淩溪月和胡虎在附近進行體力練習，在周圍人看來有些好笑的，因為整個豐列大陸幾乎沒有人會將體能進行如此瘋狂的訓練，也沒有人會看重一個在未來沒有多大前途的體能。
每個開靈完的人第一時間就會去尋找修煉合適的功法或者是修行靈力了，這對他們來說就是未來，就是天賦，能讓他們成為強者的起步。
而淩溪月則反其道而行，因為隻有將基礎做紮實才能有更好的成就，未來修靈也會進更加快些。
大概過了一個小時，吳鶴全就過來叫他們準備出發了，本來是讓淩溪月和胡虎上馬車的，但是修行怎麼可以落下，提前半個月肯定是有他的道理的，所以淩溪月禮貌的回絕了。
淩溪月隻有半個月的時間練習了，對他來說進入古神學院是絕對的事情，而且現在不知道學院到底是怎麼審核測試，所以能多鍛煉就多鍛煉，不能浪費一點點時間。
就這樣艱苦的背著巨形鐵鉛走了半日，兩人全身汗流夾背，卻樂在其中。
這時鶴全下令：“全隊休息一個小時，準備開鑿。”
是要吃飯了，淩溪月對胡虎說道：“虎子，休息下再訓練吧。”
“老大，我要在今天習慣身上600斤重量，你先休息。”虎子艱難的做著俯臥撐。
淩溪月輕輕笑了笑，看著拚命的虎子自己也很震撼，這家夥完全不知道什麼是累，也不知道什麼時候能超出身體極限，隻會玩命的練習讓自己不停的成長，可是這樣也有它的弊端。
“虎子，你現在對600斤的重量還不能完全適應，拚命練習反而會對身體會有影響，休息和修煉要相通相守，不能像個蠻子一樣訓練。”淩溪月教育著虎子，因為他感覺虎子的氣息已經在一個小時前開始紊亂，如果不及時調整氣息，訓練隻會事倍功半，對身體也有損傷。
胡虎有些戀戀不舍的結束了訓練，他對淩溪然的話百聽即從，淩溪月不隻是他的老大，而且是恩人，對自己再造之恩，胡虎早已經對天發誓要一輩子跟隨淩溪月。
“老大，不知道為什麼，最近練功經常會感覺踹不過氣，但是體力還有。”虎子問道，雖然他的頭腦不是很好用，但是有疑問就會不恥下問，也是一個好習慣。
“那是你氣息沒有調整好，我教你的三吸一吐每天晚上有練習嗎？”淩溪月問道。
胡虎擾擾腦袋不好意思的說的：“嗬嗬，老大，這個方式呼吸實在太困難了，而且感覺沒有用，所以晚上我都在練體力和武技。”
“三吸一吐是訓練你調整氣息的方法，而且對後期修煉靈力也有很大的幫助。你之所以呼吸困難是因為你的氣息到一定的程度就會紊亂，如果不改變你以前的壞習慣，這種狀態下鍛煉肯定會事倍功半，起不了任何作用，甚至會損害自己的身體。”淩溪月說道。
胡虎聽的是懂非懂，有些暈乎，以他現在的理解能力還真有些困難。
淩溪月看著搖搖頭說的：“你每天練習三吸一吐會提高天賦和學習能力的。”
這下胡虎聽懂了，怔怔的說道：“老大放心，我一定會聽從你的意見。”
淩溪月冷冷說道：“以你的能力在盛典之國很可能會是墊底，如果你想在盛典之國存活下去，那我的話就不是意見，而是命令，我不想帶著一具屍體回去向你父母交代。”
或許胡虎的天資在盛典之國是上等，可是他始終是一個平民，無論是思考方式還是智慧都比別人低不少，這樣的人即使天賦再高，要不就是被人當作棋子那麼就是被人滅掉的第一對象。除非有過人的天賦和能力讓那些古神學院的老師或者長老看重，否則以淩溪月現在的能力還無法保全他。
或者說淩溪月在古神學院都自身難保，那位站在豐列大陸頂端的白長老可是虎視眈眈的盯著自己呀。
胡虎聽罷了立刻正言厲色起來，他心裏也清楚外麵的世界是很凶惡的，同時也很感激淩溪月為他做的一切，這讓他有些受寵若驚。聽到淩溪月嚴厲的話馬上知道這裏的嚴重性，說道：“老大，我會聽從你的安排，不會再有任何意見了。”