天上的星辰距離我們非常非常遙遠。但人們隻要分析，研究一下它們的光芒，就能知道這些星辰有什麼金屬在燃燒。原來，當星星上的光線透過折光鏡時，星上的金屬便會在光譜投射出一道金屬帶，根據金屬帶，人們就可以判斷出星星上有什麼金屬了。
一個有著豐富經驗的“精神化學家”也能分析一個人的特征，就算對一個陌生人，他也能洞察到對方腦中的混亂或可恥的思想。
“愛我們的敵人”
事物施加給我們的力量其實也就是我們施加給事物的力量。比如，一個人心裏感到恐懼，就會影響到他的工作效率。但那些思想修養高的人，很難有事情可以使他們動搖。例如，有一個老人不幸痛失了所有的財產和親人，成了一個貧窮、孤苦的人。但人們卻看不到他有半點抱怨，也沒見他表露出任何悲哀，他是怎樣做到這一點的呢？說穿了也就是因為他能夠正確地思考而已。他能夠地去麵對人生中的痛苦和悲哀，努力使自己心理平衡、心胸開闊，用思想的真理去驅除生命中的陰影。
他是個熱擅於調整自己情緒的人，他一旦感覺到了自己心中的仇恨、嫉妒等情緒，他就立即用仁愛、親切、和善的思想去消釋它們。因為他深刻地認識到仁愛、親切與善良的重要性。
當你對某件事情感到恐懼或憂慮，其實是你給了這件事物能使你感到恐懼或憂慮的力量，否則，這件事情不會給你帶來任何感覺。如果你學會控製自己的情緒，那麼你就能泯除這種恐懼或憂慮。記住，所有的痛苦、沮喪、憂鬱、焦慮等負麵情緒都是我們的自我精神的產物，隻要我們的方法得當，就能如水澆火一樣將它們澆滅。
人們曾經教導我們要愛自己的敵人，如今我們才明白這是為人處世的真知灼見。因為憎恨敵人隻能使我們的怒火燃燒得更旺，而愛則能熄滅我們的怒火，心裏充滿愛的人是不會有什麼敵人的。所以愛我們的敵人，是一個光輝閃耀的真理。
純潔的思想能迅速有效地克服一切不健康的思想。純潔、無私的愛能使一個道德敗壞的人迅速發生巨變，這樣的例子多不勝數。
很奇怪，別人身上的某些東西總是符合我們對他們的看法，甚至我們希望在他們身上看到什麼，就真的能看到什麼。如果我們希望從他人身上看到正直、崇高、純潔和真實的一麵，結果真的就可以看到。但是，如果我們要尋找他們不好的一麵，卻也容易。如果我們以一種卑鄙、嫉妒和可恥的思想去與他人交往，如果我們刻意地去尋找他們身上的粗野，那我們自然會找到他們身上流露出來的粗野習氣。我們總是把自己對他人的評價和看法告訴他們，而我們遇到的每一個人也會給我們不同的評價。
你的內心中成長的一切，停泊在你頭腦中的一切，及你思想王國裏的一切，都成為在你生命中成長的種子，這些種子會引發與它們相似的東西。仇恨的種子不可能開出仁愛的鮮花，邪惡的思想也僅能結出邪惡的果實，而報仇的種子則將帶來血淋淋的災禍。
你以什麼樣的態度對待他人他人都會以類似的態度來對待你。如果你會以那顆仁慈、博愛的心向一個人表示敬意，哪怕對方是一個罪犯，他也會向你表示親切，並對你友好。但是，如果你仇恨嫉妒、邪惡地對待他人，那將會把別人這些惡魔般的思想也激發出來。好心好意者會獲得好心好意，邪惡者得到的也隻會是邪惡。仇恨會與仇恨相對抗，付出仁愛也會將會收獲仁愛。所以，缺乏仁愛隻能跟仇恨為伴，而如果你心中充滿了愛，也會激起別人的愛。要想獲得朋友，我們必須表示友善；要想為人所愛，必須先有付出愛。
即使是凶殘的野獸也懂得對我們的各種思想做出相應的反應。一個滿懷善意馴獸員，用一根細繩便能指揮一頭野獸，但如果靠暴力，隻怕十個人都不能使這隻野獸動一下。在我們身上有這樣一種規則：用善意來回應善意，用凶殘來回應凶殘。
一個佛教徒說：“如果一個人對我不懷好意，我將慷慨地施與他我的仁愛之意。他的邪惡意圖越強，我的善良之意也就越多。”
思想與品格的種子
通過觀察你目前的品格和道德，即可明白你曾經在自己年輕的土壤裏播撒過什麼樣的種子。人們不必回顧和懷念你的童年，目前你這些已經長成的“莊稼”就足以說明你的過去。你現在是在收割你“莊稼”，如果你當年播下的是雜草的種子，你就不會收獲幸福和美好。所以，你別奢求通過播種仇恨和凶殘的種子，而收獲友善和幸福的果實呢？相反，如果我們播種仁慈、高尚的思想種子，那麼我們就會收獲和諧、美好和幸福的碩果。如果我們播種富足的思想種子，我們往往就會獲得殷厚的精神財富。而如果我們播撒卑鄙、憂鬱、吝嗇的思想種子，那麼我們麵臨的會是冰冷的人生。