而大部分妖修都會選擇化形為人，變為人之後，他們的修煉速度才會得到和之前截然不同的速度，除了少部分神獸會選擇保持原形。
這點上天對人類可以說是得天獨厚，雖然壽命相比之下短暫，但是人類總體的實力可是世界為尊，這完全是因為人類修行速度快，高手也多。
所以，北冥神功認為，本身肉體上就蘊含著無限的寶藏，對於這一點，楚雲帆深以為然。
邊想邊走進了自己的家。
修煉《北冥神功》，第一重就是鍛體，之後每一重都有一部分鍛體內容，可謂貫穿全篇，與仙界那些頂級人族功法都不盡相同，楚雲帆懷疑很有可能是外族的功法。
但是，他會且隻會《北冥神功》，《北冥神功》人族可以修煉，修煉之後的效果也證明了完全不比那些仙界頂級大門派的頂級功法差，甚至略強，所以，他才能不依附那些門派，靠自己成為仙界頂級人物，成為最強散修。
匹夫無罪，懷璧其罪，前世，楚雲帆一直好好隱藏著自己的功法，也表現得和尋常仙修戰鬥力無差，不過還是被人發現過，正經的東躲西藏過好一陣，那是他最狼狽的時候。
從此之後隱藏的更好，直到他無所畏懼，稱為仙界頂級強者，才有人豁然發現，北冥仙尊楚雲帆的功法沒人知道是什麼，但是不比任何功法差！
這一世自然還沒有任何人能發現楚雲帆的《北冥神功》，因為他還沒有開始修煉。
客廳寬敞，但是楚雲帆沒打算在這裏修煉，而是走到了天台之上。
天台還是那麼空曠，楚雲帆走到了天台中央，感受著天地的無垠浩大。
微風飄過，仿佛天地之間隻剩下了自己。
楚雲帆閉目半晌，胸中陡然升起一股豪氣，大地雖然廣闊，但是已經容不下我，要飛上那九天之上。
陡的睜開雙眼，精光一閃，一套拳法打出，章法森然，虎虎生風。
一套拳法完畢，楚雲帆正好回到了原地，喘著粗氣，汗跡淋淋，心想，這幅身體沒想到打這一套大荒拳竟然會累成這樣，看來自己對身體的打熬還需要一陣日子。
大荒拳不是《北冥神功》裏麵的拳法，是前世楚雲帆在凡人界一個仇家身上所得，十分簡單，適合沒有基礎的人修煉，威力還不俗，是以今天挑了這套拳法去演練，沒想到還是有些勉強。
楚雲帆想，看來這種蠻練是行不通了，身體強度也不會一蹴而就。參考一下這個世界普及的健身方法，楚雲帆覺得，其實可以參考一下。
下了天台，回到客廳，做了一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，一百個蹲起，運動量不大，這也是楚雲帆考慮過的，現在身體隻能說是常人水準，欲速則不達。
運動過後，楚雲帆開始打坐修煉，這也是《北冥神功》不同之處，講究動靜結合，除了特殊時期，一般都是要先進行一番操練，然後在進入修煉狀態。
而其他功法講究的是要靜，認為隻有足夠的靜才能更好地去體悟天地大道，太多的動作會讓你的心亂了，無法感悟天地之間隻可意會不可言傳的至理。
《北冥神功》的心法卻可以做到，在動靜之間，讓心迅速安靜下來，體會動靜轉換之間不一樣的人世間。認為天地大道在於運轉不息，動靜結合，體悟人生，才更領會的到那隱藏起來的奧秘。
這兩種看法往小了說可能就是動靜之間的區別，大了說，一個是出世，一個是入世。可謂是截然不同，是以，楚雲帆懷疑《北冥神功》到底是不是人族功法，但是他修煉起來卻是沒有什麼阻礙，讓他好生疑惑。
仙界那些頂級功法有的一言不合閉關幾千年來突破一個境界。隻講究一個悟，悟不到就接著悟，苦修。
而《北冥神功》則不然，北冥神功不建議閉關時間太長，甚至於如果一次突破閉關的時間太長，還必須要停止修煉一段時間，來保持動靜結合，很是奇特。講究的是一個水到渠成。
不過也很符合楚雲帆的性子，一口氣閉關個幾百年的，他可受不了，辛苦逆天而行的壽元，在他看來那就是浪費人生，不如多出去走走。
前世能有那樣的修煉速度，隻能說《北冥神功》暗合了他的天性，再加上悟性非凡，最是適合不過他。