十一煮菜菜譜(1 / 2)

十一煮菜菜譜

煮幹絲

【材料】

白豆腐幹絲250克,熟火腿絲50克,熟雞絲100克,豬油50克,鹽7克,豆苗10枝,味精2克,濃白湯300克,紹興酒少許。

【操作】

1.將豆腐幹絲浸水,理開,瀝幹,放入煮沸的滾水中,每30分鍾換一次水,三次後,豆子的腥味即可以去除。

2.將豆腐幹絲從水中取出,將濃白湯放入鍋中,加豬油及幹絲、熟雞絲,用強火煮2~3分鍾,加鹽、紹興酒、味精、豆苗一起煮後,取出。

3.將幹絲放入湯盤中,一起澆上豆苗、雞肉絲、湯,再撒上火腿絲即成。

鹽水毛豆

【材料】

毛豆300克,精鹽2克、味精1克、蔥、薑各2克。

【操作】

1.將毛豆洗淨,剪去豆莢的兩尖,以便於入味,蔥切段,薑切塊。

2.鍋中放水,加精鹽、味精、蔥段、薑塊。

3.水開後放入毛豆,用較小的火煮10~20分鍾,使豆質酥爛。

水煮肉片

【材料】

豬裏脊肉、青筍尖各250克,香油、辣醬各25克,青蒜100克,油75克,幹辣椒5克,花椒粉、精鹽各2克,雞蛋1個,澱粉20克,味精、料酒各10克。

【操作】

1.裏脊肉剔去筋骨,頂刀切成長5厘米、寬3厘米、厚2厘米的簿片;青筍尖去皮後切成7厘米長的簿片。

2.將切好的肉片用蛋清、料酒、精鹽、澱粉漿好,加香油拌勻待用。

3.炒鍋置火上,放入油,炸幹辣椒變棗紅色時撈出剁成末,炸幹辣椒的油放入豆瓣醬,炒散後加入清水250克,燒開,加料酒、精鹽、味精,把筍尖放入湯裏滾,撈出放碗裏,把漿好的肉片逐一放在湯裏,待肉片變色時撈出蓋在筍尖上,撒上製作好的幹椒粉、花椒粉和青蒜。

4.另起鍋,放油燒至冒青煙時,澆在肉片上即成。

鹽水大蝦

【材料】

大蝦300克,花椒、薑、蔥各5克,精鹽、料酒各25克。

【操作】

1.將蝦剪去須腳,挑開背筋,取出屎線,再挑去腦中沙袋,洗淨瀝幹。

2.鍋置旺火上,加水500克,放入蔥段、薑塊(拍破)、鹽、花椒,燒至出香味時,用手勺順鍋邊將水推轉,下入大蝦,加料酒,至有浮沫湧起,撇去後,連湯一起入盆中,晾涼後取蝦裝盤。

3.原鍋上火,注入原湯鹵,旺火收汁,略淋於盤中蝦上即成。

水煮牛肉

【材料】

瘦牛肉300克,應季時蔬菜100克左右,辣糊50克,花椒1克,清油80克,蔥、薑絲各15克,老抽醬油20克,鹽、味精各2克,料酒、豆瓣醬各10克,高湯250克,紅辣油、水澱粉各50克,雞蛋半隻,水少許。

【操作】

1.將牛肉切成柳葉片,應時蔬菜切成大片,過沸水汆一下控出,放入湯盤中。牛肉用鹽1克、味精1克、水澱粉35克、雞蛋半隻、花椒碾碎醃好備用。

2.坐開水將牛肉汆熟控出;坐勺旺火注油,放入蔥、薑、辣糊、豆瓣醬、老抽醬油、鹽、味精、料酒、高湯,開後放入牛肉,稍一會兒掛芡出勺,倒入放有蔬菜的盤中。

3.將碾碎的花椒撒在牛肉上,坐勺將紅辣油燒熱,澆在花椒上即可。

素三鮮

【材料】

青菜600克,鮮金菇、草菇各200克,色拉油4湯匙,黃酒2湯匙,精鹽、味精、胡椒粉各適量,蠔油2湯匙,芝麻油半湯匙,澱粉2湯匙,水1湯匙,蔥數段。

【操作】

1.青菜去老葉,取10~12厘米長段,洗淨放入袋內加精鹽、味精、色拉油各適量拌勻,放微波爐內高火煮5分鍾後,拿出排盤。

2.香菇去蒂,大的切半,放入袋中加黃酒1湯匙,蠔油、味精、芝麻油、澱粉、水及蔥各適量及蔥拌勻,放微波爐內高火煮5分鍾。

3.金菇放入袋中加入水、澱粉、胡椒粉,餘下的黃酒、精鹽、味精適量拌勻,放微波爐中高火煮5分鍾。