百代老師笑眯眯的看著我,淡定的說道:“啊拉拉,京子,這一次負重是六十公斤哦!”
我:“”
反正你就是不想讓我舒服是吧
反正你今天就是想折磨我了是吧。
反正你就是就是要把我坑到底是吧?
行反正你不會害我,老娘就跟你杠上了。
其實不說大家也知道,雖然百代老師看起來是在將我的底線不停的向下壓,但是實際上,她是在不停的壓榨我的極限。
雖然有人說,讓人體一而再再而三的達到極限的話會對身體不好,但是不要忘記了,這裏是剄力這樣的東西。
負重六十公斤的一百二十個仰臥起坐做完之後,我幾乎是翻著白眼滾下來的。
這麼解釋吧,蹲下起立很簡單吧?
做五個很簡單吧?
讓你舉著一瓶淨含量是兩點五升的可樂讓你做五個也很簡單吧?
但是如果讓你做五十個呢?
恐怕剛開始不能給你帶來負擔的可樂在最後會讓你痛不欲生。
我剛開始的時候,六十公斤的負重讓我沒有任何的壓力,但是漸漸的,三十個四十個五十個六十個的時候,手上的重量就凸顯出來了。
給人的感覺就像是,仰臥起坐坐起來的識貨,手上有東西在不停的把你往下扯一樣。
到八十多個的時候,我都覺得自己已經崩潰了。
最後一個昨晚,我腿直接的就從固定的位置掉了下來,然後一個打滾直接的像呃
像死狗一樣的趴在地上,用手捂著腰,說道:“我勒個去,這要了人的命啊”
百代老師走過來,緩緩的蹲在我的身邊,然後殘忍的伸出罪惡的雙手,在我的腰上狠狠的一捏一捏的。
一股疼痛感從腰上傳來,我猛地反弓著身子,拉直了一般,然後用力的將雙手拍著地麵,一邊嘶吼著說道:“啊啊啊,疼疼疼疼啊啊啊,大雜碎,放手!!”
聽到我的喊叫聲,百代老師很淡定的翻了一個白眼,說道:“別鬼叫了,疼是肯定的,但是還沒到死人的程度,而且看你肌肉的狀態,還並沒有達到極限,休息十分鍾,再加。”
我靠!
誰能告訴我百代老師這一手是怎麼學會的?
用手捏一捏就能知道肌肉是不是達到極限了?
太神了一點吧!
你是超人嗎?是超人嗎魂淡。
我咬牙切齒的錘著地麵爬了起來,然後盤腿坐在地上,全身盡可能的蜷縮著,最小的體積。
然後用剄力將身體內部完全的滲透。
每一個細胞都完全的被剄力所浸透著,如果把細胞比喻成大米的話,那麼我現在就像是把大米浸透在水裏
不得不承認,雖然鍛煉的時候很辛苦,而且剛訓練完休息停下來的時候,肌肉僵硬的如同鐵板一樣,動一下腰都疼個半死。
但是不否認,在剄力滲透肌肉的一瞬間,就如同按摩一般,鐵板一樣的肌肉緩緩的鬆弛了下來。
酸酸的、麻麻的。
我鬆了一口氣,然後繼續將浸泡一樣的剄力改動成了如同水流一般衝刷一樣。
至於我的蜷縮著的姿勢,這主要是為了讓體積變小。
當然,人的本身的體積不可能這樣更改。
隻是這麼說吧,因為是蜷縮著的,頭幾乎是碰到膝蓋的。
所以這樣姿勢下,剄力從頭傳導到腿部的距離要短得多,這麼說懂了吧?
十分鍾過去了,我再一次精神滿滿的從地上坐起來,然後躺在了板子上。
百代老師走過來,十分熟練的在我的手上增加了兩個小負重。
一邊給我上負重,她一邊說道:“唔,上次你已經快到極限了,所以我這次隻是把總重量增加到了六十六千克。”
我點點頭,然後開始進行仰臥起坐來。
說實話,仰臥起坐鍛煉的是腿部、腹部、腰部的肌肉。
而如果我不是潘多拉的話,我幾乎察覺不出來,和剛才那兩次那幾乎微妙到絲毫的差別。
而事實就是,我發現,我比剛才多做了一個才到極限崩潰狀態。
所謂的極限崩潰狀態就是你自己都感覺再做一個自己就不行了的狀態。
不要懷疑我的判斷,在這種情況下我絕對不會判斷出錯的。
剛才我的確比平常之前多做了一個。
一般人的成長絕對不可能這麼快,而我們是潘多拉。
在啟動剄力的狀態下有這樣的成長並不是什麼難事。
又是一百二十個做完,我再一次的像死狗一樣的趴在了地上。
百代老師再一次走了過來,又再一次的捏了捏我的腰,然後說道:“唔小丫頭不錯啊,這樣的成長速度在潘多拉中已經算很罕見了啊”
嘖,我翻了個白眼。
成長速度什麼的,你以為這 是夢幻【嗶】遊嗎?