“斌彥，這教練可真特麼厲害呀，一來就是來回五十次呀。”
大聰說的這一句話傳到了譚傑的耳裏，“嗯哼！嫌少是嗎？來回一百次！快點，別磨磨唧唧的！”
“我去，大聰，我掐死你！”
正當斌彥打算掐向大聰脖子的時候，譚傑瞟了他一眼。
呃呃呃，好吧，還是敢緊跑吧。
······
譚傑回到那塊巨石上，躺了下來，看著灰蒙蒙的天空，不禁感到一絲憂桑，他轉過頭看了看那三人，“嗬嗬，有得你們受了，唉，小睡一會兒吧。”
在山腰上，三人正快速的奔跑著，突然，斌彥想到了什麼，轉過頭說：“哎呀，我們不是會輕功嗎？”
咦？好像對耶！
咻咻咻！
在這一百次來回內，三人使用輕功進行，發現了一些技巧，比如：在使用輕功時，如果起跳力量大，那麼就可以在空中形成一個滯空期，在這個時候，就像是飛行一樣，隻是，可以停留的時間很短，不一會兒就落地了。
過了十分鍾，三人便完成了一百次來回。
他們來到譚傑的那塊巨石上，對他大喊，“導師，我們跑完啦！”
譚傑聽到這句話，以為自己出現了幻聽，便沒有理會，他們見譚傑沒有反應，便再次大喊：“導師！我們跑完啦！”
嗯哼？
這時，譚傑才發現這並非幻覺，連忙跳下巨石，一臉疑惑，“你們是不是耍花樣，怎麼可能在十分鍾內就跑完，這山腳到山頂，少說都有六百米，怎麼可能呀！”
呃呃呃，三人見到譚傑這般反應，也有點不好意思。
斌彥笑著說：“這是真的，我們真的跑完了一百次來回。”
嗯哼，譚傑還是一臉疑惑，不過想到了虎爺說過的一句話：這三人會輕功。
難道，這世上，還真有輕功不成？
譚傑回過神來，嚴肅的說：“既然這樣，那沒人做一百個上下蹲，九十五個俯臥撐，做完一次後，就減少五個，繼續做！知道為零！”
呃呃呃，三人便雙手抱頭，做上下蹲。
他們會輕功，所以來回一百次十分簡單，可是，折上下蹲和俯臥撐，可是考驗耐力的呀，對於嬌花和大聰來說，這還過得去，可是對於斌彥來說，那簡直是地獄呀！
當斌彥做晚一百個上下蹲時，嬌花和大聰已經做完俯臥撐了。
“呼，呼，呼！”
······
當他做到第三次時，身體已經吃不消了，汗水直流，滴滴答答的掉在地上，隻有嬌花不急不慢，一滴汗也沒流過，感覺這點程度的還難不倒他。
“呼，呼，哎喲喂，導師，我做完了。”
嬌花話音剛落，大聰也隨即做完，他倆看了看還在掙紮中的斌彥，感到十分痛心，畢竟，斌彥的身體，還是太弱了。
譚傑瞟了一眼斌彥，“等會兒，等他做完，就去吃早餐，吃完早餐後，休息二十分鍾再過來。”
“是！”
“二十一，二十，十九······三，二，一！”
斌彥做完了最後一組，此時，他的雙手和雙腿已經十分麻木，沒有絲毫的感覺，他搖搖晃晃的站了起來，一不小心，身體往後傾斜，大聰見狀，趕緊上前扶住，才沒有摔倒，“我，做完了，呼呼呼，好，好累。”
剛說完，大聰便扶著他，和嬌花前往飯堂，本來他倆對這裏的地形不是很熟悉，但是昨晚已經斌彥把這座島嶼的所有結構圖等等分享給了他倆。
大聰擦了擦臉上的汗，“哎呀，這家夥，可真是坑比，一來就讓我們做這些，要不是咱兩身體素質好點，還撐的過去，倒是斌彥這家夥，哎，可就悲催了。”
“好了好了，快扶他去飯堂喝點水吧。”