在沉元大陸，人們把修仙分為築基、旋照、融合、心動、靈寂、元嬰、出竅、分神、合體、度劫、大乘、渡劫十一個階段，其中每個等級又分為：初期——中期——後期三個階段。
一：築基鑄造身體基礎，可以用簡單的符咒。祈福禳災，驅病救人。 二：旋照修行起步階段，可以看出修真者的種種跡象，符咒上可以表現出異相。如：飛行，起火，爆炸。體內丹田位置有發光的蓮子形物體發育。 三：融合築基的身體跟修為開始結合在一起，是個能力提升的階段。蓮子生長發育並開花，蓮花清晰的生長於丹田。 四：心動修真的第一個危險階段，心靈出現悸動。蓮花開始結出獨有的心髒，兩顆心的跳躍和對真意的迷茫，是心動期的特點。 五：靈寂波動後的平穩，步入真正修真的前階段，符咒等已經頗懼靈驗，可以幻化形體，展現萬千幻想，法術等威力大漲。開始與武術界有本質上的區別。 六：元嬰蓮花心髒發育成一個本相嬰兒，真正步入修真殿堂。可以使用飛劍飛行。法術道術進入一個嶄新的階段。符咒等已經具備某些實體的性質。 七：出竅類似元嬰性質的神識可以飛出體外，進行諸如觀察，操控物體，影響其他低修為的心誌等活動，對物的控製能力進一步加強。 八：分神可以操控分身了，可以同時做兩件以上的事，可以同時對不同的地點施加影響。 九：合體外神與元嬰結合在一起共同修為，分身基本趨近實體化，好象再造一個有血有肉的人 十：渡劫修為趨近大乘時，身體已經具備宇宙萬象，是一個能量與精神的完美結合體。與之相對的一方麵會產生相反性質的能量集合，兩種力量互相吸引，趨向與共同湮滅，天劫就是這樣產生的，所以不論你身在何方都是躲不掉的。渡劫的過程就是違反宇宙定律的過程。 十一：大乘鞏固修為的果實，慢慢累積力量，直到圓滿。就會白日飛升！大乘期的修真者很少出現，大多隱居等待飛升。
一般來說，靈寂後期可以移動天地元素，不過，也有心動期就能引動天地元素的變態，也有反例，元嬰期不能引動天地元素的也大有人在，修仙不是每個人都行，這麽說吧，一百個人中，有三個有修仙體質的，一百個修仙體質的人，一個人可以修成散仙，飛升以後的等級分為，散仙，天仙、金仙、太仙、玄仙、仙君、仙帝，每一個又分前期，中期和後期。仙帝上麵就是神， 神人、靈神、天神、神王、神皇，至於神皇上麵是什麼，沉元大陸上無人得知。
沉元大陸的人都有本命體質，例如，神域的第一代主人神無月，本體就是一是一條血龍，血脈傳承達到了百分之八十六點五，一般來說，血脈傳承達到了八十以上，完全可以和百分之百相抗衡，有的人的本命體質是冷冰冰的武器，這種人嗜殺，飛升會引來殺劫。
沉元大陸上有三個國家，神域，聖萊，彌碧，神域最為強大，因為神域的子民的本命體質多為龍，什麼龍也有，神域第一百五十三代神無塵本命體質為騰龍，血龍再次一點的存在，大陸上的高手早就移駕另一個大陸了，否則哪能任由這些小輩胡作非為。龍最喜歡亮晶晶的東西，越高等的龍對寶石啊，珍珠什麼的越渴望，三國的人民論人品的話，也是神域最好，因為神域的龍族不屑與人計較，也不會欺負比自己的弱的人。三國能構成鼎立的狀況，當然那兩個國家也不是好惹的主，聖萊的臣民的本命體質是武器，少數是上古神獸，聖萊的人民都有些冷冰冰的，習慣就好，彌碧的人民的血脈最複雜，大多是奇花異草，少數是狡猾的凶獸。十一歲到十七歲這段時間本命體質就會覺醒，就會得到血脈傳承和戰技。
沉元大陸呈一個不規則的橢圓形，神域和聖萊在西麵，彌碧在聖萊的東方，三國包圍著圈圈山，別因為他的名字而看不起他，隻要是不到大乘後期的，休想走出這個山，圈圈山的北方是花之穀，是花精靈的居住地，這裏百花爭豔，花兒永遠不會開敗，一朵花中孕育一隻花精靈。花之穀和圈圈山的東方是奪命沼澤，奪命沼澤裏有八大凶獸，大陸的最東邊是精靈樹海，因為精靈樹海的西邊是奪命沼澤，西南麵是無極大漠，神域的西北方是蝶族，蝶族生性高傲不願與外界來往，聖萊的西方是碧灣，碧灣是美人魚的家，也是最危險的地方之一。最西方是紫月塢，紫月塢中有上古皇址和上古傳送陣，不過在哪裏就無人得知了。
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咳，請多指教