第129章 印第安納(1 / 2)

“咕嚕嚕!”

淩晨五點未到,楊玄就起床洗漱,刷過牙洗過臉,換好運動裝後,看了看像死豬一樣睡在沙發上的那個女孩,無奈的搖搖頭,拿起籃球出門了。

昨天晚上他本來準備把那個跌掉在地的女孩送給她同伴的,等了半天也沒人來,找酒吧經理問過也沒有答案,大晚上把一個醉倒掉女孩丟在這種亂七八糟的地方他又於心不忍,隻能帶回來放在沙發上了。

哢嚓!

關上門,他出了酒店拿著球來到了附近的籃球場,做了三遍熱身運動後,才開始練習三分球。

楊玄每天固定的投5百個三分,除了考慮看看能不能自己開放出能力外,還有一點是為了解鎖【絕對記憶】第四階段做準備。

第四階段的要求就是,內線投籃10個位置1000次命中,外線投籃5個位置500命中,必須在3個小時內且隻能出手1650個才算完成。

他的內線投籃大致可以不超過50次出手就可以完成,而外線就比較困難,很多次失敗莫過於三分球才會失敗的。

砰!

...

唰!

...

砰!

...

唰!

楊玄現在的三分球因為長時間鍛煉稍微好點,不過也隻有百分之五十不到的命中率,而且還是空位出手。

就算是職業球員也會因為情緒的原因會影響手感,會有起伏不定的表現,但係統在手的楊玄不會有這方麵困擾,隻要用係統提供的技能,並且把動作全部完成,還是有穩定的命中率的。

這也是他並沒有想過開發自己其他能力的想法,不僅僅是丟西瓜撿芝麻的事,更是沒有必要。

其實能一路通暢的來到nba,並且還是狀元,一開始坐上首發,最大功勞莫過於【絕對記憶】。這個特殊技能效果很bug,單防效果下,隻要對方沒碰到球,就是百分之九十的命中率,完全不受防守球員的身體碰撞、遮眼等小動作幹擾,用遊戲術語解釋就是:真實命中率。

因為一個人打球的原因,他這一次他花了很長時間才把500次投籃訓練完成,接著訓練最近增加的項目,【馬龍之肘】。

這個技能主要訓練上肢爆發力,最簡單的方式就是俯臥撐,不是普通俯身俯臥撐,而是雙腿吊掛在上麵,全身重量壓在雙臂上做上十組,每組50個,中間休息時間5分鍾。

楊玄放下籃球,來到球場牆壁處,雙臂朝下,雙腳朝上,翻了過來。

他的力量不俗,全身95公斤的力量並沒有感覺雙臂難受,調整一下手臂角度後,他緩緩下沉,這個下沉時間必須不能慢於3秒,到了最低點在快速上升,如此循環反複。

隻是做了5個,楊玄就能清晰感受到手臂肌肉的收縮、酸脹。

7、8、9……27、28、29……49、50!

【叮!第一組完成!】

等他做了超過50個,才收到係統提示可以休息的聲音。

“呼!”

翻身下來,楊玄滿臉通紅的坐在地上喘著粗氣,因為血液逆流原因,他現在腦子有點暈。

休息了五分鍾,聽到係統催促開始的信息,不管還是有點眩暈的腦袋,楊玄再次翻身過來。

就這樣如此循環,楊玄都沒怎麼感覺時間流逝,在感覺頭腦快要爆炸時,係統終於提示全部完成。

“呼!還...還真是...難啊!呼!”