何為先天？
按照現代的理解，就是吸納先天之氣。許多小說中，打通任督二脈後就是先天了。實則不是這樣的。
任督二脈，是人體中的關竅經脈，打通後隻是自身的圓滿。可先天卻是人與天地的交流，是人融於自然之中。
用道家學說的話來說，就是天人合一！
這並不是打通人體經脈就可以的，而是一種精神的領悟與超脫。
黃藥師對先天境界有很深入的了解，羅根對先天境界的看法卻一頭霧水，總之先天境界不是那麼好突破的。
按黃藥師的說法，想要突破先天必須達到後天大圓滿，而後得遇契機精神升華一舉突破。
沒錯，想要突破先天，最主要的還是精神境界上的突破！
如此提升精神境界修為？
黃藥師指出，純粹己心，與自身所修武功結合，而後量變達到質變，最後在合適的汽機牽引下一舉突破。
突破的標誌就是打通天地之橋，引導天地靈氣反哺自身，將後天真氣轉化為先天真氣，如此才能說得上真正踏足先天境界！
因為救回了黃蓉母親的關係，黃藥師對待羅根的態度十分感激，雖然依舊一口一個‘小輩’的叫喚，但該指點的東西卻毫不含糊，將桃花島的傳承一一展現。
小竹亭內，黃藥師與羅根隔案而坐。
“如何凝練己心？”
羅根此時的心情相當不錯，從黃藥師這個武學宗師這裏，他學到了不少有用的武學知識。
宗師是什麼？
是對高手的尊稱！
王重陽是宗師，東邪西毒，南帝北丐也是宗師，可為什麼第一次華山論劍時，王重陽一對四還勝了四人呢？
又如射雕中的黃老邪等人，他們明顯比當年武功大進了。比之當年強大的多，也一個個不服氣王重陽，認為再來一次，不會輸給王重陽。
為何如此？
一句話，宗師也有差距！
當然，宗師就是宗師，都是可開宗立派的絕頂高手，一生浸淫武學對武功有非同一般的見解，但凡宗師絕對都是先天以上高手，而先天以上高手卻不一定都是武學宗師。
在霍元甲世界，羅根有幸與各路內家拳宗師接觸，並且一起探討武學，這對羅根追尋武道的作用極大。
羅根內功武學未能進入先天原因他一時沒摸索出來，直到這時與黃藥師一番長談，才知道自己在內功修習上到底缺失了什麼，說起來真叫一個慚愧和不敢置信，他竟然在缺失了最不起眼的基礎！
隻聽黃藥師笑著解釋道：“修習一門上乘武功。從最基礎的紮馬蘊養氣感開始，隨著修為精進對所修武功認識越發深刻！”
羅根點頭認可道：“確實如此，縱觀天下高手，凡是有名有姓達到先天或者卡在後天顛峰的存在，都是這麼走過來的！”
嘴裏雖然這麼說心中卻是苦笑連連，可不是麼？
射雕時代的天下五絕，王重陽的〈先天功〉，南帝段智興的〈一陽指〉，北丐洪七公的〈降龍十八掌〉，西毒歐陽鋒的〈蛤蟆功〉，還有黃藥師的〈彈指神通〉，他們幾乎都將自己所修武功了解到透徹境界，都達到了極為高深的程度。
而反觀他本人呢，無論是〈九陰真經〉還是〈九陽神功〉，都是拿來就用也沒潛下心思仔細研究分析，對兩門武功的真意其實說不上了解。
反倒是他所練國術，因為是自己辛苦修煉而來，內勁運行軌跡都是自己摸索而出，對其不能說深明其理也算得上洞悉內情。
而且內家拳每每施展都帶這一股橫衝直撞一往無前的霸道氣勢，難道這就是自己能夠堪比先天的主要原因？
而黃藥師接下來一番詳細解說，證明了他的猜測十分正確。
武功沒到先天，不能溝通天地吸取天地精華反補自身，隨著年齡漸大生機慢慢散失，最多也就是延緩這種散事速度而已。
武學根基是很重要的，這學武的第一步就是築基了。
一般名門弟子修習武功，可能實力進展緩慢但根基卻是極牢，開始開能因為築基消耗過多時間落人一步，可越到後來修為進度也就越快，用不了多長時間便會將之前落下拉近扯平甚至越過。
這也就是名門大派就算難出絕頂高手，但是一流高手卻源源不絕的主要原因。人家有這方麵的完整傳承嘛，桃花島是黃藥師一手所創，他自承在這方麵還有所欠缺，不然曲靈風此時的武功也不會才二流顛峰，盡管二流顛峰放在江湖上已是一方高手，卻絕對入不得黃藥師法眼！
“築基……”羅根念頭一動眼中精光閃爍，問道：“黃島主，這築基說的可是對身體的鍛煉？”
黃藥師笑著看了他一眼，揉了揉懷中女兒的小腦袋，道：“小輩你倒也聰明。你的話也不算錯，隻是並不全。築基就是打基礎，可以說是對身體的鍛煉，可其中林林總總，還有許多要點，就如力量、筋骨的強弱、身體的平衡等等，這些都要考量。”