“喝！”
空蕩的院子裏，穀東雙腳猛力朝地上一跺，兩隻胳膊環抱在自己的胸前，仿佛自己的懷裏就是一座大山，然後，他大喝一聲，渾身的肌肉完全調動起來，兩隻手臂往上猛地一舉！隻聽見哢哢的骨骼爆響聲。渾身肌肉稍稍放鬆下來，穀東長長舒了一口氣，然後換轉姿勢。
隻見他將兩隻手臂放在背後環抱，身軀微微向前屈，仿佛自己的背上背著的就是大山，然後，他咬緊牙齒，舌尖頂住上顎，悶哼一聲，身體朝前一竄！又是一陣哢哢的骨骼爆響聲響起。
這套拳法正是淨然和尚最近教給穀東的“羅漢金身拳四式”。
和尚教的這套拳法招式看起來簡樸，但是內裏的招式，和其中的勁道變化卻是非常奇妙的。
武道修煉者，通過這套拳法能夠完全調動起周身的力量，最大限度的鍛煉自己渾身的肌肉。按照和尚所說的，這套“羅漢金身拳”隻要能夠練到極致，渾身肌肉和皮膜會被淬煉的堅硬無比，而周身的筋脈也會變得柔軟無比，能最大限度爆發出自己的力量。
這套拳法，分為四招，分別為：“羅漢托塔”、“羅漢挪山”、“羅漢練皮”、“羅漢勻筋”。前兩招，鍛煉肌肉，第三招鍛煉皮膜，第四招鍛煉筋脈。
“呼呼！”
隻不過是空手把這拳法的前兩招打下來，穀東已經忍不住氣喘籲籲，汗流浹背，他的身體還是太單薄，劇烈的運動之下很有些吃不消的感覺。
“小子，忍耐力還算不錯，能堅持著把前兩招拳法打下來。已經很出乎我的意料了！”淨然和尚站立在一旁，這時候見穀東打完，發聲道。
“打下來倒是打下來了，隻是我這體力實在是很差，這樣的進展不知道什麼時候才能有成績啊！”穀東喘著氣說道。
淨然點了點頭：“本來，修煉武道，應當是從幼時就開始，到了你這個年歲，已經有些晚了，不過，我師父曾經告訴過和尚一個藥方，配料也不算名貴，熬製出來之後服用，可以活血補氣，對於武道練力境界的人是有很大幫助的！”
穀東聽了這話，臉上一喜：“好，那我們明天去瑞麗的時候，可以找一個中藥店買一些，那裏的中藥也是很出名的！”
淨然點了點頭，忽然一時興起，轉身跑到院子裏的一塊大石料旁邊，雙手環抱石料，雙腳往外一張，和尚悶哼一聲，猛然發力把這塊石料抱了起來！
我的天！穀東頓時驚駭，這塊石料重量大概有八百多斤，這猛和尚隨便就給抱起來了！
“我這招也是拔山六式裏的“莽漢拔山”一招，你小子，隻需要苦練上幾年，也能有我這種程度！”淨然哈哈笑著，把石料朝背上一背，又是一招“丁甲背山”，八百斤的石料像是一塊泡沫般！
不再說話，穀東的鬥誌頓時被激發起來，忍著身體的疼痛，穀東再次渾身發力，在院子再次打起“羅漢托塔”和“羅漢挪山”這兩招起來。淨然則在一旁讚許觀望著。
次日。
穀東和淨然收拾好行李，登上了開往瑞麗的火車，沿途風景不斷變遷，火車基本行駛在荒野之上，沿途遇山則穿，遇水則飛，各地的風景不同。又加上淨然和尚不時和穀東說一說自己這些年來的見聞，因此穀東和淨然在這輛綠皮火車裏也不算枯燥。
“最近我們那個胡同附近，兩天之內發生了幾十起盜竊案，和尚你說奇怪不？”看著車窗外的陽光越來越強烈，穀東拉上車窗上的簾子說道。
和尚摸了摸腦袋：“事物反常必有妖，這個世道，人心再不淳樸啦。”
穀東點了點頭表示讚同，心中暗自道，這次出來把洛書和噬魂壺全都帶在了身上，要是放在家裏被這些小賊給摸去了，可就慘了。
這一次車開了足足三天多的時間，淨然和尚的身體結實倒不覺得什麼，穀東可就被顛簸的夠嗆。