風幽朝他眉心一點，李凝但覺似有一道金光衝入自家的腦海之中。他閉著眼睛，也但覺那金光刺痛的很。隻是稍稍片刻，那不適的感覺便就散去。一道功法的要訣便出現在了他腦海之中。
李凝怒道：“這哪門子的法術？可不是女人學的麼？”
風幽道：“天下的道法哪裏分什麼男女，你學還是不學？”
李凝心襯：“這法術雖是喚名‘玉人心法’卻也琛得厲害，比我那什麼碎石掌可不知強到哪裏去啦！”
次夜，風幽便在旁邊就地打坐。先將功法之中的種種利害關係與他說明，又對他道：“修道人其中一種是練氣士。練氣士注重修煉魂魄，認為人之重要之處便在於魂魄。而肉身隻是一張臭皮囊，想要長生便要元神。二為煉體士，這般人物倒是少見。他們不注重魂魄的修煉，反而要將肉體鍛煉成不死之軀，於他們而言‘身體發膚受之父母’，人身是最寶貴的東西丟棄不得。隻有練就了不死之軀，便可以得道長生。！”
一番講述，李凝大致明白了一些來。雖是不盡全明，卻也不至於如同以前一般做一個愣頭青來。
那風幽又道：“你我皆是練氣士，須知練就元神長生正道。那練氣有九種階段，練氣一階是為凝氣，練氣二階是為禦氣，練氣三階是為築基，練氣四階是為玄陰，練氣五階是為純陽，練氣六階是為結丹，練氣七階是為合道，練氣八階是為元嬰，練氣九階是為寂滅。寂滅之後便是元神修成啦！”
李凝聽得心動，又想起這九個階段的凶險和困難。心中不禁暗襯道：“看來想要證道長生，卻是有些千難萬難了！”不禁心頭一震，暗襯道：“呸，小爺終究受過許多苦難熬了過來，還怕這長生作甚？”心中這般想，又甚是得意。
次夜他便與風幽在林中夜宿，早已忘卻了那外門弟子的事情來。他心中歡喜，便連做夢也十分歡喜了起來。他也不知做的什麼夢，第二天醒來便覺得身下有些濕漉漉的。
他心中頓即慌了神來，心中襯道：“我這是怎得啦？”
他心中害怕，雖然羞於去說。但終究還是害怕出錯，便去尋風幽問個明白。
風幽一晚上都在修煉，聽他過來說了情況頓即哈哈笑了起來道：“小娃娃長大了咧，夢遺正常的很，正常的很！”
好一番羞辱，李凝麵紅耳赤怒罵道：“沒大沒小，你娘真的生了你這麼個玩意兒！”
罵了一句，他自家也清楚風幽待自己的情誼便也就不罵了。心中襯道：“等以後我證道長生，便也傳你法術也好還了你這人情來！”
李凝當日打坐不提其他，他心中想著長生便隻管刻苦修煉。
修煉之時，便如同自己第一次練武一般，感應到細若遊絲的暖流在體內遊動。但那股暖靈卻比內力靈巧無比，李凝將那真氣在體內轉了幾圈，便覺得身子舒爽無比。越練越精神，忍不住想要高聲大喝起來。
他喜得擠眉弄眼，這蹦那跳，風幽見了蹙眉罵道：“似你這般就高興的歡天喜地，怎麼能夠證道長生？”
李凝知他說的不錯，但口中還是反駁道：“我在逍遙派兩年咧，終究才得到道法修煉，你哪裏知道我的痛楚！”
風幽也不反駁他，當下又指點了李凝幾句。李凝此時聽得極為認真，不敢調皮。便依著風幽的說法開始修煉起來！
這般修煉，恍然之間已過了十數日來，那玉人心法被他練破了第一層。