因為文內沒有出現具體介紹，所以開單章說明一下。
“強身塑體，鍛骨煉髓”
養身階。這就相當於培養身體，蘊養肉身，以便接下來的修煉。養身階隻能算作打基礎，還不能算作真正的修煉境界。
強身階。修煉之途的第一個境界，這個地步方才等於真正的步入修煉門堂。強身健體，肉身之力增強，可以修行武技，這便是強身階。
塑體階。塑造肉身，將身體鍛煉到了一定的地步，便可以依靠著功.法的強大能力，繼續增強自己的能力。塑體，也就代表塑造身體，這個地步的修煉者，肉身之力已經極為強悍，擊殺猛禽和初生靈智的妖獸，不在話下。
鍛骨境。修習到了這個地步，就是鍛造自身的筋骨，從內二外打通周身穴竅經脈。筋骨肉身齊鳴，這個地步的修煉者，骨如精鋼，筋骨強硬到一種極為可怕的地步。
煉髓境。洗練自身精髓，煉化骨髓中的一切雜質。讓自己的肉身臻至完美，達到一種內外相合的境界。
……
……
換血境。身體五髒六腑雜質盡除，此時筋骨猶若精鋼！達到了一定的地步，以周身真氣將自身血肉精氣，全部貫徹！一句話，便是血脈入靈！天地靈氣，在體內精血中生生流轉不息，到了這一步，延年益壽不是虛言。
內息境。這一步，再不需口鼻呼吸……縱然是口鼻盡廢，也得以生存。修煉到極致，便可以封閉自身七竅，做到真正的體內氣息流轉不休！這一步，也成為斂息之境，封閉自身一切氣息，絕無外放！
並濟境。剛柔並濟，精氣神達到一種互相調度和影響的契合地步。這個階段對修者的實力增幅，不亞於從塑體階步入鍛骨境的巨大差異。
神醒境。神魂初步醒悟，對法訣的掌控能力大增……靈技的威力也會大增。剛柔並濟，神醒初覺，隻有精氣神達到了契合的最高度，才能醒悟神魂。這一步運氣好的話，識海之力可以初步滲透到識海之外來，可以掌握到初步的靈識。
本源境。生生造化，本源不息。塑體凝形，鍛了骨煉了髓換了血，而後神魂初醒，便可以深入自己的識海和神魂深處，感觸到自己的生命本源。五行，亦或者陰陽，亦或者其他……這一步，修煉和本源契合的法術靈技，事半功倍。
周天境。本源不止，生命不息，周身百脈皆通，真氣隨心而動，隻有到了這個境界，悟了周天之意，才能讓體內的真氣，真正意義上的在經脈之中運行到周天之數。
周天境界，是下境界的巔峰，它並非單純的九重天，而是有著更精確的劃分。
周天巔峰（真氣可以在體內完整運行九圈，一圈是一重天，二圈是兩重天，但運行九圈很容易，所以步入這個境界之後，皆是以巔峰稱呼，不在劃分層數）
周天小轉（真氣可在體內完整運行二九之數一十八圈）
周天大轉（真氣可在體內完整運行六六極數三十六圈）
周天小成（真氣可在體內完整運行六九之數七十二圈）
周天大成（真氣可在體內完整運行天罡地煞之數一百零八圈，可以稱之為小周天境，隻有步入大成，才算做真周天境界，在周天境界的修者看來，前麵的境界都是假周天境）
周天圓滿（真氣可在體內完整運行大周天之數三百六十圈，大周天之數三百六十，意為圓滿）
周天大圓滿（大周天之數為三百六十，這個境界卻需要陰陽之數皆全，真氣完整運行七百二十圈，合陰陽周天之數，方才能稱作圓滿周天境。）
周天晶障（破障則登天。）
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以上，是下境界所有等級劃分。