第一天是體能基礎訓練，沒有實戰演練，輕鬆的跳繩和狠命的打沙袋李國樓練了三個半小時結束。
李國樓畢恭畢敬向兩位師父鞠躬致謝，大家先去洗澡再一起吃晚飯。鄭玲玲高興的在場地中央蹦蹦跳跳，李國樓想抱玲玲卻被謝秀珠罵了一通，嫌棄他身上都是汗水味。
大師父哈裏斯對於第一天訓練還是不滿意，臨走說道：“麥克，這樣不行至少六小時訓練，早上以體能為主，下午再練靈活性，三天後給我練習挨打，特別是腹部一定要挨得起重拳，給我多吃點牛肉、雞胸脯肉，生雞蛋要每天兩頓十二隻，牛奶三杯，人參茶早上起床喝，二十幾天高強度修煉人很容易瘦的，多吃點營養食物，不要過性生活，給我做修道士。”
“嗨！”李國樓畢恭畢敬鞠躬致謝，句句金玉良言，不聽不行啊。
謝秀珠和耶利亞假裝沒聽見，牽著鄭玲玲的手離開客廳，冷眼不看李國樓。
吃晚飯時李國樓嚐到受罪的滋味，別人隨便吃，他是開小灶。惡心的生雞蛋先吃，再吃血淋淋的牛排，雞胸脯肉隻在鹽水裏泡過，定量食物吃完，他對桌子上其他食物早已沒有興趣了。
大師父哈裏斯說道：“麥克，現在第一天你還沒有適應西方人的營養餐，過二天你會胃口大開，再加一倍的量才是正常水平，你要努力加油啊。”
哈裏斯從兩位奶奶那裏學來這句口號，覺得很好也叫得順溜。
“嗨！”李國樓自然而然有感而發，心裏不由想起真由子風騷的模樣，桌子底下兩隻腳被兩位情人踩了一下，教訓李國樓色心一起，又在發春了。
李國樓喉嚨已經啞了，吃完飯沒有給玲玲講故事，反而是鄭玲玲反哺，開始給大人講故事。
李國樓聽聽連連打哈氣耐不住疲倦困頓，陳香芳道：“小樓你先去睡吧，我們還要閑聊一會，玲玲乖放過爸爸，他要為國爭光做民族英雄。”
“爸爸，我已經長大了，明天我要聽打仗的故事，不要再聽童話故事了。”鄭玲玲驕傲的說出心聲。
“好！爸爸明天給你講孫悟空三打白骨精的故事！”李國樓隨口一說，腰眼受到無盡的懲罰。
睡夢中李國樓被耶利亞摟著，李國樓微微睜開眼道：“你要睡這裏？”
“嗯！我要霸占到你打完拳賽，不讓她們兩個勾引你。”耶利亞向上帝發誓不再勾引李國樓。
“嗯，睡吧，你不勾引我就行。”李國樓對美色不感興趣了。
耶利亞猶如一隻小貓一樣卷曲在李國樓懷裏，金發灑在枕頭上，她愛這個男人。
夜深沉人寂靜，北風穿過回廊發出怪異的呼嘯聲，黑壓壓的烏雲堆積在天際，好似就掛在枝頭，一場暴風雪即將來臨。
銀色披在枝杈上，天上依然下著雪，灰蒙蒙的天空，讓人感覺是在黃昏。
李國樓和兩位師父一起在回廊間跑步，嘴裏吐出一團團熱氣，兩位師父跑了一會兒身上熱起來就停下，穿起了衣服。李國樓依然在回廊間來回跑動，他跑了一百圈師父還沒有叫停，隻能咬牙硬挺著。
鄭玲玲這麼早也起床了，拍著小手給爸爸鼓勁。雪飄落到身上自然就融化掉了，李國樓看著一家人在旁邊替他加油，他的心可以融化冰雪。
早上吃飯陳香芳擔心的說：“這麼冷的天誰會出門啊，看來今天生意不會好。”
眾人紛紛附和，李國樓說道：“小芳反正定金已經收了，我的朋友不會回來向你要的，你就準備著，來了就是客，不來的話正好給我的手下當年貨。”