張東說道:“在佛教，道教，和瑜伽裏麵，都有提到觀呼吸法，這個方法在幾個不同的宗教派係裏麵也有不同的闡述，但是他們對於這種方法，到了最後隻有人與自然的高度統一，達到一種精神上的強大，而這個方法用在武道上就是幫助你，感應到身體裏的氣息，到達一定程度之後，就不再按照宗教裏麵的方法去修煉，而是拋棄掉這種入門的方法，學著去第二階段，控製氣息，等你學會控製氣息之後才算是真正的進入了武道的第一層，那個時候你就可以利用氣息增強自己的反應速度和力量，就比普通人強了很多。”
王寧就像一個認真學習的學生一樣頻頻點頭，認真的聽著，東的講話。聽完張東的話之後，他說道:“也就是說我現在連感應氣息都沒有達到，你能不能告訴我那是一種什麼樣的感覺？”
張東想想應該如何給他描述，過了一會兒才說道:“你也學過中醫，在中醫裏麵有對氣息的詳細講解，人的氣息沿著各大經脈源源不斷地循環著，滋養著身體的各個器官細胞，如果有一天你閉上眼睛，能隨著自己的呼吸，感應到有一股能量環繞著身體，一周一周的循環，那就表明你成功了。”
王寧皺著眉頭，點點頭思考了片刻說道:“是的，中醫裏麵是有這樣的講解，在後麵的練習中我會尋找一下這種感覺，謝謝你張醫生，來，我敬你一杯吧！”
張東會這麼大方的教授王寧武道上麵的知識，最主要的原因是想通過王寧打探到他師傅的一些消息，而第二個原因就是他覺得，王寧這個人的確非常耿直，爽快，所以他願意交這個朋友。
喝過一杯啤酒之後，張東隨意的問道:“最近你師傅在忙什麼呢？還在山上住著嗎？”
“是啊，他一年中會有兩次去外麵活動，其他時間幾乎都是在山上一個人住著，也不知道他在那裏幹嘛，反正他說那裏有幫助他提高實力的東西。”
張東一直都非常好奇，他師傅口中說的那種提高實力的東西是什麼？之前他沒有太急切的想提升自己的實力，所以就先不急不慌的搭上了王寧這條線，而現在他急切的想要提高自己的實力，準備上到那個山上去看看，那裏到底是什麼情況。
張東說道:“那方不方便去看一下你師傅的住所。”
王寧想了想，他師傅好像也沒有說過，不能到他的住所去看看，他看了看時間，說道:“如果要去的話，咱們現在就得出發，趕在天黑之前差不多能到，但晚上肯定是回不來了，那夜路實在太難走了。”
張東也跟著看了看時間，現在才3點多，他說道:“這麼遠！現在是夏季，白天的時間比較長，晚上八點多才天黑，也就是說，到達你師傅的住所，需要5個多小時。”
王寧點點頭說道:“對的，我去過一次師傅的住所，就是花了5個多小時，主要也是因為路不太好，其實幾乎就沒沒有路，所以上山的時候，要拿一把開山刀開路。”
現在對於張東來說，實力才是最重要的，所以他立馬就說道:“行，那咱們這就出發，爭取在天黑之前到。”
王寧看了看石台上放的小菜，還有沒喝完的冰鎮啤酒說道:“張院長，如果不著急的話，不如咱們明天一早出發，今天就先在這裏聊聊天，放鬆放鬆吧。”
張東拿起杯子，跟王寧碰了一杯酒，喝完之後說道：“咱們以後喝酒的機會還很多，等咱們明天從山上回來之後，我一定跟你好好喝一場，跟你好好講講關於武道的事情，也可以給你展示一下，武道給人帶來的實力有多強悍？”
“好，既然張院長都這樣說了，那咱們這就出發吧，我去準備一下。”
因為是夏季，所以王寧準備了一些野外登山用品，背著大背包穿上了長衣服長褲子，驅蚊水，開山刀，等等的一切工具。
準備好了這些東西之後，王寧對張東說道:“我這裏還有一套衣服，給你穿上吧，現在正值夏季最熱的時候，森林裏有很多蚊蟲，還有蛇呢！”