成無法融合
知道什麼是職場的最高境界嗎？快樂工作。一個對於工作感到不滿的人，不管他如何努力，絕不會有優越的表現。但是現實中我們很多人沒有條件選擇自己喜歡的工作，我們除了麵臨工作業務上的挑戰外，也必將主動或被動地去接受許多職場潛規則，總是覺得很累。既然有些事情是無法逃避的，那就接受好了。無法改變環境，但可以改變自己的心情。為了愉快地工作，就必須要調整自己的情緒，與公司融為一體，讓枯燥的工作變得更快樂、更輕鬆。這便是老板願傾全力培養的第一種人。
職場中，管理者的焦慮來自於對發展和前途的過分思慮，中層管理者誇大了自己在公司中的競爭壓力，年輕職員更多的是對自己的生存焦慮。總之，人人都在談焦慮，大多數人會表現出焦慮的症狀。
焦慮其實往往是自信心不足的表現。因為自信心不足，所以會擔心出現自己控製不了的局麵。其實很多時候人們焦慮的東西永遠都不會來，焦慮不等於就一定會有不好的事情發生。陷入焦慮的人往往性格比較軟弱，自信心不足，焦慮是他在麵對巨大壓力時的一種反應。
職場人士焦慮情緒比較嚴重當然與環境壓力是有直接關係的，每個人都麵臨著發展和生存的壓力，就業的壓力，經濟發展的不平衡也造成了很多人的經濟壓力。現實的壓力是如此的明顯，使正在經受這種壓力的人和沒有經受壓力的人都在擔心：現在我的收入很好，身體也很好，但萬一我失業了呢？萬一我病了呢？於是不安全感產生了，對前途的不確定感時時侵襲著內心，好像隻有拚命工作才能換得安全。
心理專家認為，焦慮和克服焦慮同樣是人的原始本能，每當人們感覺到劇烈焦慮的時候，總要做些什麼來抵消焦慮。這個抵消就是表現出來的症狀。適當的焦慮可以催人奮進，過於苛求隻會令身心健康受到影響，要願意以積極向上的一麵來迎接新的工作，消極逃避隻會適得其反，找到原因，下定決心改正才是真理。
但是不管怎樣，焦慮這種情緒本身就不怎麼讓人舒服，焦慮引起苦惱和自我否定，使得自己變得很自卑很無奈。如果你遭遇“職場焦慮而無法與公司融為一體”，該怎麼做呢？
關注自身的資源。在麵臨焦慮時，不要被暫時的外在環境所困擾，可以允許自己有一段時間做內省，進行自我分析。分析包括自己具備的資源優勢，興趣和喜好，性格特點等方麵。
客觀分析環境。通過網路向身邊的朋友谘詢，分析就業環境和企業方對職位和用人的要求，如技能上的要求，或性格方麵的要求。結合自身資源優勢，給自己確定一個切實可行的目標，並製定具體的行動計劃。
評估差距，彌補不足。結合自己的目標，評估自己的差距。如果自己在技能或知識方麵有所欠缺，可以采取一些短期的培訓，如語言、電腦等方麵的培訓，讓自己能夠在短期具備一些基礎的技能，彌補不足。
樹立自信心，積極應對挑戰。通過對自身的分析，環境的分析，以及彌補不足後，要以積極的心態來應對挑戰。在機會麵前，最關鍵的在於你的真誠和積極的心態，也在於你的自信。一個沒有自信的人往往看不見自己身上的優點，看到的總是自己的不足和不利。學會關注自己身上的優點，並能把握機會表現出來。
職場焦慮期是很多人都會經曆的，它是一種比較普遍的職業問題。在麵臨這問題時，不要把焦慮的情緒擴大，把焦慮無限放大，告訴自己這隻是暫時的，讓自己始終以一種平穩、向上的態度來應對。
雖然焦慮隻是一種自己嚇唬自己的負麵情緒，雖然我們在工作中一定會麵臨很多壓力，但千萬不要讓自己在焦慮狀態下沉浸很久，因為焦慮會取代你的能力，讓你與工作格格不入。