或許你不願承認，並且辯稱：“我這是熱愛工作，不是什麼奴隸。”那麼，我們不妨來聽聽看，“熱愛工作”與“工作的奴隸”有什麼不同。根據心理專家解釋，一個熱愛工作的人，不見得就會工作上癮；相反，一個工作上癮的人，未必就是熱愛工作。如果一個人不論吃飯、睡覺、讀書、聊天、娛樂的時候，心裏都每時每刻地想著工作，就可以肯定，這個人100％的是工作的奴隸了。
“工作的奴隸”是一種與“工作狂”類似的狀態。盡管工作狂也各不相同，心理專家還是提供了幾種方法來讓我們加以辨別：
（1）工作狂偏好技能，並且盡量避免無須用到技能的場合。像表達感情、想象力這一類的事，通常他們比較畏怯。
（2）工作狂的心中充滿定義、原則、目標、方法、步驟、策略，等等，遇到難以理解的事，他們絕對無法接受“筆墨難以形容”這類的說法。
（3）工作狂絕不輕易放過任何事，總是攻擊每一件事。即使他在看一部電影或者一本書的時候，恐怕心裏也是想著：“如果換成我來演、來寫，就會如何如何不同。”
（4）工作狂無法享受“現在”的感覺，完全受製於工作的目標、成果和終點。
（5）效率是工作狂的信仰之一，而且近乎於吹毛求疵，任何浪費、損失都會令他們勃然大怒。
你是不是工作狂，隻有你最清楚。你要不要變成工作狂，也完全由你決定。但是你必須相信一件事，雖然有很多的書籍以及專家教導我們要熱愛工作，但你不要錯誤領會，那絕對不是要我們變成工作的奴隸，完全被工作操控，而是要我們去做工作的主人。
有些工作狂常常把別人的事當成自己的事，希望自己對所有人負責。其實，他們不可能做到如此。其結果往往是，他們不僅把自己弄得疲累不堪，對方也不見得領情，反而認為你給別人帶來了莫大的壓力。
有些工作狂其實是缺乏信心，期望從加倍工作中得到別人的掌聲。在這裏不禁要提醒他們：不要太在乎別人對你的評價，否則，那反而會變成你的包袱。
心理專家也指出，工作狂的生活幾乎完全受工作支配，他們一旦停下來，就會覺得生活頓失重心，無所適從。
看看你自已是否已經成為了工作的奴隸，如果不是，那當然值得慶幸；如果是，那就趕緊將自己解脫出來吧！
高興才是人生最高境界
高薪是每個人的目標，身在職場，誰不希望自己的工作有一份令別人羨慕、令自己充裕的高額薪水但電視劇《劉老根》中有一句耐人尋味的台詞，說是“高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興”。可見高興才是人生的最高境界。
上海某大學財會專業的張偉大學畢業後，很幸運地被一家著名的會計事務所錄用。上班後的第一個月，他就拿到6000元的工資，事務所還對他承諾，一年後他的收入就可翻一番。於是，拿了高薪的張偉很快成為同學們羨慕的對象，他自己也把小腰板挺得直直的。
然而，工作幾個月後，張偉的腰板就再也挺不起來了：每天，他至少要工作10多個小時，還經常加班到淩晨兩點。他越來越覺得自己被壓得喘不過氣。這還不是主要的，最讓他受不了的，是他那工作沒思路、工作方法陳舊卻不允許提意見的頂頭上司，他工作幹出成績，這位上司就陰陽怪氣地說他運氣好，他工作若有了失誤，這位上司便會暴跳如雷地罵他窩囊廢。
最後，張偉在忍無可忍的情況下，抱著“寧可不掙錢，也不受這份氣”的想法辭去高薪工作，重新找了份薪水比原來少一半，卻能正常上下班、人際關係融洽的工作。他說：“通過這件事我清醒了很多，能在一個寬鬆、和諧的氣氛下快樂工作，這比什麼都重要。我不能把自己的青春葬送在高薪工作中。”
據前不久智聯招聘發布的調查顯示，目前，有六成以上的人盡管拿著高薪，幸福指數卻並不高。而半數以上的人為跳槽方便，隻肯與公司簽一年的工作合同。
專家指出，快樂與否，要看用於情感交流的支出占整個支出的比重。現實情況是，收入雖然高，但金錢不能與快樂直接對應，高薪不等於高興。不少人忙得歇不下來，根本沒有與家人和朋友、同事充分溝通及享受生活的時間。如此這樣就會產生被工作、被時間奴役的感覺。
天下沒有免費的午餐，任何一位老板都不會把一份輕鬆快樂、收人又高的工作無端地奉送給你。高薪是有代價的，經常加班、沒有休息日、無休止的應酬、與自己不喜歡的人打交道、難以排遣的壓力、健康受損、衰老加速……麵對高薪下的高責任、高壓力，我們要做的不是埋怨和回避，而是如何調節高薪高壓下不高興的狀態。
時刻保持清醒
我們都知道，一個人隻有在清醒的狀態下做事，才會是高效率的。否則，就算我們花費在做事上的時間再多，效果也是很差的。所以清醒的精神狀態對我們來講相當的重要。
獲得清醒狀態最好的辦法，當然是休息。一個人隻有休息得好，才有可能精力充沛地投入到工作中去。問題是，我們很難獲得高質量的休息。