“聰明者付賬時心安理得，隻掏自己的一份；愚昧者結賬時心驚肉跳，明明賬單上的數字讓他心裏割肉般疼痛，卻還裝出麵不改色、心不跳的英雄氣概，宛然他是大家的衣食父母；聰明者隻為吃飯而來，沒有別的動機，他既不想討好誰，也不會得罪誰；愚昧者卻思慮重重，既想拚酒量，又想交朋友，還想拉業務，他本來想獲得眾人的豔羨，最後卻南轅北轍、弄巧成拙，不是招致別人的恥笑，就是引來別人的利用。吃飯本是一種享受，但是到了他這裏，卻成為一種酷刑。”
“吃飯跟人生何其相似！人生在世，光怪陸離的東西實在太多，誰也無法說出哪些是好的，哪些是不好的，哪些值得追求，哪些不值得追求，哪種模式算是成功，哪種模式算是失敗，唯一能說明白的也許隻有三點：第一，自己的事情自己承擔，不要麻煩任何人為你代勞，也不要搶著為任何人代勞；第二，要多照顧自己的情緒，少顧忌他人的眼色，太多顧忌別人，把自己弄得像演員，實在是一件出力不討好的事情；第三，凡事最好量需而行、量力而行，不要訂太高的目標。就像吃飯，你有多大胃口、多少錢，就點多少菜，千萬不要貪多求全。”
故事感悟：
人生原本是一種享受，有的人卻要處處虛偽，甚至於打腫臉充胖子。他們認為這才是品位、麵子，其實虛偽的表演很容易被看穿。在我們的生活中，不妨換個方式，讓自己的生活充滿快樂。
不為生氣而種花
煩惱與歡喜，成功與失敗，僅係於一念之間。
——大仲馬
有一位金代禪師非常喜愛蘭花，在平日弘法講經之餘，花費了許多的時間栽種蘭花。有一天，他要外出雲遊一段時間，臨行前交代弟子要好好照顧寺裏的蘭花。在這段期間，弟子們總是細心照顧蘭花，但有一天在澆水時卻不小心將蘭花架碰倒了，所有的蘭花盆都打碎了，蘭花撒了滿地。弟子們都非常恐慌，打算等師父回來後，向師父賠罪領罰。金代禪師回來了，聞知此事，便召集弟子，不但沒有責怪，反而說道：“我種蘭花，一來是希望用來供佛，二來也是為了美化寺廟環境，不是為了生氣而種蘭花的。”
金代禪師說得好：“不是為了生氣而種蘭花的。”禪師之所以能如此，是因為他雖然喜歡蘭花，但心中卻無蘭花這個障礙。因此，蘭花的得失，並不影響他心中的喜怒。
故事感悟：
在日常生活中，我們牽掛得太多，我們太在意得失，所以我們的情緒起伏，我們不快樂。在生氣之際，不如換種方式，“我不是為了生氣而學習的”，“我不是為了生氣而工作的”，“我不是為了生氣而交朋友的”，“我不是為了生氣而戀愛的”，“我不是為了生氣而打球的”……那麼就會為我們的心情辟出另一番安詳。
感謝你的對手
朋友是寶貴的，但敵人也可能是有用的；朋友會告訴我，我可以做什麼，敵人將教育我，我應當怎樣做。
——席勒
一位動物學家在考察生活於非洲奧蘭治河兩岸的動物時，注意到河東岸和河西岸的羚羊大不一樣，前者繁殖能力比後者更強，而且奔跑的速度每分鍾要快13米。
他感到十分奇怪，既然環境和食物都相同，何以差別如此之大？為了能解開其中之謎，動物學家和當地動物保護協會進行了一項實驗：在兩岸分別捉10隻羚羊送到對岸生活。結果送到西岸的羚羊發展到14隻，而送到東岸的羚羊隻剩下了3隻，另外7隻被狼吃掉了。謎底終於被揭開，原來東岸的羚羊之所以身體強健，是因為它們附近居住著一個狼群。這使羚羊天天處在一個“競爭氛圍”中，為了生存下去，它們變得越來越有“戰鬥力”。而西岸的羚羊長得弱不禁風，恰恰就是因為缺少天敵而沒有生存壓力。
故事感悟：
沒有壓力怎會有動力，沒有競爭怎會有進步，正是對手的追趕才驅使我們向前邁進，驅使我們生命的車輪不斷地滾滾前行。改變你的思想，因為對手讓我們進步，隻有共生存才能改寫曆史。請感謝對手！
寬恕你的敵人
雖然整個社會都建立在互不相讓的基礎上，可是良好的關係卻是建築在寬容互諒的基礎上的。
——蕭伯納
暢銷書作家托尼·希勒獲得過美國偵探小說家大師獎。他第一次打工是做農場工，而且受益匪淺。